12 Aug 2025, 18:10 UTC≈1,160 views100 reactionsread 8 August 2026 Photo
🔥 Ты тоже живёшь в режиме “ВСЕ САМА, НАДО БОЛЬШЕ И ЛУЧШЕ”?
⚠️Когда даже на выходных в голове — бесконечный список дел
⚠️Когда не можешь расслабиться, пока всё не проверишь
⚠️Когда доверить что-то другому — страшнее, чем сделать самой
А потом усталость, раздражение, бессонница… и кажется, что никто тебя не понимает…
💡НА КОНСУЛЬТАЦИЯХ МЫ:
• разберём, откуда этот контроль и страх доверять
• найдём, что мешает тебе де…
👍21❤17🎉15🔥15😍12😁11🤩9
12 Aug 2025, 12:55 UTC≈2,170 views60 reactionsread 8 August 2026 Photo
ТОЧКА «А»
💼 Руководитель крупной компании!
📌 Вечно в делах, всё под контролем
📌 Не может доверить задачи даже личному помощнику — его просто нет
📌 Каждый проект проверяет лично, боится, что без её участия всё «провалится»
📌 Списки дел бесконечные, отдых только на картинках
📌 Постоянная усталость, раздражительность, бессонница
📌 Чувство, что всё держится только на ней
⚡ НА ГРАНИ ВЫГОРАНИЯ!
ТОЧКА «Б»
🧠 После терапии —…
🎉13🔥12👍10😁9❤8😍5🤩3
12 Aug 2025, 08:30 UTC≈2,010 views93 reactionsread 8 August 2026 Photo
🎯 СИНДРОМ ОТЛИЧНИЦЫ: когда «идеально» становится ловушкой
Если ты всегда стараешься:
•сделать лучше всех
•не допустить ни одной ошибки
•быть «правильной» и удобной
•радовать других даже в ущерб себе…
…то, возможно, ты живёшь с СИНДРОМОМ ОТЛИЧНИЦЫ
📌 Почему это опасно?
〰️Постоянное напряжение и страх ошибки выматывают
〰️ Ты перестаёшь слышать свои желания, ведь важнее — соответствовать ожиданиям
〰️ Радость от достиж…
🎉20🔥17👍14🤩13❤12😁9😍8
12 Aug 2025, 06:06 UTC≈2,070 views92 reactionsread 8 August 2026 Photo
🔮 Прогноз на день на 12 августа 2025
Число дня: 5
Энергия перемен, гибкости, движения
Сегодняшний день будет напоминать быструю реку:
события могут меняться, планы корректироваться на ходу,а внутреннее состояние требовать больше воздуха и свободы
Энергия пятёрки призывает нас быть адаптивными,
не бояться отходить от «сценария» и открыться новому опыту!
🌱 Что стоит делать:
✔️ Встречаться, общаться, договариваться…
🔥24🎉16🤩15❤11😁9😍9👍8
11 Aug 2025, 18:35 UTC≈1,150 views77 reactionsread 8 August 2026 Photo
💬 Вот ОТЗЫВЫ ОТ МОИХ КЛИЕНТОВ-МУЖЧИН на эту тему и это лишний раз доказывает, что она действительно очень популярна! #отзывыклиентов
Мне важно, что вы находите в консультациях ответы, решения и поддержку!🤍
💡Рада быть для вас полезной, помогать разбираться в сложных ситуациях и находить ту самую точку опоры, которая меняет всё: @dinararasklad
❤14🎉13👍13🔥13😁13😍7🤩4
11 Aug 2025, 16:55 UTC≈1,130 views74 reactionsread 8 August 2026 Photo
📃 КЕЙС: «Безопасность VS Свобода» #кейсыклиентов
Мужчина, 38 лет. 10 лет работает в крупной компании на стабильной, но выматывающей должности. Зарплата хорошая, соцпакет, ипотека почти выплачена — с точки зрения логики всё идеально
Но каждый день он возвращается домой с пустым взглядом, без сил, раздражённый. Говорит:
“Чувствую, как будто жизнь проходит мимо, а я просто отбываю срок”
💡 Он давно мечтает уйти в собс…
🎉18❤13👍13🔥11🤩7😁6😍6
11 Aug 2025, 15:15 UTC≈1,250 views68 reactionsread 8 August 2026 Photo
🧷АНАЛИЗ ДЛЯ ПРИНЯТИЯ РЕШЕНИЯ (без паники!)
