Channel
@ditologist
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
191subscribers
-7 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002789655496 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @ditologist |
| Created | Between 1 June 2025 and 30 September 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 3 October 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 3 October 2026 |
| On Telegram | t.me/ditologist |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 24 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 97% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 3 Oct 2026, 10:22 | 191 | -2 |
| 17 Sept 2026, 20:18 | 193 | -1 |
| 10 Sept 2026, 17:16 | 194 | -4 |
| 1 Sept 2026, 10:46 | 198 | +1 |
| 16 Aug 2026, 14:13 | 197 | -1 |
| 8 Aug 2026, 11:34 | 198 | no change |
| 7 Aug 2026, 19:39 | 198 | first reading |
13 posts held, back to 1 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 13 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
33 reactions across 9 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 39.4% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 13 | 39.4% | |
| 👍 | 7 | 21.2% | |
| 🔥 | 5 | 15.2% | |
| ❤🔥 | 3 | 9.09% | |
| 💯 | 2 | 6.06% | |
| 🤝 | 2 | 6.06% | |
| 🕊 | 1 | 3.03% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 9 of the 13 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 33 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 13 most recent posts we hold, published 1 July 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
7 августа, день рождения моего сына. Когда я узнала, что беременна Матвеем, мой тогдашний муж собрал вещи и ушёл. А его любовница спросила меня: Ты решила привязать его третьим ребёнком? Мне было одновременно смешно и невыносимо больно. Потому что дети не приходят в этот мир, чтобы кого-то удерживать. ⭐️Иногда они приходят, чтобы спасти тебя. ⭐️Чтобы стать светом в тот момент, когда вокруг темно. Моя беременн…
❤4🕊1
СУББОТА Можно ли шашлык при правильном питании? Конечно! В МЕТОДЕ АППЕЛЬ нет запретов. Главное -правильное сочетание продуктов. 🥗Суббота ⭐️свежие овощи ⭐️шашлык Без хлеба. Без тяжелых соусов. Без чувства вины. Правильное питание должно приносить удовольствие, а не стресс. ♥️Если вам близок такой подход, напишите в комментариях «САЛАТ», и я расскажу подробнее о МЕТОДЕ АППЕЛЬ и покажу еще больше простых реце…
❤🔥1
ПЯТНИЦА Почему мои ученицы любят МЕТОД АППЕЛЬ? Потому что здесь: ✅нет голода; ✅не нужно покупать дорогие продукты; ✅вся семья ест одинаковую еду; ✅блюда готовятся за несколько минут. 🥗Пятница ⭐️листья салата ⭐️тунец ⭐️огурец ⭐️яйцо ⭐️домашний майонез Такой ужин отлично насыщает и не перегружает пищеварение вечером. Как вам такой вариант?♥️♥️♥️ МЕТОД АППЕЛЬ
Четверг Чем домашняя еда лучше готовых салатов? В магазине сложно контролировать качество масла, количество сахара и консервантов. Когда готовите сами, вы точно знаете состав блюда. 🥗Четверг ⭐️малосольная сельдь ⭐️свекла ⭐️лук ⭐️оливковое масло Домашняя засолка сельди делает салат еще полезнее. Именно из таких простых привычек складывается здоровье.♥️♥️♥️ МЕТОД АППЕЛЬ
СРЕДА Как приготовить ужин за 10 минут? Многие уверены, что правильное питание — это дорого и долго. На самом деле достаточно нескольких обычных продуктов. 🥗Среда ⭐️кукуруза ⭐️яйцо ⭐️сметана ⭐️домашняя горчица Получается нежный салат, который нравится даже детям. МЕТОД АППЕЛЬ - это питание, которое легко соблюдать каждый день. Сохраняйте рецепт ♥️
