Channel
@dmitry_kashelkin
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
125subscribers
-1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002239567612 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @dmitry_kashelkin |
| Created | Between 1 June 2024 and 30 September 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 30 August 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 30 August 2026 |
| On Telegram | t.me/dmitry_kashelkin |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 30 Aug 2026, 00:33 | 125 | -1 |
| 9 Aug 2026, 02:16 | 126 | no change |
| 7 Aug 2026, 14:31 | 126 | first reading |
14 posts held, back to 8 February 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 14 posts for this entry, the most recent from 9 June 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 6 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
64 reactions across 13 posts, in 9 distinct kinds. The most used accounts for 32.8% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 🔥 | 21 | 32.8% | |
| ❤ | 17 | 26.6% | |
| 👍 | 17 | 26.6% | |
| ✍ | 2 | 3.13% | |
| 👏 | 2 | 3.13% | |
| 🫡 | 2 | 3.13% | |
| 👌 | 1 | 1.56% | |
| 😍 | 1 | 1.56% | |
| 🥰 | 1 | 1.56% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 13 of the 14 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 64 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 14 most recent posts we hold, published 8 February 2025 to 9 June 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Я думаю, можно бесконечно рассказывать как я работаю, как лучше тренироваться или худеть. Но лучше слов за меня скажут результаты моих подопечных! Хочешь так же? Есть два свободных места на консультацию. Для записи пиши в ЛС - @Dmitry_GlamStout
👍3❤1
Video, posted without a caption
Ну что, этот день настал. Вышел новый выпуск моего подкаста НА Тренерском, в этот раз у меня в гостях была психолог Юльяна Цирулева. поговорили о мотивации, похудении, построении четкого плана для достижении целей и о работе с дофамином и кортизолом. https://youtu.be/WfLcsBclw4Y
❤4
Небольшой фрагмент из нашего подскаста, который выйдет уже в эту пятницу. Поговорили о мотивации и не только 💪
👍4
Друзья, у меня для вас важный анонс 🚀 Я запускаю марафон активности, который будет длиться 3 недели. Это поможет: - сформировать новую привычку - увеличить активность и расход калорий - улучшить качество своей фигуры - Найти единомышленников - побороться за денежный приз Как это будет происходить - каждый день вы будете присылать отчёты о своей активности в общий чат, где мы будем общаться и поддерживать друг друг…
🔥4👍1
На днях снял новый подкаст, в гостях у меня была Психолог с очень крутым опытом. Поговорили о мотивации, дисциплине, срывах, дофаминовых и кортизоловых всплесках, о том как привить новые действия и привычки без стресса. Постараюсь поскорее это все свести и выложить 💪 Чуть позже я расскажу вам подробнее 😉
❤7👍1
Возможно для кого то будет неожиданно, но факт остается фактом. Когда мы худеем и тренируемся, то в дни Отдыха от тренировок мы тратим гораздо больше калорий чем на самой тренировке.🏋️♀️ Это связано с тем, что наш организм тратит энергию на восстановление мышц. Тут конечно важно и само питание, определенный баланс белков, жиров и углеводов. И сама интенсивность тренировки. чем лучше вы выложились и поработали, те…
👍4
Не важно, худеем мы или хотим подкачаться\подтянуть мышцы - Самая важная часть тренировки это разминка. Во первых она обезопасит вас от травм, Во вторых сделает вашу тренировку эффективнее и позволит выкладываться еще больше. Дарю вам небольшой Гайд по разминке, который даю моим ученикам на моем онлайн наставничестве. Там вся База по разминке и примеры упражнений - https://youtu.be/sBIDa8PNV3A Накидайте реакций, …
🔥6
Ну что, майские праздники уже позади и пора снова возвращаться в режим 💪 Как перестать срываться и наконец достичь желаемой фигуры? Вот несколько советов: 1. Не ставьте себе сразу же жёсткие рамки. Начните понижать калории постепенно и не отказывайтесь полностью от любимых продуктов. 2. Прежде чем начать худеть, четко поймите чего вы хотите и для чего вам это нужно. 3. Постарайтесь не демонтировать процесс. Все д…
🔥2👍1🫡1
Video, posted without a caption
❤1👍1👏1🔥1
Тренировка на прокачку ягодиц и бёдер. Маленький лайфхак, первым упражнением мы подгружаем ягодицы в изоляции, чтобы они лучше чувствовались и работали на всех остальных упражнениях. 1. Мостик - по 15-20 раз на каждую ногу. 2. Наклоны со штангой - подбираем вес на 12-15 повторений в отказ. 3. Приседания плие - вес на 18 повторений. 4. Выпады по 15 раз на каждую ногу.
🔥3❤1
Продолжаем рубрику необычных упражнений. Выпады в бок - помогут почувствовать ноги по новому и бонусом улучшат растяжку. Если вы никогда не делали подобное упражнение, для начала рекомендую попробовать без веса, чтобы освоить технику
❤1🔥1🫡1
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @dmitry_kashelkin. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 30 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“ДМИТРИЙ • Онлайн фитнес тренер” (@dmitry_kashelkin), 125 subscribers as measured 30 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/dmitry_kashelkin.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.