16 Jul 2026, 10:03 UTC60 views4 reactionsread 8 August 2026 2 случай
Девушка, 26 лет
Рост 158 см, вес 68 кг, талия 85 см
ИМТ 27,2 кг/м2
Жалобы на слабость, утомляемость, невозможность снизить вес, отсутствие наступление беременности в течение 3 лет
Отягощяющий фактор: девушка врач-терапевт 😁
Она знала про все препараты и пришла с целью: "Я буду точно колоть препараты семаглутида, даже не отговаривайте. Я хочу попробовать. Но за мной нужен контроль."
Договорились обсудить это…
❤4
Signed Анна Нечаева
16 Jul 2026, 10:01 UTC56 views3 reactionsread 8 August 2026 Случаи назначения препаратов для снижения веса у девушек с избытком массы тела
1 случай:
Девушка, 34 года
Рост 168 см, вес 79 кг, талия 88 см
Имт — 27, 9 кг/м2 (более 25, но менее 30 - избыток веса)
Если интересно посчитать: вес в кг/ рост в кв.м.
Например, 79/(1,68×1,68) = 27,9
Жалобы были, что в течение 5 лет после 2 родов не снижается масса тела, нет сил на физическую активность, стало тяжело ходить, начинают б…
❤3
Signed Анна Нечаева
30 Jun 2026, 18:46 UTC85 views6 reactionsread 8 August 2026 Нужен ли эндокринолог при избытке массы тела и ожирении?
Хотелось бы начать с того, что ожирение — болезнь!
Поэтому обращаться к специалисту необходимо 🙏
Но к кому?
Тут можно начать с грамотного терапевта либо эндокринолога, диетолога.
Почему?
1. Да, мы часто говорим, что избыток веса из-за гормонов случается редко, но он всё же бывает.
Поэтому эндокринолог исключит эти причины проведя опрос и назначив необходимые…
🔥6
Signed Анна Нечаева
13 Jun 2026, 13:20 UTC94 views4 reactionsread 8 August 2026 Почему меня заинтересовала эта тема?
Мне скинули видео одного популярного врача, который очень красиво и искусно рассказывает, что вас лечат неправильно, но вот если вы купите "яблочный уксус фирмы ..." всё пройдёт. А еще к этому уксусу ... (список из еще 5-8 добавок)
Это популярный в сети доктор Берг (мануальный терапевт, не гастроэнтеролог, не терапевт!)
Что же было не так в его видео про яблочный уксус и ГЭРБ и…
❤4
Signed Анна Нечаева
13 Jun 2026, 13:06 UTC87 views4 reactionsread 8 August 2026 Яблочный уксус при ГЭРБ и СИБР: что говорит доказательная медицина
🔴ГЭРБ — гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь.
Если сказать проще: это когда кислое содержимое желудка забрасывается в пищевод.
Есть одна очень "популярная теория", ГЭРБ якобы возникает от "недостатка" желудочной кислоты, а уксус эту кислоту «восполняет». Но, это не так.
Основные механизмы ГЭРБ:
🔴клапан между желудком и пищеводом (нижний пищеводный…
❤4
Signed Анна Нечаева
2 Jun 2026, 13:40 UTC108 views8 reactionsread 8 August 2026 Немного про яблочный уксус ❤️
Оо это классика: «дешёвый продукт с огромными ожиданиями».
🍎 ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС: ПОХУДЕНИЕ, ДЕТОКС И «ЛЕЧЕНИЕ ВСЕГО»
Что вообще такое яблочный уксус
Это раствор уксусной кислоты (обычно 5–6%) + следовые количества:
• полифенолов
• минералов (очень мало)
• органических кислот
👉 По сути — слабокислый раствор с минимальной нутритивной ценностью.
Что по похудению?
Есть несколько небольших и…
❤8
Signed Анна Нечаева
2 Jun 2026, 13:39 UTC88 views6 reactionsread 8 August 2026 Регулярность не мой конёк 😁
Заметок много, но вот исполнительность страдает
Будем разгребать мои завалы заметок 😁
Либо жду темы ⤵
Ну а пока
❤6
Signed Анна Нечаева
24 Apr 2026, 07:56 UTC158 views11 reactionsread 8 August 2026 🌿ХЛОРОФИЛЛ: НУЖЕН ЛИ ОН ЧЕЛОВЕКУ ИЛИ ОСТАВИМ ЕГО ДЛЯ ЛИСТИКАМ?
Сейчас хлорофилл продаётся как чудо-средство от всего:
— детокс
— «очищение крови»
— энергия
— кожа без акне
— почти бессмертие (ну почти)
Давайте разберёмся и вспомним немного биологию школьной программы.
Что такое хлорофилл
Хлорофилл — это пигмент растений, который участвует в фотосинтезе.
Он нужен растениям, чтобы превращать свет в энергию.
Мы, как …
❤8🔥3
Signed Анна Нечаева
24 Apr 2026, 07:44 UTC120 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Что думаете про нехватку хлорофилла в нашем организме? 😅
Долго эту тему игнорировала, но думаю пора, потому что она попадается мне везде
Чувствуется весна-лето и видимо многие хотят стать цветочками или травкой 😁
❤3😁1
Signed Анна Нечаева
24 Apr 2026, 07:40 UTC103 views4 reactionsread 8 August 2026 Сейчас я очень много времени провожу в Pinterest, так как мы делаем ремонт в квартире.
Но тема медицины попадается везде и я её всячески игнорировала, но уже стало сложно 😄
Поэтому разбор картиночки с Pinterest 👇
❤3🆒1
Signed Анна Нечаева
12 Apr 2026, 18:07 UTC157 views6 reactionsread 8 August 2026 🥚 ЯЙЦА: ХОЛЕСТЕРИН, СЕРДЦЕ И МИФЫ (раз уж Пасха — давайте по-честному)
Мои пациенты делятся на два типа:
одни боятся яиц «из-за холестерина» и едят их редко, другие едят по 5–6 в день «потому что белок».
Но как обычно — правда где-то посередине.
Что есть в яйцах?
Яйцо — это не просто «холестерин», а полноценный нутриентный продукт:
• полноценный белок (все незаменимые аминокислоты)
• холин (важен для печени и нервн…
👍5❤1
Signed Анна Нечаева
12 Apr 2026, 17:11 UTC127 views7 reactionsread 8 August 2026 Всех причастных поздравляю со светлым праздником Пасхи!🙏
И немного решила раскрыть тему яиц, так как очень много вопросов возникает на приемах и консультациях по их поводу 🪺🍳🥪
❤7
Signed Анна Нечаева
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @doc_endonechaeva. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