👍1
ВТОРНИК Вы вроде едите немного, а вес не снижается? Очень часто проблема не в количестве еды, а в том, что вечером организму нечем насытиться. Если ужин состоит из правильного сочетания белка и овощей, чувство сытости сохраняется надолго. 🥗Вторник ⭐️яйцо ⭐️отварная курица ⭐️соленый огурец ⭐️лук ⭐️домашний майонез Просто, вкусно и очень сытно. В МЕТОДЕ АППЕЛЬ мы не запрещаем любимые продукты , мы учимся прав…
👍1
🥗Рубрика «Неделя простых салатов на ужин по МЕТОДУ АППЕЛЬ» ПОНЕДЕЛЬНИК Почему вечером так хочется сладкого? 🍫 Кажется, что это просто привычка. Но очень часто причина в другом, просто на ужин не хватает : белка, полезных жиров и клетчатки. Из-за этого уже через пару часов организм снова просит еду. Начнем неделю с самого простого салата👇 🥗Понедельник ⭐️морская капуста 🥬 ⭐️яйца 🥚 ⭐️немного вяленой клюквы ⭐️…
🔥1
🌿 Сезон лисичек открыт! Каждый год я жду именно этот момент. Не за деликатесами. Не за ресторанными блюдами. А за той самой сковородой лисичек, которые пахнут лесом, летом и детством. ♥️ Сегодня делюсь своим любимым рецептом. 🍄Лисички от «Метод Аппель» Ингредиенты: 🍄Лисички 🧅 1–2 луковицы 🧈 Масло ГХИ 🥛 Сливки 🥄 Сметана 🧂 Соль ⚫ Чёрный свежемолотый перец Приготовление: Лисички тщательно промойте , от…
💧АРБУЗ ЗАМЕНЯЕТ ВОДУ? ИЛИ ЭТО МИФ? 🍉 После моего поста про арбуз мне пришло много сообщений. И один вопрос повторялся чаще других: «Лена, если арбуз почти полностью состоит из воды, значит летом можно пить меньше?» Мой ответ‼️ НЕТ Да, АРБУЗ 🍉примерно на 90% состоит из воды, поэтому он действительно помогает поддерживать водный баланс и особенно приятен в жару. Но АРБУЗ 🍉- это еда, а не напиток.🥤 Вместе с водо…
ТИШИНА……. Вчера вечером Новосибирск показал мне то, чего я совсем не ожидала. Всю жизнь я мечтала жить в большом городе. Мне казалось, что именно там начинается настоящая жизнь. Миллионы людей. Высокие дома.🏘️ Огни.🔥 Ритм.🎶 Возможности. Когда мы купили квартиру в Новосибирске, я думала: «Вот она. Моя мечта.» Но вчера вечером эта мечта вдруг стала совсем другой. Я стояла на берегу Оби и смотрела не на закат…
❤2
ТРИ ГОДА Я НЕ ЧУВСТВОВАЛА ВКУС 🍉, «Лена , а арбуз 🍉вообще можно есть?» Мне вчера задали этот вопрос. И знаете… я даже улыбнулась. Потому что для меня арбуз 🍉- это уже давно не просто ягода. После болезни произошло что-то странное. Почти три года я не могла есть арбуз и огурцы. Не потому что врач запретил. Не потому что была аллергия. Я просто перестала чувствовать их вкус. Для меня они стали какими-то… пусты…
👍3❤🔥2💯2
А ВДРУГ НЕ ХВАТИТ …. 🕊️Сегодня несколько минут наблюдала за голубями… И неожиданно поймала себя на одной мысли. Еды вокруг было достаточно. Но птицы всё равно толкались, дрались, взлетали друг другу на головы, словно каждому казалось: «Если я сейчас не успею — мне ничего не достанется.» И ведь мы, люди, очень часто живём точно так же. 😨Боимся, что не хватит клиентов. 😨Что возможностей становится меньше. 😨Что…
❤3🔥2🤝2
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @ditologist. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 3 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“💥Метод АППЕЛЬ” (@ditologist), 191 subscribers as measured 3 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/ditologist.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.