Channel
@dnevnicoksanykost
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
532subscribers
+26 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002252600492 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @dnevnicoksanykost |
| Created | Between 1 October 2024 and 31 March 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 15 September 2026 |
| Measurements held | 8 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 15 September 2026 |
| On Telegram | t.me/dnevnicoksanykost |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 21 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 93% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 15 Sept 2026, 09:56 | 532 | -11 |
| 8 Sept 2026, 12:56 | 543 | -15 |
| 30 Aug 2026, 21:23 | 558 | +69 |
| 24 Aug 2026, 16:18 | 489 | -8 |
| 16 Aug 2026, 19:03 | 497 | -8 |
| 8 Aug 2026, 15:44 | 505 | -1 |
| 8 Aug 2026, 04:16 | 506 | no change |
| 7 Aug 2026, 17:44 | 506 | first reading |
12 posts held, back to 28 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 12 posts for this entry, the most recent from 28 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
89 reactions across 12 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 55.1% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 🔥 | 49 | 55.1% | |
| ❤ | 18 | 20.2% | |
| ❤🔥 | 10 | 11.2% | |
| 🥰 | 6 | 6.74% | |
| 👍 | 4 | 4.49% | |
| 😁 | 2 | 2.25% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 12 of the 12 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 89 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 12 most recent posts we hold, published 28 June 2026 to 28 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Голос всегда выдаёт состояние: если внутри зажим - звук «застревает» в горле. Я для себя нашла такую практику Бхрамари-пранаяму («жужжащую пчелу»). Сделайте вдох и на выдохе мягко потяните «М-м-м». Вибрация ласково баюкает нервную систему и убирает стресс ✨ Почувствовали вибрацию? Как откликнулось тело?
❤7🔥1
Signed Oksana Kostyushkina
Я тут поймала себя на интересной мысли. Я привыкла думать, что духовность - это обязательно внутренняя тишина, медитация или чтение книг по самопознанию. А физическая активность - просто спорт. Но знаете, что я вычитала у Макса Генделя в «Космоконцепции»? Он писал: наше тело - это храм, а ритм - фундаментальный закон Вселенной. И вот что получается: через движение мы напрямую подключаемся к этой духовной настр…
🔥6👍4
Signed Oksana Kostyushkina
Конечно, я пошла искать значение слова "закомплексованность". Уже в третий раз слышу это слово, но до этого не вызывало интереса. Комплексы - это про жесткость и броню. Человек с комплексами выживает: он в режиме защиты или нападения, не умея расслабиться. На напряжение уходят все силы. Горло сжимается, плечи каменеют. Ловили себя в таком состоянии?
🔥4
Signed Oksana Kostyushkina
Вчера это было, сегодня последний день челенджа. Я думаю, а куда мне идти, если меня отчислят из LR? Вообще, насколько несерьезно танцевать и выкладывать это в соцсетях. Я каждый раз вижу образ стрекозы, которая лето красное пропела, оглянуться не успела, и вот уже и зима. С бегом попроще, там тебе вроде не за что предъявить
🔥4🥰3
Signed Oksana Kostyushkina
Мечтаю создать пространство свободного пения. Но наше «пение из глубины души» порой напоминает кота на крыше, а интуитивный танец - попытку стряхнуть пластилин с ноги. И это кайф!
🔥8❤🔥2
Signed Oksana Kostyushkina
📌 На этой частоте мы выходим в свет! ✨ Надоел «успешный успех» и достигаторство через надрыв? Ты по адресу. Здесь мы расслабляемся.💃 Я Оксана Костюшкина - коуч и проводник в мир энергии звука.🎼 Звуковые практики и работа с частотами буквально перепрошивают нас изнутри: Освобождают тело от блоков и зажимов. Включают магнетизм💃 и умение красиво говорить.🗣 Качают энергию и уверенность без напряжения…
🔥8❤2
Signed Oksana Kostyushkina
Сегодня Елена написала, что я вдохновляю. А ведь ещё вчера я сомневалась, выкладывать ли танцевальный челлендж. Руслан с ШИЛ тоже: «Не будь жадиной. Поделись». Ну хорошо, кто-то посмотрит и тоже затанцует. Но зачем? С бизнесом или уборкой всё ясно - там понятный результат. А в танцах? А штука в том, что музыка и движение взламывают наши внутренние блоки. Это самый быстрый способ сбросить контроль, стать раскованне…
❤🔥5🔥4
Signed Oksana Kostyushkina
Вчера - тотальный взрыв эмоций: ягоды, река, танцы со Светланой… А сегодня мир убавил громкость. На ноль. Ничего не болит, но вместо голоса - загадочный шепот. Я вот думаю что это для меня? Может мне пора меньше говорить? Или активнее слушать? Что вы думаете?
🔥6🥰2
Signed Oksana Kostyushkina
Вчера два человека из группы проявили открытую агрессию. А двое пассивную. Пытались задеть и вывести из равновесия - в общем, полный набор. Раньше меня бы это ранило. Я бы долго прокручивала в голове вопросы: «Почему они так себя ведут?». А вчера… вчера случилось удивительное. Их напор просто разбился о какую-то новую, монолитную внутреннюю тишину. Меня это вообще не задело. Но самое главное - я поняла, откуда взя…
❤6🥰1
Signed Oksana Kostyushkina
Есть энергия и желание встречаться в среде предпринимателей. Кто готов к живой встрече от Х10 Движения в Коломне? Пишите комментарии если соскучились за кругами актуальности, игрой на миллиард и общением. Может наберем 6-8 человек и устроим неформальный пикник пока лето ☀️🕶️ Ссылка на чат #x10kolomna: https://t.me/+sXLF9JGVh19kYTcy
🔥4❤3
Signed Oksana Kostyushkina
Смотрю на фото и понимаю: я хочу туда попасть. Нашла его тут А теперь про сегодняшнее осознавание в коммуникации. Есть уровень, когда ты отдаёшь другому вообще всё, наполняешь его знаниями доверху, прямо до краёв. Но на деле ты просто перегружаешь человека своим. А есть другой уровень - когда ты даёшь ему возможность получить ответы самому. Не разжёвываешь решения, а создаёшь пространство для его собственного р…
❤🔥3🔥1
Signed Oksana Kostyushkina
Когда ты , что то делаешь- ты уже не приятен людям которые ничего не делают
🔥3😁2
Signed Oksana Kostyushkina
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @dnevnicoksanykost. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 15 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Энергия звука|Оксана” (@dnevnicoksanykost), 532 subscribers as measured 15 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/dnevnicoksanykost.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.