25 Jul 2026, 03:29 UTC32 views8 reactionsread 9 August 2026 В начале любого пути ты делаешь на этом акцент.
Первый месяц без алкоголя, считаешь дни.
Первая тренировка, гордишься собой, показываешь всем какой ты молодец, ищешь поддержку.
А потом происходит главное.
Тебе становится всё равно.
Не потому что бросил.
А потому что это стало тобой.
Дисциплина переросла в постоянство.
Семья, бизнес, спорт, каждый день.
Второй год без алкоголя. Зал два раза в неделю.
И я больше не…
❤4🔥3👍1
21 Jun 2026, 16:54 UTC110 views6 reactionsread 9 August 2026 Меня часто спрашивают: с чего начать менять жизнь?
Отвечаю честно, не с целей.
Не с мотивации.
Не с книг по саморазвитию.
Начни с одного.
Перестань врать себе.
«Я начну с понедельника» - враньё.
«У меня нет времени» - враньё.
«Мне просто не повезло» - враньё.
Как только перестанешь врать себе - всё остальное встанет на место.
👍3🔥2❤1
18 Jun 2026, 05:23 UTC111 views13 reactionsread 9 August 2026 Photo
Сегодня 5 лет, как сбылась моя главная мечта жизни, ты стала моей женой. Навсегда, по‑настоящему! Я мечтал о тебе ещё до встречи с тобой и заболел тобой, когда наконец встретил. Я каждый день до сих пор схожу с ума от того, что ты моя!
❤6❤🔥3🥰3👍1
16 Jun 2026, 17:55 UTC89 views9 reactionsread 9 August 2026 Знаете что самое сложное в дисциплине?
Не встать в 7 утра.
Не пойти в зал.
Не отказаться от алкоголя.
Самое сложное - продолжать когда никто не видит.
Когда нет лайков, нет похвалы, нет результата.
Просто ты, твоё решение и пустая комната.
Вот там и рождается характер.
🔥5👍3💯1
Дмитрий Метлев pinned a video
16 Jun 2026, 17:25 UTC85 views10 reactionsread 9 August 2026 Video
Привет. Я Дмитрий.
Если ты здесь впервые - расскажу кто я и зачем этот канал.
Я родился в деревне в Свердловской области. 1990 год. Семья жила бедно, в 90-е родителям месяцами не платили зарплату. Учился на тройки. В 14 уже курил и выпивал.
В 19 ушёл в армию. Там потерял отца и бабушку. Вернулся - мать встретила одна. В деревне делать было нечего, и я уехал в Тюмень. С пустыми руками.
Дальше было всё. Работал на …
🔥5👍4😁1
7 May 2026, 04:04 UTC108 views7 reactionsread 9 August 2026 Photo
Малому бизнесу сейчас тяжелее, чем в COVID 📉.
Если посмотреть вокруг, после блокировок закрывается огромное количество компаний. Уже в 1 квартале поступления от малого бизнеса упали на 22% 📉.
По прогнозам, к концу года могут закрыться до 30% предприятий. Ожидали рост налоговых поступлений, получили обратный эффект 🔄. В таких условиях бизнесу объективно сложно выживать.
И рассчитывать, что «скоро всё нормализуется»…
❤3😱2👍1😭1
21 Apr 2026, 17:08 UTC132 viewsread 9 August 2026 Photo
Нячанг vs Пхукет
Скажу прямо, Нячанг удивил.
Здесь чище картинка, больше воздуха и ощущение порядка. Туристические места выглядят аккуратно, без перегруза и хаоса.
Пхукет, это про масштаб и движение. Но если говорить про эстетику и визуал, то Нячанг, на мой взгляд, выигрывает.
И важный момент, это деньги.
Жизнь здесь ощутимо дешевле: еда, жильё, сервис. При этом уровень комфорта не страдает.
Вывод простой:
Если х…
Showing the 8 most recent of 8 posts we hold for @dmitriimetlev. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.