Channel
@doc_prilepskaya
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Polls · Cite this entry
449subscribers
-1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001557632208 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @doc_prilepskaya |
| Created | Between 1 August 2021 and 28 February 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 5 September 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 3 times, most recently 5 September 2026 |
| On Telegram | t.me/doc_prilepskaya |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 22 Aug 2026, 22:23 | 449 | +1 |
| 15 Aug 2026, 02:53 | 448 | -2 |
| 8 Aug 2026, 05:02 | 450 | no change |
| 7 Aug 2026, 20:55 | 450 | first reading |
20 posts held, back to 14 November 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 5 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
314 reactions across 19 posts, in 11 distinct kinds. The most used accounts for 43.9% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 138 | 43.9% | |
| 👍 | 98 | 31.2% | |
| 🔥 | 23 | 7.32% | |
| 👏 | 20 | 6.37% | |
| 🎄 | 11 | 3.50% | |
| 🙏 | 8 | 2.55% | |
| 🥰 | 6 | 1.91% | |
| 🎉 | 3 | 0.955% | |
| 😍 | 3 | 0.955% | |
| ✍ | 2 | 0.637% | |
| 🕊 | 2 | 0.637% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 314 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 14 November 2025 to 5 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
😎Почему летом худеть легче, чем зимой? Многие уверены, что худеть нужно к лету. Поэтому начинают в декабре: строгие ограничения, изнурительные тренировки, постоянная борьба с собой. А потом часто наступает срыв и разочарование. Но тут интересный парадокс: именно летом организму легче начать снижать вес. И дело не только в силе воли. Рассказываю, почему⤵️ 🔹Летом легче отказаться от еды для настроения Солнечный све…
👍6❤4
⛱️Нужно ли избегать солнца, если вы принимаете гормоны щитовидной железы? Это один из самых частых вопросов летом. Вокруг него много мифов, поэтому давайте разберемся👇 Короткий ответ: нет, сам по себе прием левотироксина не является противопоказанием к пребыванию на солнце. Но есть несколько важных нюансов. 1️⃣Левотироксин не повышает чувствительность кожи к солнцу Многие опасаются, что во время приема препарата …
👍5❤3
🛏️Почему летом иногда хочется только лежать? Кажется нелогичным: летом больше солнца, длиннее день, больше возможностей отдыхать. Но многие именно в жару жалуются на сонливость, туман в голове, слабость и ощущение, что сил стало меньше. Дело не только в высокой температуре. Для организма жара — это тепловой стресс. Когда слишком жарко, тело переключает ресурсы на поддержание нормальной температуры: усиливает потоот…
❤7👍3👏2
✨После перерыва я снова возвращаюсь к регулярным публикациям. И начнем с темы, которая сейчас актуальна практически для каждого⬇️ ☀️Почему в солнечные дни мы иногда чувствуем себя более уставшими, чем зимой? Что происходит с нашими клетками во время жары? Как поддержать организм, чтобы сохранить энергию и хорошее самочувствие? Обсудим эти вопросы в ближайшее время. Если эта тема вам интересна, ставьте 👍
👍14
☀️АИТ и солнце: можно ли загорать? Сегодня первый день лета. И есть вопрос, который мои пациенты начинают задавать задолго до того, как наступает сезон отпусков Можно ли загорать при АИТ? ❗️Короткий ответ: можно, но не так, как привыкли многие. И точно не на пляже под паля-щим солнцем в разгар дня. Разберемся подробнее. Сохраняйте пост, чтобы не потерять🔽 🏖️Почему АИТ и солнце требуют осторожности? При аутоиммунно…
❤7✍2👍2
ФЕРРИТИН И МИТОХОНДРИИ скрытая причина усталости Мы давно знаем: анемия — это низкий гемоглобин. Многие уже слышали о сидеропении — дефиците железа, при котором гемоглобин остается в норме, а ферритин падает ниже целевых значений. Но я хочу рассказать о том, о чем говорят реже. Ферритин напрямую влияет на то, сколько у вас энергии каждый день. Почему именно так? Митохондрии производят энергию в виде АТФ. И они кр…
❤6👍5🔥3
Дорогие подписчики, хочу узнать ваше мнение! Где вам было бы удобно читать мои посты? Есть ли у вас любимая соцсеть, куда вы чаще всего заходите? Проголосуйте ниже или напишите в комментариях свой в
The shares total 122%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
Дорогие мои подписчицы! С 8 Марта вас! С праздником весны, красоты и нежности. Желаю вам в первую очередь здоровья. Чтобы сил хватало на все: на любимые дела, на семью, на путешествия и на маленькие женские радости. Пусть в душе всегда цветут цветы, а в доме будет уютно и тепло. Оставайтесь такими же прекрасными, вдохновляющими и неповторимыми. Спасибо, что вы со мной!
❤26🎉3😍3
⭐️23 февраля — мужской праздник и повод напомнить о здоровье. Забота о нем начинается с внимания к сигналам организма и регулярной профилактики. Вокруг мужского здоровья по-прежнему много мифов. Из-за них мужчины откладывают визит к врачу и пропускают ранние признаки проблем. Разберем самые опасные заблуждения и что действительно важно знать. 💬Миф 1. Боли в пояснице — это просто усталость от работы Многие списыв…
❤4👏4🕊2👍1
😥Вы чувствуете постоянный упадок сил, хотя анализы «в норме»? Часто причина кроется не в лени и не в стрессе, а в работе митохондрий. Они отвечают за выработку АТФ, энергии, от которой зависит состояние всех систем организма. Когда энергии вырабатывается мало, это быстро отражается на самочувствии. 👉Недавно меня спрашивали, как понять, что с митохондриями что-то не так. Предлагаю простую самопроверку. Ниже — 7 приз…
❤3👍3👏3
☃️Как прошли ваши длинные новогодние каникулы? Удалось отдохнуть, переключиться, набраться сил? Может быть, получилось сделать что-то приятное для себя. Расскажите в комментариях: ❄️ где побывали или как провели время дома ❄️ что вкусного готовили или пробовали ❄️ что сделали для здоровья и энергии ❄️ какие планы или цели на 2026 год уже наметили Интересно почитать и вдохновиться вашим опытом 🤍
👍6❤4🎄2
🔝Высокий ТТГ, но вы чувствуете себя прекрасно? Возможно, это ловушка под названием «макро-ТТГ» Представьте, вы сдали анализ на гормоны щитовидной железы и получили тревожный результат: ТТГ повышен, а Т4 и Т3 в норме. Врач говорит о субклиническом гипотиреозе и готов выписать гормоны. Но вы полны сил, энергии, а классических симптомов, таких как усталость, зябкость, выпадение волос, у вас нет. Знакомо? ⚠️Не спешите …
👍5❤3🙏2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @doc_prilepskaya. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.
Дорогие подписчики, хочу узнать ваше мнение! Где вам было бы удобно читать мои посты? Есть ли у вас любимая соцсеть, куда вы чаще всего заходите? Проголосуйте ниже или напишите в комментариях свой в
The shares total 122%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.
The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.
Read from the 20 most recent posts we hold, published 14 November 2025 to 5 August 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 22 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Доктор Прилепская” (@doc_prilepskaya), 449 subscribers as measured 22 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/doc_prilepskaya.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.