18 Jun 2026, 14:11 UTC240 views23 reactionsread 7 August 2026 Защити свой мозг и лёгкие от нефти и горящих НПЗ!
С учётом известных (вопиющих) проблем с НПЗ (уже и в Мск), напоминаю, что себя НЕОБХОДИМО защищать в случае вдыхания паров нефтепродуктов. Если горит недалеко от вас — тем более.
Юг и восток Москвы, обратите сегодня внимание на эту информацию 👇
Помните, вдыхание паров нефтепродуктов — приводит к серьёзному токсическому воздействию на нервную и респираторную систем…
❤21👍2
22 May 2026, 09:19 UTC327 views8 reactionsread 7 August 2026 Photo
Осложнения после введения полимолочной кислоты👉обязательно к прочтению‼️
На фото видно уплотнение. Это отсроченное осложнение( уплотнение) которое возникло через 8 месяцев после процедуры полимолочной кислоты.
Осложнения после полимолочной кислоты возникают обычно из-за сочетания нескольких факторов: техники введения, особенностей препарата и реакции тканей организма.
Основные причины
1. Неправильная техника введен…
❤8
21 May 2026, 10:41 UTC264 views11 reactionsread 7 August 2026 Как ухаживать за кожей шеи ☘️
Тема оказалась вечной, информации очень много. Самое основное написала👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
Шея выдает возраст быстрее, чем лицо. Кожа здесь тоньше, подкожно-жировой клетчатки меньше, сальных желез практически нет, а нагрузка огромна: мы постоянно поворачиваем голову, работаем за компьютером, спим в неудобных позах. При этом в ежедневном уходе шея часто остается обделенной вниманием.
Шея — зона к…
❤8🔥3
15 May 2026, 13:01 UTC270 views7 reactionsread 7 August 2026 КАК УСИЛИТЬ РОСТ ВОЛОС?
Рост волос – это всегда система. Он зависит от состояния кожи головы, кровоснабжения, гормонального фона, дефицитов и правильно подобранной терапии.
Поэтому лучше всего работают комбинированные методы, когда наружные средства сочетаются с профессиональной диагностикой, коррекцией причин и поддерживающим уходом.
Именно такой подход позволяет не просто «стимулировать», а создать условия, при …
❤7
15 Apr 2026, 04:13 UTC381 views14 reactionsread 7 August 2026 Доброе утро. Поговорим сегодня о новом тренде
«Каникулы для крема»
☺️☺️☺️☺️
Идея тренда заключается в том, что, отказавшись на сутки или несколько дней от ухода за кожей и любых косметических средств, мы якобы «заставляем» кожу самостоятельно вырабатывать защитные факторы и восстанавливаться, а средства ухода этому препятствуют
Давайте разберёмся с точки зрения физиологии кожи→
Сальные железы и кожное сало (себум…
❤14
14 Apr 2026, 07:34 UTC314 views12 reactionsread 7 August 2026 Photo
Мягкая поддержка женского здоровья
4 чая, которые работают на вас
Забота о себе не всегда требует сложных протоколов. Иногда достаточно вернуться к простым, проверенным веками инструментам, которые можно легко найти на своей кухне или в ближайшем магазине
Чай для женского здоровья — мягкая поддержка гормонального фона. Особенно актуально для дам старше 35 лет, когда появляются первые признаки возрастных изменений …
❤12
4 Apr 2026, 11:05 UTC290 views13 reactionsread 7 August 2026 Гомоцистеин: что это такое и зачем его контролировать 🤷
Что это за показатель, на какие процессы он влияет и почему важно знать его уровень? Давайте разберемся 🙌
Гомоцистеин — серосодержащая аминокислота, важная для синтеза белков, нуклеиновых кислот и креатинина, участвует в метаболизме аминокислот. В зависимости от потребностей организма преобразуется в метионин или расщепляется до цистеина. Все реакции с участие…
❤10🥰3
2 Apr 2026, 05:07 UTC294 views15 reactionsread 7 August 2026 Как мозг реагирует на стресс: три стадии тревоги
Когда в жизни становится много стресса, даже хорошие новости могут вызвать раздражение или слёзы. Обычно это признак того, что ресурсы нервной системы истощены. Давайте разберёмся, как мозг переживает стресс и к чему он может привести.
🧠 Как стресс воздействует на мозг
Стресс может быть вызван любыми факторами: изменением климата и погоды, физическими травмами, пере…
❤15
1 Apr 2026, 09:20 UTC307 views28 reactionsread 7 August 2026 БАЗА для всех‼️
⠀
Раньше думала, что базу говорить не надо. Мол, и так все понятно. Ан нет. Много вопросов.
⠀
База - это базовые мероприятия по сохранению здоровья, которые просто ДОЛЖНЫ БЫТЬ
⠀
✅Режим дня: ложиться спать и засыпать в одно и то же время. Засыпать раньше 11 вечера. Спать не менее 7,5 часов
⠀
✅ С утра делать зарядку (я люблю медитации с дыханием капалабхати.Топтаться на колючем коврике, пока чистим зуб…
❤28
26 Mar 2026, 10:41 UTC328 views10 reactionsread 7 August 2026 Сегодня мы поговорим о демодекозе, а именно о клеще демодексе при розацеа. 🪲
В этом вопросе возникает путаница не только у пациентов, но и у некоторых врачей. Дело в том, что единого мнения на этот счет не существует.
Одни специалисты считают, что сам клещ Demodex распространяет некие бактерии, которые вызывают воспаление сосудов кожи, и вследствие этого возникает розацеа.
Согласно другой точке зрения, при розацеа м…
❤10
15 Mar 2026, 14:20 UTC432 views17 reactionsread 7 August 2026 Video
Как сохранить молодость шеи⭐️
Шея выдает возраст быстрее, чем лицо. Кожа здесь тоньше, подкожно-жировой клетчатки меньше, сальных желез практически нет, а нагрузка огромна: мы постоянно поворачиваем голову, работаем за компьютером, спим в неудобных позах. При этом в ежедневном уходе шея часто остается обделенной вниманием.
Шея — зона комплексная. Здесь и тонкая кожа, склонная к фотостарению, и подкожно-жировая клет…
👍11❤5😍1
12 Mar 2026, 05:20 UTC432 views17 reactionsread 7 August 2026 Как не доводить до операционного стола
Продолжая тему диагностики: важно понимать, что любое исследование (даже колоноскопия) - это фиксация результата.
А вот то, какой результат увидит врач, напрямую зависит от наших ежедневных действий.
Чтобы ваш кишечник работал как часы и не создавал «критических ситуаций», мы работаем в комплексе:
🌷 Питьевой режим: вода - это транспорт. Без неё каловые массы становятся жестки…
❤12👍5
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @docLobachevaolga. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.