17 Sept 2026, 12:45 UTC53 viewsread 18 September 2026
Photo
@dobisel_academy
Channel
کانال آموزشی کوهپیمایی و طبیعتگردی
@dobisel_academy
On this record: Topic · Growth · Engagement · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry
720subscribers
+5 since we began measuring on 18 September 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001214725703 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @dobisel_academy |
| Created | Between 1 April 2018 and 31 August 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 18 September 2026 |
| Last confirmed live | 1 November 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 1 November 2026 |
| On Telegram | t.me/dobisel_academy |
Topic
Other / unclassifiable — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 12 October 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 61% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and the other topics.
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 1 Nov 2026, 22:35 | 720 | -1 |
| 26 Oct 2026, 03:40 | 721 | +5 |
| 19 Oct 2026, 05:49 | 716 | +1 |
| 11 Oct 2026, 22:15 | 715 | -4 |
| 30 Sept 2026, 20:54 | 719 | +4 |
| 18 Sept 2026, 07:22 | 715 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 2 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 17 September 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Recent posts
14 Sept 2026, 16:50 UTC109 viewsread 18 September 2026
🏔🏔 روانشناس سوئیسی تعبیرِ جالبی از انسانِ خوشحال دارد که بسیار از تعریفِ عادی و معمولِ خوشحالی فاصله دارد بر اساسِ این تعریف، خوشحال بودن یعنی : توانمندیِ بالای ما در شکیبایی و استقامت در برابر سختی ها. خوشحالی یعنی اطمینانی درونی به این که درد و رنج و سختی و بیماری و مرگ جزء لاینفک زندگی ست اما هیچ کدام از آنها نمی تواند مرا از پا بیاندازد. خوشحالی یعنی میل به زندگی علی رغم علمِ به فانی بودنِ همه چیز، خوشحالی یعنی …
31 Aug 2026, 07:24 UTC278 viewsread 18 September 2026
Photo
@dobisel_academy
30 Aug 2026, 07:47 UTC237 viewsread 18 September 2026
Photo
@dobisel_academy
11 Aug 2026, 11:12 UTC430 viewsread 18 September 2026
🏔 چگونه چرت بعدازظهرتان روزتان را خراب نکند؟ 🛌 چرت زدن می‌تواند ابزاری قدرتمند برای افزایش هوشیاری، بهبود خلق و خو، تقویت حافظه و افزایش بهره‌وری باشد. با این حال، برای برخی افراد، چرت زدن می‌تواند خواب شبانه را مختل کند. 🛌 کلید استفاده صحیح از چرت، درک چگونگی تنظیم خواب و بیداری توسط بدن است. چرت زدن کوتاه (10 تا 20 دقیقه) در اوایل بعدازظهر (قبل از ساعت 2 بعدازظهر)، می‌تواند بدون ایجاد خواب‌آلودگی، به تقویت هوشیار…
7 Aug 2026, 08:30 UTC363 viewsread 18 September 2026
🏔خطرات پنهان زیاده روی در مصرف کافئین در زندگی روزمره👇 ☕️ در حالی که مصرف متعادل کافئین می تواند اثرات مثبتی داشته باشد، مصرف بیش از حد آن، به ویژه از طریق مکمل ها یا در کودکان و نوجوانان، می تواند خطرات جدی برای سلامتی به همراه داشته باشد. ☕️ بزرگسالان باید مصرف خود را به 400 میلی گرم در روز محدود کنند، در حالی که کودکان و نوجوانان باید محدودیت های مبتنی بر وزن بدن را رعایت کنند و از مصرف منابع غلیظ مانند نوشیدنی …
2 Aug 2026, 09:53 UTC373 viewsread 18 September 2026
🏔 علائم فشار خون بالا! 🩸فشار خون نه تنها روی سلامت قلب و عروق تاثیر میذاره ، بلکه میتونه روی کلیه ها ، مغز و حتی سطح انرژی روزانه ات هم اثر داشته باشه. فشار خون بالا ؟ خطر سکته ، مشکلات قلبی و آسیب به عروق برای کنترل فشار خونت :👇 1.مصرف نمک و غذاهای فرآوری شده رو کم کن 2.تحرک داشته باش 3.آب کافی بنوش 4.استرس رو مدیریت کن @dobisel_academy
