Channel
@dietolog_zozh
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
306subscribers
-13 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002133719556 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @dietolog_zozh |
| Created | Between 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 12 September 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 12 September 2026 |
| On Telegram | t.me/dietolog_zozh |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 22 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 80% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 12 Sept 2026, 08:16 | 306 | -1 |
| 5 Sept 2026, 02:17 | 307 | -3 |
| 28 Aug 2026, 19:14 | 310 | -1 |
| 22 Aug 2026, 14:34 | 311 | -4 |
| 16 Aug 2026, 03:23 | 315 | -4 |
| 8 Aug 2026, 07:32 | 319 | no change |
| 7 Aug 2026, 18:33 | 319 | first reading |
18 posts held, back to 1 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 18 posts for this entry, the most recent from 31 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
159 reactions across 18 posts, in 11 distinct kinds. The most used accounts for 35.2% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 56 | 35.2% | |
| 🔥 | 48 | 30.2% | |
| 👍 | 19 | 11.9% | |
| 🥰 | 17 | 10.7% | |
| 💯 | 11 | 6.92% | |
| 👌 | 2 | 1.26% | |
| 😱 | 2 | 1.26% | |
| ❤🔥 | 1 | 0.629% | |
| 🕊 | 1 | 0.629% | |
| 😢 | 1 | 0.629% | |
| 🙏 | 1 | 0.629% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 18 of the 18 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 159 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 18 most recent posts we hold, published 1 June 2026 to 31 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Поймала себя на мысли, которой раньше совсем не придавала значения... ☀️ В календаре ещё лето. А в голове у мамы уже сентябрь. Вроде бы ещё хочется просто жить летом. ✅Пить чай на веранде. ✅Гулять подольше. ✅Не смотреть на часы. Но где-то внутри уже начинают появляться мысли: 🥰«Только бы ничего не забыть...» 🥰«Надо же ещё справку взять...» 🥰«Только бы опять не заболел в сентябре...» И именно в этот момент я пон…
👍1💯1🔥1
До сентября остался всего месяц...☀️ И последние несколько дней я всё чаще думаю об одной вещи. Мы так тщательно готовим детей к школе: ✔️покупаем рюкзак ✔️тетради ✔️форму Но почему-то очень редко задумываемся о том, готов ли к сентябрю сам организм ребёнка. Именно поэтому в канале MAX я начала новую серию. Не про волшебные витамины. Не про очередные запреты. А про то, как шаг за шагом собрать ресурс ребёнка пе…
🔥3❤2🥰2👍1
Друзья, для вас есть небольшой подарок!💕 В канале МАКС я запустила розыгрыш. 🎉 Но решила подарить не просто баночки с витаминами, а: ➡️ то, что сама выбираю для своей семьи. ➡️ то, чему действительно доверяю. ➡️ и то, что спокойно рекомендую семьям, с которыми работаю. Если хотите принять участие — переходите в MAКС 🧡 Все условия уже ждут вас там. Буду очень рада видеть вас среди участников! 🎁 ПЕРЕЙТИ К РОЗЫГРЫ
❤3👍2🔥2
«Вы же нутрициолог. У вас дети вообще едят сладкое?» 💕 Если честно, я улыбаюсь каждый раз, когда слышу этот вопрос. Потому что многие почему-то представляют, что у нас дома никогда не бывает мороженого, пиццы или домашних блинчиков. Но это совсем не так. 💚 ✨ Да, мои дети едят сладкое. ✨ Летом мы покупаем мороженое. ✨Иногда заказываем пиццу. ✨А домашние блинчики вообще давно стали одной из наших семейных традиций.…
❤4🔥2👍1🥰1
