Channel

Дисциплина: мост от мечты к реальности

@dismost

On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

283subscribers

-5 since we began measuring on 8 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID	-1002444299255
Type	Channel
Username	@dismost
Created	Between 1 September 2024 and 31 March 2025— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded	8 August 2026
Last confirmed live	31 August 2026
Measurements held	4
Confirmed unchanged	1 time, most recently 31 August 2026
On Telegram	t.me/dismost

Growth

4 measurements spanning 23 days, net -5. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 282–289 and does not start at zero.

Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)	Subscribers	Change
31 Aug 2026, 09:13	283	-2
23 Aug 2026, 23:28	285	-3
8 Aug 2026, 20:15	288	no change
8 Aug 2026, 20:02	288	first reading

Engagement

20 posts held, back to 8 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days: 9.98%; avg views ÷ 283 subscribers
Avg views / post: 28.3; 4 posts measured
Reaction rate: 20.4%; reactions ÷ views · ER floor
Posts in window: 4; of 20 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.

What these figures were computed from
Window	Rolling 30 days · latest post in window 8 August 2026
Posts held	20 (8 July 2026 – 8 August 2026)
Views total	113
Reactions total	23
Forwards / comments	not exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken	8 Aug 2026, 20:15 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

Reaction mix

163 reactions across 20 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 30.7% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction	Count	Share
👍	50	30.7%
🔥	50	30.7%
👏	31	19.0%
❤	24	14.7%
✍	4	2.45%
🤝	3	1.84%
💯	1	0.613%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 163reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 8 July 2026 to 8 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

8 Aug 2026, 07:55 UTC11 views7 reactionsread 8 August 2026

Photo

Внутренний торг Внутренний торг редко начинается с того, что мы хотим нарушить правила / обычно мы начинаем с того, что говорим себе, что сегодня особый случай, ответ займёт минуту, человек важный, неудобно молчать. Через несколько минут нарушение уже выглядит ответственным и правильным решением и не вызывает ни стыда, ни понимания, что это нарушение. Допустим / у нас есть правило принимать рабочие решения после во…

🔥3❤2👍2

Signed Максим Золотарёв

5 Aug 2026, 14:13 UTC25 views3 reactionsread 8 August 2026

Photo

Пишем правило, которое реально меняет поведение Мы любим создавать себе правила типа меньше отвлекаться, лучше планировать, всегда держать слово. Такие правила через неделю становятся мусором, потому что хорошее правило ловит один повторяющийся момент и исправляет только одно неправильное действие. Чтобы создать правильное правило, начинаем с аудита предыдущей недели. Ищем наш повторяющийся сценарий срыва, берём …

❤1👍1🔥1

Signed Максим Золотарёв

3 Aug 2026, 06:33 UTC35 views7 reactionsread 8 August 2026

Photo

Зачем ограничивать себя намеренно Слово ограничение звучит как проигрыш. Мы же взрослые, надо просто решить и держаться. Но просто держаться мы проваливаем всегда, пока правило похоже на хотелку, и когда оно начинает переговоры с усталостью, торговля всегда заканчивается одинаково. Намеренное ограничение убирает сами переговоры. Решение принимаем заранее, на свежую голову, один раз и вечером обсуждать уже нечего. …

❤3👍2🔥2

Signed Максим Золотарёв

2 Aug 2026, 19:14 UTC42 views6 reactionsread 8 August 2026

Photo

Что я понял о себе Когда я наконец сел и честно прошёл примерно неделю без легенды о сложном периоде, картина оказалась проще и неприятнее, чем я себе рассказывал. Я не шёл многообразными маршрутами и не разваливался по десятке фронтов. Я снова и снова делал одно и то же, выдавал себе разрешение и потом объяснял последствия обстоятельствами. Аудит не добавил мне силы, но убрал театральные подмостки. Я оттуда вынес …

👍2👏2🔥2

Signed Максим Золотарёв

31 Jul 2026, 18:21 UTC42 views8 reactionsread 8 August 2026

Photo

Особый вид аккуратности Есть особый вид аккуратности, который выглядит как работа над собой. Мы фиксируем свои косяки, срывы, старательно отмечаем дни, собираем честный список что было. Папка растёт, совесть чиста, потому что постарались, поработали над собой, увесистая папка с доками, как будто уже что-то сделали. А поведение не меняется, потому что факты сами по себе ничего не делают и не учат. Самообман тут тонк…