Когда в голове каша из «а вдруг» и «но если», помогает немного структуры!
📃 SWOT и Квадрат Декарта — это способ разложить всё по полочкам и увидеть картину целиком!
Эти методы помогает выйти из замкнутого круга и взглянуть на выбор с разных сторон
Изучайте картинки к посту, сегодня на ВЕБИНАРЕ «ПАРАДОКС ВЫБОРА» будем более подробно и с примерами на ваших ситуациях разбира…
❤16🔥11🎉10👍10🤩7😁7😍7
11 Aug 2025, 13:48 UTC≈1,660 views80 reactionsread 8 August 2026 🧩 ТЕСТ: Что мешает тебе принимать решения?
Вопрос 1. Когда нужно выбрать что-то важное…
A) Я зову кого-то посоветоваться, чтобы «подстраховаться»
B) Долго откладываю, пока не прижмёт
C) Выбираю быстро, но потом жалею
D) Перелопачиваю тонну информации
Вопрос 2. Если мой выбор кого-то разочарует…
A) Мне тяжело, я стараюсь угодить
B) Думаю: «Лучше вообще ничего не решу»
C) Раздражаюсь и делаю наоборот
D) Начинаю винит…
👍18🎉14🤩11😁11🔥10❤9😍7
11 Aug 2025, 10:40 UTC≈1,920 views71 reactionsread 8 August 2026 Photo
🌀СЕГОДНЯ ВЕБИНАР «ПАРАДОКС ВЫБОРА»
Сегодня в прямом 2,5 часовом эфире — мощная и очень актуальная тема: «Парадокс выбора»
🔍Мы разберём, почему одни люди могут решать быстро и уверенно, а другие застревают в бесконечных сомнениях и внутреннем конфликте. И как же это исправить?
📌 ПОГОВОРИМ О ТОМ:
• Что на самом деле блокирует твои решения
• Как детские сценарии и установки мешают выбрать «да» или «нет»
• Почему иног…
❤19🎉14🔥12👍9😁8🤩5😍4
11 Aug 2025, 09:05 UTC≈2,020 views84 reactionsread 8 August 2026 Poll
🔔Когда тебе нужно сделать выбор, что ты чаще всего чувствуешь в первую очередь?
- Страх ошибиться0%
- Желание, чтобы кто-то решил за меня0%
- Уверенность и спокойствие!0%
Shares as published, totalling 0%. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
❤18🎉18👍13😍11🔥10🤩10😁4
11 Aug 2025, 08:10 UTC≈2,000 views86 reactionsread 8 August 2026 Voice message
🖇️Иногда даже самые простые решения даются с таким трудом, будто от них зависит вся жизнь…. Знакомо это тебе?
Хватит называть себя «бесхарактерной и нерешительной»!
🔊 В ГОЛОСОВОМ рассказываю, почему нам бывает сложно выбирать и что на это влияет! @dinararasklad
❤24👍14😍12🔥11🎉10🤩8😁7
11 Aug 2025, 06:03 UTC≈2,090 views107 reactionsread 8 August 2026 Photo
🔮 Прогноз на день на 11 августа 2025
Число дня: 4
Энергия порядка, структуры, стабильности.
Карта дня: Император
🛠️Сегодня идеальный день для того, чтобы выстроить фундамент — в мыслях, делах, отношениях. Карты подсказывают: не бегите за результатом, сосредоточьтесь на процессе. Всё идёт к стабильности, но важно не спешить, не метаться, а укреплять то, что уже есть.
✅ Что СТОИТ делать:
〰️Планировать, расставлять п…
❤21👍20🔥18🎉15😁12😍11🤩10
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @dinararaskladtaro. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.