Channel
@doc_ilmira
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
560subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1003467296096 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @doc_ilmira |
| Description | Я — Ильмира Гильмутдинова, к.м.н., Руководитель Института регенеративной и трансляционной медицины, сооснователь Союза «ПревентМед». Это канал о превентивной медицине, долголетии и системном подходе к здоровью. |
| Created | Between 1 November 2025 and 22 March 2026— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 8 August 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/doc_ilmira |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 8 Aug 2026, 03:34 | 560 | no change |
| 7 Aug 2026, 17:58 | 560 | first reading |
9 posts held, back to 22 March 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 9 posts for this entry, the most recent from 14 May 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 8 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
98 reactions across 9 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 42.9% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 42 | 42.9% | |
| ❤ | 36 | 36.7% | |
| 🔥 | 17 | 17.3% | |
| 😍 | 2 | 2.04% | |
| 🤯 | 1 | 1.02% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 9 of the 9 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 98reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 9 most recent posts we hold, published 22 March 2026 to 14 May 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
24 и 25 июня пройдет форум «Превентмед» Уже в третий раз мы с командой создаем одно из самых масштабных событий в сфере превентивной медицины. 🟢3500+ участников 🟢300+ спикеров 🟢5 параллельных потоков 🏥🔤🔤🔤 🔗тг-канал форума — ссылка 🔗программа и билеты — ссылка
🔥8😍2❤1
Почему«растительных экзосом» не бывает? В последнее время на рынке космецевтиков и инъекционных препаратов появился модный термин — «растительные экзосомы». Звучит современно, «био‑научно». ⬆️Но по сути это маркетинговая терминология без биологического основания. Экзосомы — это маленькие везикулы (30–150 нм), выделяемые клетками млекопитающих, включая человека. Их формирование и секреция зависят от: 🟢клеточного а…
❤6🔥5
🎤16 мая я буду спикером на «Биохакинг Дне» Это пространство, где доказательная медицина встречается с инновационными подходами к здоровью, восстановлению и качеству жизни. 🧪 Врачи, ученые, биоинженеры и биохакеры соберутся, чтобы рассказать о достижениях науки о долголетии и о том, как применять их в жизни. Кому будет полезно: 🟢Врачам, нутрициологам и специалистам, которые хотят узнать больше о новых методах диаг…
👍12
«Всё есть яд, и всё есть лекарство — вопрос только в дозе». Эта фраза Парацельса точно описывает поведение многих биологически активных веществ. В том числе куркумина — одного из самых изученных компонентов куркумы. Куркумин — это не просто «антиоксидант». В экспериментальных и клинических исследованиях он показывает: 🟢противовоспалительное действие (влияние на NF-κB, IL-6, TNF-α); 🟢некоторый антипролиферативный п…
👍7🔥4
🏥 Как биохакеры замедляют старение Ко мне на плазмаферез приходят не только пациенты с аутоиммунными заболеваниями, тяжёлыми интоксикациями, неврологическими нарушениями и дислипидемиями. Всё чаще на прием приходят биохакеры, чтобы появлиять на процессы старения. Они идут на плазмаферез, смотря на результаты клинических исследований, чтобы: ✔️снизить уровень воспалительных белков ✔️очистить кровь от токсинов и тяжё…
👍9❤1
Как формируется фертильность и почему беременность не наступает даже когда анализы в норме?🧪 Друзья, делюсь полезным выпуском подкаста, который вышел на канале «Здоровье с УМОМ». Эксперты обсуждают: 🟢причины бесплодия и пути решения; 🟢на что действительно важно обращать внимание при трудностях с зачатием; 🟢как системный, интегративный подход помогает справиться с задачей. 🧪 Российский научно-исследовательский прое…
❤6👍3
Нанопластик в сосудах повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний В 2024 году в журнале New England Journal of Medicine были опубликованы результаты клинического исследования. 🧪 Учёные изучили бляшки, удалённые у 257 пациентов с атеросклерозом. У 150 из них в бляшках обнаружили частицы пластика, преимущественно нанопластик. После операции за пациентами наблюдали в среднем 3 года. Результаты: 🟢у пациентов с наноп…
❤8👍2
Аспергиллёз после отдыха на море🟣 Иногда после поездки в теплые страны пациенты обращаются с запросом на плазмаферез из-за «аллергии». Жалобы при этом похожие: 🟢хронический кашель, 🟢высыпания на коже, 🟢псевдоаллергические реакции, 🟢ощущение постоянного раздражения дыхательных путей. При сборе анамнеза выясняется, что они отдыхали в странах Юго-Восточной Азии, где снимали жильё в условиях высокой влажности. В таких…
👍9❤3
🟣 Чек-лист: как токсины попадают в организм каждый день Многие считают, что интоксикация тяжелыми металлами бывает только у тех, кто работает на производстве. На самом деле мы можем сталкиваться с ними каждый день в повседневной жизни. ⬆️В карусели — основные источники такой нагрузки и простые шаги, которые помогают её снизить.
❤11🤯1
Showing the 9 most recent of 9 posts we hold for @doc_ilmira. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 8 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Доктор Гильмутдинова” (@doc_ilmira), 560 subscribers as measured 8 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/doc_ilmira.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.