7 Aug 2026, 14:20 UTC27 views2 reactionsread 9 August 2026 Video
Чтобы практика работы с состоянием дала желаемый или хотя бы близкий к нему результат, важны два условия:
1️⃣Входить в практику с актуальным запросом.
Если запроса нет или он слишком размытый, результат тоже может оказаться «каким-то».
2️⃣ На время практики ум оставляем отдохнуть "в соседней комнате".
Большую часть жизни мы живём из ума. Анализируем, прогнозируем, фантазируем, вспоминаем.
И это действительно важно…
❤2
Signed Лидия
4 Aug 2026, 13:52 UTC87 views4 reactionsread 9 August 2026 Photo
Неделю назад я вернулась с семейного фестиваля https://t.me/osoznannosti_sila
И это фестиваль, который по-настоящему сделан Большими Сердцами ❣️
Здесь все продумано и создано с любовью и заботой - как о каждом человеке, так и о природе.
⚪️Локация
Фестиваль на острове, в уютной бухте Ладоги. Добраться сюда возможно только на лодке или "буханке" (другие машины по лесной дороге просто не проедут). Такое расположение и…
❤4
Signed Лидия
31 Jul 2026, 11:13 UTC64 views5 reactionsread 9 August 2026 Video
А вы знали, что черный перец увеличивает силу куркумы в несколько раз?
Я теперь тоже это знаю.
А еще я узнала состав потрясающего иммунно-поддерживающего напитка:
• Куркума, имбирь, мускатный орех, кардамон, гвоздика, корица, чёрный тмин, перец чёрный (все по 1/4 ч. л.)
• 1 ч.л. уксуса (не столового)
• 1/4 лимона
• 1 ч.л. мёда
• 3 перегородки от грецкого ореха
• 1/8 ч.л. перца чили
Залить горячей водой и пить насл…
❤3🔥2
Signed Лидия
22 Jul 2026, 09:48 UTC95 views2 reactionsread 9 August 2026 🤩 С учётом ваших откликов на практику — по договорённости можем встретиться в Петербурге.
❤2
Signed Лидия
21 Jul 2026, 06:43 UTC95 views4 reactionsread 9 August 2026 Video
Уже несколько лет я создаю свой подход в работе с телом на индивидуальных практиках.
И уже несколько месяцев работаю с напряжением в теле по своей методике.
Результаты, скажу честно, вдохновляют.
Беспокоящие "хронические точки" покидают тело, а на их место приходят лёгкость и свобода.
🤲 Шея, плечи, лопатки, поясница, ягодицы, бедра, икроножные мышцы - зоны, куда чаще всегда "убегает" стресс.
Они ждут и просят (а и…
❤4
Signed Лидия
18 Jul 2026, 07:05 UTC103 views9 reactionsread 9 August 2026 Распаковываю свои дары. Один из них - мои руки.
Ещё давно, когда я только начала заниматься йогой, мне очень хотелось обучиться классическому массажу.
Казалось - вот оно, моё.
Но меня остановили: "Тебе туда не надо."
Я прислушалась и.. взяла паузу.
Потому что быть в союзе с телом - это одна из моих задач в жизни.
❣️ Именно поэтому я не просто веду занятия, а выстраиваю тонкий телесный контакт. Дотрагиваюсь. Слышу.…
❤7🔥2
Signed Posted
14 Jul 2026, 14:10 UTC141 views3 reactionsread 9 August 2026 Video
Осознанность, которая ничего не меняет.
Как человек, который давно в теме тела и психологии, я искренне считала, что уже «достаточно осознанна».
Именно поэтому мне было так интересно увидеть у себя эту удобную иллюзию.
Два месяца назад я пошла на курс «Мысли, чувства, действия - цельная жизнь» с ощущением, что "этот мир мне абсолютно понятен".
Что мне не хватает буквально несколько инструментов, чтобы жизнь заиграл…
❤2🔥1
Signed Лидия
10 Jul 2026, 13:58 UTC82 views5 reactionsread 9 August 2026 Photo
Я считаю, что забота - это одна из базовых как способностей, так и потребностей человека.
Но когда форма и запрос не совпадают, то происходит диссонанс/несовпадение/непонимание/конфликт.
Поэтому важно вовремя вспомнить, что все мы разные, и у каждого свои представления о заботе.
И заодно задаться вопросом:
🟡Если потребность, то:
"какую именно заботу я хочу?"
"что я хочу на самом деле через заботу?"
"умеет и хочет…
❤5
Signed Лидия
22 Jun 2026, 20:03 UTC116 views7 reactionsread 9 August 2026 Photo
Волшебная таблетка - принять или нет? А главное - зачем?
Сейчас вокруг много разговоров про летнее солнцестояние. И я согласна, что период очень потенциальный!
И в то же время ловлю себя на желании после прыжка через костер, запуска венка по воде, магических движений руками - чтобы жизнь вдруг изменилась в сторону желаемого.
Я знаю, что иногда это получается.
А ещё - что у всех действий всегда есть последствия.
❣️…
❤5🔥2
Signed Лидия
8 Jun 2026, 06:45 UTC111 views4 reactionsread 9 August 2026 Новый формат, в который я иду с интересом и вниманием.
Практика в гамаках➕шеринг.
Для меня шеринг - это не просто small talk за чашечкой шиповника.
Это значимое продолжение практики.
💖Здесь мы:
🌟делимся наблюдениями за собой в течение практики,
🌟развиваем навык выстраивать контакт с телом через осмысление,
🌟учимся описывать телесные переживания и находить их связь с жизненными ситуациями.
И именно в групповом обмен…
❤4
Signed Posted
6 Jun 2026, 13:18 UTC91 views8 reactionsread 9 August 2026 Photo
Меня окружают великолепные и великие Женщины.
🧘♀️ У каждой есть свой дар, сила, поле - как ни назови. И это их естественное проявление, когда нет подражания, а есть истинная суть - такая какая есть.
🤲 Эти женщины напоминают мне обо мне. О том, что я забыла или не успела впустить в свою жизнь.
💓 Женщины, рядом с которыми я пробуждаюсь, задавая себе вопрос: "а какая я?"
🔥5❤3
Signed Лидия
4 Jun 2026, 13:52 UTC100 views6 reactionsread 9 August 2026 Photo
- Лидия, ты ставишь на гвозди?
- Да.
- А почему мы об этом не знаем?
И в самом деле..
⚪️ Да, я - сертифицированный проводник в практику гвоздестояния.
⚪️ Да, это эффективный способ освободиться от накопившегося напряжения, развить внутреннюю устойчивость, научиться успокаивать ум и проходить напряжение без лишнего сопротивления.
А ещё, бесспорно, начать лучше чувствовать тело и эмоции.
⚪️ Да, я провожу индивидуальн…
❤3🔥3
Signed Лидия
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @divinus_life. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.