"Это вообще нормально? Почему у него так опухло?!" 🦟 Наверное, именно эта мысль первой приходит в голову многим мамам после обычного укуса насекомого. Двух детей укусил один и тот же комар. ➡️У одного через час уже почти ничего не видно. ➡️А у второго появляется огромная шишка, покраснение или сильный отёк. И первая мысль: Это аллергия? На самом деле - далеко не всегда. У детей кожа гораздо чувствительнее, чем у…
🔥3👍1🥰1
Когда ребёнка начинает рвать, самое страшное происходит не с ним... А с мамой 💚 Помню, как однажды сама оказалась в такой ситуации. Ещё совсем недавно всё было прекрасно. ✅ Гуляли. ✅ Ели ягоды. ✅ Купались. ✅ Ребёнок смеялся. А потом буквально за час всё изменилось. ➡️Рвота. ➡️Слабость. ➡️Испуганный взгляд ребёнка. И внутри у мамы начинается настоящая паника⤵️ 💭 Что случилось? 💭 Это отравление? 💭 Или ротавирус? …
🔥5❤3💯3🥰1
Иногда достаточно одного жаркого дня, чтобы весь отпуск пошёл не по плану 💕 Помню, как сама не раз говорила дочкам: "Ну ещё пять минут... И пойдём в тень." ☀️ Наверное, почти каждая мама хотя бы раз ловила себя на этой мысли. Но проходит пять минут. Потом ещё десять. Ребёнок счастлив. ✨Бегает. ✨Смеётся. ✨Купается. И совсем не хочется прерывать его игру. И если честно, я сама когда-то думала точно так же. "Ну …
🔥2❤1❤🔥1
Аптечка в отпуск. Что действительно стоит взять с собой, если вы едете с ребёнком? ☀️ Перед каждой поездкой я замечаю одну и ту же картину. Мама открывает аптечку... и начинается: 🫣 «А вдруг пригодится?» И в чемодан отправляется всё подряд. ✅ От температуры. ✅ От кашля. ✅ От насморка. ✅ От живота. ✅ От аллергии. ✅ От укусов. ✅ И ещё несколько препаратов «на всякий случай». Если честно, раньше я тоже собирала апт…
❤4👍3🔥2🥰1
Летом дети болеют по-другому. И многие родители этого не замечают ☀️ Когда заканчивается учебный год, многие родители наконец выдыхают 🧡 ✔️Позади ранние подъёмы. ✔️Уроки. ✔️Контрольные. ✔️Осенние и зимние простуды. Кажется, что впереди только солнце☀️, отдых🏝 и восстановление🧘♀️. И если честно, я сама каждый год очень радуюсь началу лета ☀️ Для меня лето - это море, дача, прогулки до позднего вечера, ягоды прям…
🔥2😱2😢1
Сегодня в МАКС подняла тему, к которой, как мне кажется, большинство мам оказываются совершенно не готовы. Тот самый момент, когда дочка начинает просить блеск для губ, интересоваться духами, заглядывать в мамину косметичку и всё больше чувствовать себя взрослой. И знаете, о чём я задумалась? На самом деле этот разговор совсем не про косметику. Он про доверие. Про то, останется ли мама тем человеком, к которому д…
👌2👍2❤1🙏1
Почему сегодня я больше не жду осень с тревогой 😊 Если честно, раньше для меня конец лета был не только про новые тетради, школьную форму и подготовку к учебному году. Вместе с осенью приходило ещё одно чувство. Тревога. ➡️Не сильная. ➡️Не постоянная. Но очень знакомая многим мамам. 💭 Когда начнутся болезни в этот раз? 💭 Как долго получится продержаться? 💭 Будет ли всё снова по кругу? И самое сложное было даже …
❤6💯4🔥4
«Мы уже всё пробовали...» Наверное, это одна из самых частых фраз, которые я слышу от родителей. Потому что за ней почти всегда стоит не список действий. А усталость ➡️Усталость переживать за ребёнка. ➡️Усталость искать ответы. ➡️Усталость каждый раз надеяться, что вот теперь ситуация точно изменится. И знаете... Когда мама говорит мне: «Мы уже всё пробовали» Я понимаю, сколько всего стоит за этими словами.🫠 ✅Сд…
❤5👍3🔥2🥰1
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @dietolog_zozh. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 12 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Система здоровья семьи с Натальей 🌸” (@dietolog_zozh), 306 subscribers as measured 12 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/dietolog_zozh.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.