Channel
@dnevnik_otkritiy1
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
45subscribers
+1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002471323572 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @dnevnik_otkritiy1 |
| Created | Between 1 September 2024 and 31 March 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 10 August 2026 |
| Last confirmed live | 18 September 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 5 times, most recently 18 September 2026 |
| On Telegram | t.me/dnevnik_otkritiy1 |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 16 Aug 2026, 01:43 | 45 | +1 |
| 10 Aug 2026, 15:46 | 44 | no change |
| 7 Aug 2026, 19:06 | 44 | first reading |
13 posts held, back to 2 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 13 posts for this entry, the most recent from 10 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 4 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
23 reactions across 11 posts, in 2 distinct kinds. The most used accounts for 87.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 20 | 87.0% | |
| 👍 | 3 | 13.0% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 11 of the 13 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 23 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 13 most recent posts we hold, published 2 July 2026 to 10 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Пост о профилактике здоровья и комплексном подходе 🌿 Здоровье – это не только лечение. Это ещё и своевременная, осознанная забота о себе 💚 Вчера я была на форуме, посвящённом здравоохранению, и меня зацепила мысль о важности профилактики. Мы привыкли ждать, пока что-то заболит, начнет мешать жить или потребует срочного лечения. А ведь существует другой путь – замечать себя, прислушиваться к своему телу до того, как…
❤1
Саундхилинг, напоминает мне Шавасану. То самое состояние, когда уже ничего не нужно делать. Не нужно стараться. Не нужно контролировать. Не нужно куда-то спешить. Просто лечь и позволить себе быть. И если посмотреть на нашу жизнь как на йогу — как на карма-йогу, — то становится особенно интересно. Мы постоянно действуем. Принимаем решения. Делаем выборы. И каждое наше действие приносит свои плоды. Но что происхо…
❤1
Сегодня прошел невероятный день — мы с подругами устроили настоящую терапию на природе, обмениваясь практиками Access Bars. Собрались в женском кругу, чтобы настроить наши энергии, расслабиться и поделиться друг с другом. Мы запускали телесные процессы, а это, к слову, совершенно волшебный инструмент, о котором я раньше не рассказывала, но он так здорово помогает! Я также поделилась своим опытом: начала 16-недельную …
❤4
Я буду прописывать своё намерение на бумаге. Формулировка примерно такая. Я Авдеева Оксана, с 03.08.2026г беру аскезу для дарования мне благочестивого, умного, верного, богатого, щедрого и доброго, любящего мужа для удачного замужества и взаимной любви, счастливой семейной жизни на долгие годы и материнства. В течении 16 понедельников я буду питаться только вегетарианской едой (фрукты, овощи, молочка) с рассвета пон…
👍2
Уже завтра. 03 августа 2026, первый понедельник Шраван Сомвар Врат Первый понедельник (Сомвар) — важнейший день для поста и мантр. Это идеальное время начать пост 16 понедельников (Solah Somvar Vrat) — для исполнения желаний и духовного очищения. Эта практика для тех, кто желает укрепить супружеские взаимоотношения или обрести достойного партнера. АСКЕЗА "16 ПОНЕДЕЛЬНИКОВ" «16 понедельников», а также известна как…
Приглашаем вас на саундхилинг в «Туласи» — практику глубокого расслабления с чашами, колокольчиками и гонгом ✨ Здесь не нужно уметь медитировать, контролировать мысли или достигать особого состояния. Достаточно удобно расположиться, закрыть глаза и позволить многослойному звучанию мягко вести вас к внутренней тишине. Практика проходит в четыре руки: мужская и женская энергии соединяются, создавая целостное простран…
❤1
Можно ли по-настоящему поесть, если очень быстро бежать? Смотрю индийский сериал, и одна мысль Кришны глубоко меня затронула. Он спросил: «Может ли человек есть, если он очень быстро бежит?» Конечно, нет. Чтобы насытиться, нужно остановиться. Нужно сесть. Почувствовать вкус пищи. Только тогда она принесёт пользу. И дальше я задумалась… Разве с нашим умом не происходит то же самое? Когда мысли бегут одна за другой, к…
❤3
Что, если настоящее богатство измеряется не деньгами? 🌱 Есть красивое африканское слово — Ubuntu. 🌍 Его часто переводят так: «Я есть, потому что мы есть». Это мировоззрение, в котором человек не существует отдельно от других. (Птица не летит, пока не почувствует ветер под крыльями). Мы растем, когда поддерживаем друг друга. Мы сильнее, когда создаем что-то вместе. Удивительно, но похожие ценности лежали и в основ…
❤2
🍎🍎🍎🍎‼️Обязательно к просмотру каждым‼️ …то, о чем говорит врач в этом видео, должен знать абсолютно каждый, кто сталкивался с тревогой, выгоранием или психосоматикой. ⠀ Смотрите, как это работает на самом деле: 🧠 Мысль ➡️ Химия ➡️ Тело. Наши мысли — это не просто «воздух». Тревожная мысль запускает выброс кортизола и норадреналина. Итог? Скачки давления, мышечные спазмы, синдром раздраженного кишечника, бессонница…
❤1👍1
✨Access Bars в «Туласи»✨ Это ощущение, будто на время исчезает всё лишнее. Тело остаётся здесь, в тишине и заботе, а мысли уносятся куда-то далеко. Почти в космос. Или, наоборот, глубоко внутрь себя. Никакого напряжения. Ничего не нужно контролировать, решать или анализировать. 💚Можно просто закрыть глаза, почувствовать лёгкость и позволить себе полностью расслабиться. В «Туласи» мы продумываем каждую деталь, что…
❤3
Можно сколько угодно делать генеральную уборку дома… 🧹🏠 Мы регулярно моем окна, разбираем шкафы, выбрасываем ненужные вещи. ✨ Но почему-то про генеральную уборку внутри себя многие думают: 🤔 "Само как-нибудь наладится." Человек живёт не в России, Германии или Казахстане. 🌍 Человек живёт… у себя в уме. 🧠💭 Именно наши мысли, убеждения, переживания и внутренние диалоги определяют то, как мы воспринимаем мир. И ес…
❤2
Стресс не живёт только в голове. Он живёт в теле. На одном из последних обучений я ещё раз убедилась в том, что давно наблюдаю в своей практике. Стресс всегда оставляет след. Сначала появляются сигналы тела: ▫️ напряжение в мышцах; ▫️ головные боли; ▫️ усталость; ▫️ нарушения сна; ▫️ ком в горле; ▫️ тяжесть в груди; ▫️ сжатые челюсти; ▫️ холодные руки. Затем подключаются эмоции: ▫️ тревога; ▫️ раздражительность; …
❤2
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @dnevnik_otkritiy1. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 16 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Тихая сила рук | Массаж и энергия” (@dnevnik_otkritiy1), 45 subscribers as measured 16 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/dnevnik_otkritiy1.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.