25 Jul 2026, 03:52 UTC409 viewsread 18 September 2026
🏔 زانوهای قوی، از عضلات قوی شروع می‌شن🦵 👈 خیلی‌ها تصور می‌کنن اگر زانو درد نداشته باشن، نیازی به تمرین برای آن ندارن؛ درحالی که یکی از مهم‌ترین راه‌های محافظت از زانو، تقویت عضلات اطراف آن، به‌ویژه چهارسر ران و ساق پا هست. عضله چهارسر ران نقش مهمی در کنترل حرکت زانو، جذب فشار و افزایش پایداری مفصل داره. 👈 از طرف دیگر، عضلات ساق پا هم در حفظ تعادل، راه رفتن، دویدن و کاهش فشار واردشده به زانو نقش مؤثری ایفا می‌کنن. …
19 Jul 2026, 20:31 UTC401 viewsread 18 September 2026
🏔 بیماران قلبی چه علائمی دارند؟ 🫀 1.علائم بیماری قلبی بسیار گسترده و متفاوت است که می‌تواند به دلیل عفونت قلب، بیماری مادرزادی یا آریتمی رخ بدهد. 2.اگر دچار درد قفسه سینه، تنگی نفس، خستگی، سرگیجه یا ضربان قلب نامنظم در طولانی مدت هستید، حتما برای معاینه فیزیکی، آزمایش قلبی و تصویربرداری به متخصص قلب و عروق مراجعه کنید. @dobisel_academy
11 Jul 2026, 07:32 UTC478 viewsread 18 September 2026
🏔 بیماری‌هایی که باعث ایجاد لرز بدن می‌شود! 1.کم کاری تیروئید 2.کم خونی 3.انسداد عروق 4.کاهش قندخون 5.کم‌کاری غددفوق کلیه 6.دیابت 7.فشارخون @dobisel_academy
7 Jul 2026, 07:48 UTC460 viewsread 18 September 2026
🏔آشنایی با ماده معدنی زینک 💊 زینک یا همان روی یک ماده‌ی معدنی فراوان و ضروری در بدن است که در بسیاری از فرآیندهای جسمانی ما مانند عملکرد سیستم ایمنی بدن، سلامت پوست و مو و بهبود بینایی نقش مهمی دارد 💊 بدن انسان توانایی ذخیره و تولید روی را ندارد و شما باید حتما در رژیم غذایی خود منبع ثابتی را برای تامین و دریافت زینک داشته باشید. کاهش اشتها، اختلال در خواب، کاهش رشد بدنی، ، ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن، ریزش مو، آسیب …
1 Jul 2026, 08:31 UTC466 viewsread 18 September 2026
۴ ترفند برای داشتن شکمی آرام 🏔 تغییرات رژیم غذایی پس از زمستان و آلرژی‌های فصلی، تعادل گوارش را برهم می‌زنند. افزایش مصرف غذاهای سنگین یا استرس بهاری، التهاب روده را تشدید می‌کند. شناخت این عوامل، به پیشگیری و درمان کمک می‌کند. اگر نفخ بهاری شما را کلافه کرده است، با چند عادت ساده و بشقابی پر از غذاهای مفید، گوارش‌تان را به اوج سلامت برسانید. 👈با این 4 راهکار، گوارش‌تان را در بهار تقویت کنید: 🔹️ فیبر را به بشقاب …
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @dobisel_academy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Appears in Telegram’s recommendations for other channels
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
کوهنوردی و طبیعتگردی دِنالی
@mount_dena · 22,494
Telegram ranks this channel #12 of 80 here — alongside 79 others — read 21 September 2026
@mount_dena · 22,494
Telegram ranks this channel #12 of 80 here — alongside 79 others — read 21 September 2026
Mojtaba Shakori مجتبی شکوری
@mojtabashakoori_fan · 22,338
Telegram ranks this channel #15 of 84 here — alongside 83 others — read 18 September 2026
@mojtabashakoori_fan · 22,338
Telegram ranks this channel #15 of 84 here — alongside 83 others — read 18 September 2026
This channel appears in 2 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 1 November 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“کانال آموزشی کوهپیمایی و طبیعتگردی” (@dobisel_academy), 720 subscribers as measured 1 November 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/dobisel_academy.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.