Channel
@dnevnikpsychologist
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
178subscribers
-1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002255162788 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @dnevnikpsychologist |
| Created | Between 1 September 2024 and 31 March 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 9 October 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 4 times, most recently 9 October 2026 |
| On Telegram | t.me/dnevnikpsychologist |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 24 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 96% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 4 Sept 2026, 11:40 | 178 | -1 |
| 21 Aug 2026, 15:26 | 179 | +1 |
| 15 Aug 2026, 02:45 | 178 | -1 |
| 8 Aug 2026, 13:16 | 179 | no change |
| 7 Aug 2026, 19:15 | 179 | first reading |
12 posts held, back to 24 April 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 12 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
19 reactions across 10 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 36.8% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 7 | 36.8% | |
| 👍 | 7 | 36.8% | |
| 👏 | 3 | 15.8% | |
| 💔 | 1 | 5.26% | |
| 💯 | 1 | 5.26% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 10 of the 12 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 19 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 12 most recent posts we hold, published 24 April 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Часть 2 Главный секрет: как снова начать радоваться жизни? Многие совершают огромную ошибку — они пытаются перепрыгнуть из боли сразу в радость. Натягивают фальшивую улыбку, бегут на свидания, выставляют свою «счастливую» жизнь напоказ или уходят с головой в работу, минуя гнев и депрессию. Но обмануть психику невозможно. Нельзя прийти к пятому этапу (принятию), пропустив остальные четыре. 📌Застряв в отрицании или п…
👏2❤1
🌀 5 этапов потери себя: как это происходит изнутри Когда мы предаем свои интересы ради других, наша психика проходит через те же стадии, что и при любой крупной катастрофе. 1. Отрицание (Замораживание чувств) Что происходит: Психика включает мощную анестезию. Вы убеждаете себя, что «ничего страшного не случилось», «все так живут» или «это просто разовый кризис». В чем ловушка: Вы усиленно делаете вид, что склеенная…
❤1👏1
«Руки чешутся поработать»: почему нам сложно отдыхать или как дать себе законное разрешение на лень Я в отпуске, но поймала себя на парадоксе: вместо того чтобы расслабиться, я сижу и перебираю в голове рабочие задачи. Знакомо? Когда долгожданный отпуск наступает, вместо блаженства мы чувствуем тревогу, зуд и непреодолимое желание «сделать хоть что-то полезное». Почему отдых стал для нас тяжелым испытанием? Давайте…
👍3❤2
Знаете ли вы ⤵️ • Бросившего медицину Дарвина отец с горечью укорял: «Тебя ничего не интересует, кроме ловли собак и крыс!» • Уолт Дисней был уволен из газеты за недостатком идей. • Учитель Бетховена считал его совершенно бездарным учеником. • Эйнштейн не говорил до четырех лет. Его учитель характеризовал его, как умственно отсталого человека. • Отец Родена, великого скульптора, говорил: «У меня сын – идиот. Он…
👍1
За рамками учебников: как подростки на консультациях расширяют мои горизонты 🧑🎓 Казалось бы, у меня самой растет дочь-подросток, и меня сложно чем-то удивить (так я думала) 🫣 Но когда я начала профессионально работать с тинейджерами, мой мир перевернулся! Я поняла, как много оставалось за кадром. Каждый день я открываю для себя совершенно новую вселенную с её языком, правилами и трендами. Вместо привычных нам посид…
❤1
Photo, posted without a caption
Photo, posted without a caption
👍1
Учебный год закончился - выдохнули 🤪
👍1
Случай из практики. «Тебе показалось, ничего нет. Ты все выдумала.» В практике психолога часто встречаешь случаи, когда одна фраза партнера запускает лавину подавленных детских переживаний. Недавно ко мне обратилась клиентка, чья история наглядно показывает, как измена мужа и его нежелание признать правду активировали ее старую детскую травму отвержения. Суть запроса: «Я чувствую себя дурой» История началась бана…
Когда психолог спрашивает о чувствах, он не просто задает вопрос. Он пытается «разморозить» переживание. Ведь в моменты потрясений мы часто замираем, прячемся или отрицаем очевидное. Важно понимать: за каждой «колючей» фразой горюющего стоит не агрессия. Там — человек, которому нестерпимо больно. Прямо сейчас у него рушится привычный способ жить, опираться и просто быть. В терапии клиент ищет того, кто выдержит его …
💔1
«Меня не слышат»: когда подросток становится «контейнером» для родительской ярости В кабинет заходит юноша, 15 лет. Опускает плечи, долго смотрит в окно и, наконец, произносит фразу, которая бьет в самое сердце: «Если бы с мамой можно было нормально разговаривать, мне не пришлось бы ждать целую неделю, чтобы выговориться психологу…» За этим коротким признанием стоит тяжелая история домашнего насилия и роль «громоотв…
❤1👍1💯1
Что важно знать перед походом к психологу То, с чем Вы обращаетесь к психологу это , чаще симптом. Как у болезни: температура, симптом какого-то заболевания. Какого? Нужно разбираться. И суть часто становится ясна только после нескольких сессий. А иногда только после частичного облегчения. Сначала сбиваем температуру, а потом лечим кашель. Почему мы не решаем сразу Работа начинается не с решения, а с фундамента: …
❤1
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @dnevnikpsychologist. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 4 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Дневник психолога” (@dnevnikpsychologist), 178 subscribers as measured 4 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/dnevnikpsychologist.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.