👍3❤2👏2🔥1

Signed Максим Золотарёв

29 Jul 2026, 18:16 UTC52 views10 reactionsread 8 August 2026

Photo

Как правильно увидеть паттерн срыва Если я раньше рефлексировал после срыва, записывая, что и как сделал не так, то через неделю перечитывал всё как чужой дневник, то есть, мне каждый раз казалось, что это что-то оригинальное. Пришлось так делать не один год, прежде, чем я понял, как к этому надо правильно относиться, а именно - как к тому, что срывы имеют под собой один и то же сюжет, который не развивается, а зац…

🔥4👍3❤2👏1

Signed Максим Золотарёв

29 Jul 2026, 06:01 UTC53 views11 reactionsread 8 August 2026

Недосып и амигдала В свежих исследованиях недосыпа A. Hyndych вновь пишут, что дефицит сна бьёт по амигдале, ослабляя её связь с префронтальной корой мозга и вызывая эмоциональный сбой у человека. Что за амигдала? Это миндалевидное тело в мозге, находится рядом с гиппокампом. Участвует в БЫСТРОЙ оценке значимости событий, таких как угрозы, безопасности, награды и социальных сигналов. Нам, как исследователям дисци…

✍4👍3👏3🔥1

Signed Максим Золотарёв

27 Jul 2026, 15:57 UTC47 views9 reactionsread 8 August 2026

Photo

Когда всё списываем на обстоятельства Фраза СЕЙЧАС ОБЪЕКТИВНО НЕЛЬЗЯ ПО-ДРУГОМУ звучит хорошо, серьёзно, мощно. Мы не ленимся и не сдуваемся, просто внешние условия сильнее. При этом за этой фразой - удобная позиция наблюдателя за хернёй. Если всё решают обстоятельства, то и отвечать за срыв некому. Чем мы тогда управляем, управленцы? Обстоятельства всегда есть. Аврал, перегруз, чужая срочность, усталость команды,…

❤3🔥3🤝3

Signed Максим Золотарёв

26 Jul 2026, 08:19 UTC47 views8 reactionsread 8 August 2026

Photo

Что оказалось общим в моих сценариях Я в итоге сделал свой список срывов, в который вошли 1. чужая суета (ухожу помогать в своё личное время), 2. тихий перенос важного на спокойный период (которого не бывает), 3. телефон вместо сна на 5 минут (иногда растягиваются на 1-2 часа). Три сюжета, разные декорации, суть одинаковая и для работы и для личной жизни. Причём каждый сюжет я всегда считал отдельной историей со св…

🔥4👍2👏2

Signed Максим Золотарёв

24 Jul 2026, 05:15 UTC49 views5 reactionsread 8 August 2026

Photo

Три сюжета Со стороны наша жизнь выглядит как гора задач, связанных с работой, сном, обещаниями себе, отношениями, деньгами, здоровьем и где-то надо подтянуть, там подлатать, тут собраться, туда сходить, это изучить. В общем, ощущение, что мы одни и нас на всё не хватает, хотя на деле у нас всегда три-четыре одинаковых сюжета срывов в разных декорациях. Один и тот же механизм срабатывает и в переписке, и в спорте, …

🔥3👍1👏1

Signed Максим Золотарёв

22 Jul 2026, 16:03 UTC59 views8 reactionsread 8 August 2026

Photo

Новый спортивный бренд от яндексоидов внезапно выдал)) в наличии только женское, надеюсь, пока

🔥4❤3👏1

Signed Максим Золотарёв

22 Jul 2026, 06:21 UTC56 views10 reactionsread 8 August 2026

Photo

Список сценариев срывов, который стоит держать на виду Сценариев наших срывов действительно мало, их удобно один раз собрать в список и держать под рукой. Это не дневник и не отчёт, скорее, памятка о самом себе, типа контекста. У каждого сценария есть название, узнаваемый триггер, привычная разрешающая мысль и первый шаг, с которого всё начинается. Например, "ещё пять минут" - телефон вместо сна, "чужая суета" - кт…

❤3👏3👍2🔥2

Signed Максим Золотарёв

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @dismost. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Citation-graph rank

Citation-graph rank — 611,269 of 1,628,927entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.

Mentions

Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

Named by

Channels on the register whose posts name this channel's handle.

Психология / Мотивация
@pozitiv_12 · 1491 post

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 31 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Дисциплина: мост от мечты к реальности” (@dismost), 283 subscribers as measured 31 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/dismost.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.