Channel
@dietologrf
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
9,117subscribers
+2 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 3,162–10,000.
| Telegram ID | -1001899333666 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @dietologrf |
| Created | Between 1 November 2022 and 31 August 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 14 August 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 14 August 2026 |
| On Telegram | t.me/dietologrf |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 14 Aug 2026, 19:16 | 9,117 | +6 |
| 11 Aug 2026, 06:31 | 9,111 | -1 |
| 7 Aug 2026, 23:46 | 9,112 | -3 |
| 7 Aug 2026, 10:46 | 9,115 | first reading |
22 posts held, back to 1 August 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 14 pagesof Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate. It is computed over the 12 of 22 measured posts that carry a reaction reading, and over those same posts' views.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 12 August 2026 |
|---|---|
| Posts held | 22 (1 August 2026 – 12 August 2026) |
| Views total | 5,473 |
| Reactions total | 25 |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 12 Aug 2026, 15:33 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
25 reactions across 11 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 84.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 21 | 84.0% | |
| 👍 | 3 | 12.0% | |
| 🤯 | 1 | 4.00% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 12 of the 22 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 25reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 22 most recent posts we hold, published 1 August 2026 to 12 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Срочно! Разыскиваются врачи Дерматологи Молодые врачи дерматологи решили объединиться и сделать знания доступными для каждого. Вступайте в наше сообщество врачей Дерматологов Кроме команды единомышленников, с которыми можно обсудить клинические случаи и тактику ведения пациентов, в дерматологкомьюнити проходит обучение. Каждый месяц новая тема месяца. Приглашённые спикеры, которые являются экспертами в своей тем…
Кофе защитил печень от ожирения, цирроза и рака: крупное исследование раскрыло механизмы его пользы ☕️ Исследователи из Медицинского центра Седарс-Синай (США) проанализировали данные 354 957 участников Британского биобанка, ни у кого из которых на старте исследования не было диагностировано цирроза или рака печени. За участниками наблюдали в среднем 13 лет, сопоставляя их привычки с медицинскими картами, томографией…
У больных с сахарным диабетом в энергетической ценности рациона доля белка составляет (в процентах) 1) менее 10 2) 20-25 3) 15-20 4) 10-15 Правильный ответ: 15-20 ❗️Мы в MAX - Я Диетолог Нутрициолог
❤1👍1
Почему от мороженого внезапно болит лоб? 🙄 Есть один очень летний способ понять, что мороженое вы едите слишком быстро. Сначала вкусно. А через секунду хватаешься за лоб —о, ломит, — хотя мороженое вообще-то было во рту. Нет, мозг не замёрз. Это холодовая головная боль — та самая brain freeze, или «заморозка мозга». Она возникает, когда что-то очень холодное быстро касается нёба. Чувствительные окончания реагирую…
❤3
Энергетическая ценность обеда в % от общей калорийности составляет 1) 5-10 2) 40 3) 30 4) 20-25 Правильный ответ: 40 ❗️Мы в MAX - Я Диетолог Нутрициолог
Почему после зубной пасты апельсиновый сок становится невкусным? Утро. Вы почистили зубы, и наливаете апельсиновый сок, делаете глоток — а он горький. Хотя вчера был нормальным. Нет, сок не испортился. Это паста на несколько минут изменила восприятие вкуса. Во многих пастах есть лаурилсульфат натрия — SLS. Это поверхностно-активное вещество, благодаря которому паста хорошо пенится и распределяется. После него сладк…
❤2👍1
Срочно! Разыскиваются Врачи Молодые врачи решили объединиться и сделать знания доступными для каждого. Вступайте в наше сообщество врачей! Кроме команды единомышленников, с которыми можно обсудить клинические случаи и тактику ведения пациентов, в наших каналах проходит бесплатное обучение. Медицинские Книги Я Эндокринолог Я Диетолог Нутрициолог Я Терапевт Я Педиатр Я Психолог | Психиатр Я Гастроэнтеролог Я Фармац…
При запорах рекомендуется прием фруктов и овощей в _____ виде 1) отварном 2) свежем 3) запеченом 4) обжаренном Правильный ответ: свежем ❗️Мы в MAX - Я Диетолог Нутрициолог
Не спешите покупать цинк: 25 лучших источников в еде🔥 Цинк — это важный минерал для блеска волос, здоровья кожи и ногтей, крепкого иммунитета и заживления ран. А недостаток цинка может даже нарушать восприятие вкуса и запахов. Особенно важно обратить внимание на цинк веганам и вегетарианцам, ведь из растительных продуктов он усваивается хуже. Также потребность в цинке возрастает во время беременности и грудного вск…
❤3
При добавлении черствого белого хлеба в котлетную массу качество ее 1) улучшается 2) ухудшается 3) не изменяется 4) ухудшается незначительно Правильный ответ: улучшается ❗️Мы в MAX - Я Диетолог Нутрициолог
👍1
Острая еда вызывает язву? Обновление старого поста) Съел человек тарелку том-яма или бахнул аджики, а в животе запекло. Кажется, ну всё, привет, язва. Но жжение от острого — это не ожог и не дырка в слизистой. Однажды я намазала мужа согревающей мазью, а он как начал носиться по дому: — Горю, караул! Я бегала за ним и успокаивала: — Не переживай, это всё не по-настоящему! — Думаешь, мне от этого легче?! Логично. …
❤3
В первые дни течения острых кишечных инфекций хлебобулочные изделия рекомендуется назначать в виде 1) изделий из сдобного теста 2) свежей дрожжевой выпечки 3) свежевыпеченного хлеба 4) сухарей из муки высшего сорта Правильный ответ: сухарей из муки высшего сорта ❗️Мы в MAX - Я Диетолог Нутрициолог
Showing the 12 most recent of 22 posts we hold for @dietologrf. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Citation-graph rank — 57,203 of 1,350,102entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.
Named by 21 registered channels — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 14 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Я Диетолог Нутрициолог” (@dietologrf), 9,117 subscribers as measured 14 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/dietologrf.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.