Тайм-лист ⏱ 0:44 - про имя Линары 01:51 - кем хотела стать в детстве 03:20 - образование 05:21 - возраст Линары 05:57 - как совмещает карьеру, семью и образование 10:00 - материнство 12:50 - стереотипы о женщинах-депутатах 15:24 - из чего состоит день Линары 18:10 - где найти время для себя 18:45 - какова роль депутата 20:05 - путь до депутатства 21:57 - миссия депутатства 25:48 - чего больше: общественности или пол…

Channel
Подкаст Подмосковья
@digest_mo
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Polls · Cite this entry
41subscribers
-2 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001320456452 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @digest_mo |
| Created | Between 1 March 2018 and 27 May 2021— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 10 August 2026 |
| Last confirmed live | 22 August 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 22 August 2026 |
| On Telegram | t.me/digest_mo |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 22 Aug 2026, 17:45 | 41 | -1 |
| 14 Aug 2026, 19:13 | 42 | -1 |
| 10 Aug 2026, 16:31 | 43 | no change |
| 7 Aug 2026, 00:55 | 43 | first reading |
Engagement
17 posts held, back to 27 May 2021 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 17 posts for this entry, the most recent from 10 September 2021. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Video runtime
- 58s
- Average length
- 58s
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Recent posts
На дворе выборы... а значит, подкаст с депутатом 👀 Подкаст № 14 Линара Самединова 👱🏻♀️ Герой подкаста - депутат Московской областной Думы. Линара Раимовна ежедневно выкладывает отчеты о своей работе в инстаграм, общается с жителям и ломает стереотипы о депутатстве. 🎙 Слушайте также на YouTube и в группе Вконтакте.
Подкаст Подмосковья pinned an audio file
🎙ТАЙМ-ЛИСТ 00:48 - кто такой психолог? 01:40 - дополнительное обучение на гештальт-терапевта 02:55 - методы работы с клиентами 03:13 - почему решил стать психологом 03:49 - опыт работы с детьми с ограниченными возможностями 04:48 - как понять, что человеку нужна психологическая помощь 05:15 - какая может быть помощь, помимо психологической 05:47 - психологическое сопровождение 06:20 - исследование себя 06:49 - к пси…
Подкаст № 13 💭 ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПИЯ и ПСИХОЛОГИЯ Герой подкаста - Георгий 👤 С какого момента люди стали обращаться к психологам, почему проблемы подростков ничем не отличаются от проблем взрослых, что такое гештальт-терапия на самом деле и многое другое. 🚩 Слушайте также на YouTube и в группе Вконтакте.
Ролик действительно правдив 😱 Китайский аниматор показал, как работают вакцины от коронавируса. Видимо, это самый простой ролик, рассказывающий о вакцине. В подкасте с эпидемиологом вы можете узнать подробнее, как она работает. Ярослав рассказывает о вакцинах с точки зрения биологии и работы нашего организма. Короче, программа 7 класса 😉 Также мы поговорили о самых популярных мифах и о том, как распространяются сл…
Тик-ток ролик о том, как работает вакцина☝️🏼 Как думаете, это правда?
- Да65%
- Нет35%
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Video, posted without a caption
⏰ Тайм-лист: 01:07 - обучение на врача-эпидемиолога 03:06 - творческая часть работы 03:59 - что сейчас происходит 05:05 - влияние погоды на заболевание 07:15 - как мы лечимся 08:14 - болел ли Ярослав? 09:38 - бессимптомная болезнь 10:35 - вакцинация Ярослава 12:35 - типы вакцин 15:15 - суть вакцины (ох, сложно, но каждый должен это понять) 17:37 - мифы о вакцинации (бесплодие) 20:24 - провал одной вакцинации 21:24 -…
⬆️
Подкаст Подмосковья pinned an audio file
Подкаст № 12 🦠 РАЗГОВОР С ЭПИДЕМИОЛОГОМ Всё, что вы хотите узнать: доверять ли «Спутнику V», что в головах антипрививочников, а чего действительно стоит бояться. Врач-эпидемиолог рассказал нам все о COVID-19, своих страхах и творческой части своей работы. Какова цель вируса, и к чему приводит самолечение? 😨 Обо всём этом максимально простым языком в нашем подкасте 🎙 Прослушать можно на YouTube и в группе Вконтак
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @digest_mo. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Polls
The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.
Тик-ток ролик о том, как работает вакцина☝️🏼 Как думаете, это правда?
- Да65%
- Нет35%
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none.The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.
The shares need not add up to 100.Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.
Read from the 17 most recent posts we hold, published 27 May 2021 to 10 September 2021. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 22 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Подкаст Подмосковья” (@digest_mo), 41 subscribers as measured 22 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/digest_mo.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.