Channel

Диетолог-нутрициолог Юлия Михайловна Лангваген

@dietolog_ym

On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry

606subscribers

-2 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID	-1002541906400
Type	Channel
Username	@dietolog_ym
Created	Between 1 March 2025 and 31 July 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded	8 August 2026
Last confirmed live	5 September 2026
Measurements held	5
Confirmed unchanged	1 time, most recently 5 September 2026
On Telegram	t.me/dietolog_ym

Growth

5 measurements spanning 29 days, net -2. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 605–612 and does not start at zero.

Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)	Subscribers	Change
5 Sept 2026, 22:18	606	-5
29 Aug 2026, 18:35	611	+1
22 Aug 2026, 23:09	610	+2
8 Aug 2026, 03:04	608	no change
7 Aug 2026, 16:14	608	first reading

Engagement

15 posts held, back to 24 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 15 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

Reaction mix

134 reactions across 15 posts, in 9 distinct kinds. The most used accounts for 32.8% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction	Count	Share
custom 5224478916994936753	44	32.8%
custom 5395325354455871879	38	28.4%
custom 5447271377583245669	14	10.4%
custom 5343672205148441607	10	7.46%
custom 5425108714975692722	9	6.72%
custom 5395755989351803443	8	5.97%
custom 5395312589813065410	7	5.22%
custom 5424616481658796437	2	1.49%
custom 5447611899770317444	2	1.49%

Custom emoji. Every row above is a Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The counts beside them are Telegram’s.

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 15 of the 15 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 134 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 15 most recent posts we hold, published 24 July 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

7 Aug 2026, 12:28 UTC36 views7 reactionsread 8 August 2026

Photo

Вздутие, тяжесть после еды, горечь во рту, проблемы со стулом? А вы уверены, что проблема только в кишечнике? 👀 Есть ещё одна система, о которой редко вспоминают, когда говорят о пищеварении, коже, холестерине и усвоении витаминов. Это желчевыводящая система. И нет, я сейчас не предлагаю вам срочно покупать желчегонные добавки или делать "чистку печени". Зачем нам вообще нужна желчь? Желчь образуется в печени, хра…

custom 52244789169949367533custom 53953253544558718792custom 54251087149756927221custom 54472713775832456691

4 Aug 2026, 09:01 UTC86 views8 reactionsread 8 August 2026

Photo

ВЕС СТОИТ, А НА ДИЕТЕ СИЛ ВСЁ МЕНЬШЕ? ПРОВЕРЬТЕ ФЕРРИТИН 📌 ❗️Иногда дело не только в калориях. Железо необходимо для образования гемоглобина - белка, который доставляет кислород к тканям. Механизм простой: ⬇️ - Жиры сжигаются только в присутствии кислорода (бета-окисление). - Если железа мало → гемоглобин низкий → кислорода к тканям поступает меньше. - Организм не может эффективно расщеплять жиры и переключается н…

custom 53953253544558718793custom 54246164816587964372custom 52244789169949367531custom 53953125898130654101custom 54476118997703174441

3 Aug 2026, 09:00 UTC89 views6 reactionsread 8 August 2026

Photo

А вы уже выбрали чтение на вечер? 📖 Подробнее о книге ➡️ https://t.me/dietolog_ym/712 и ➡️ https://t.me/dietolog_ym/819 Если вы всё еще откладываете покупку, то это напоминание для вас - здоровье не ждёт 🥹 Ваш нутрициолог, Юлия Михайловна ❤️ #отзывы@dietolog_ym

custom 52244789169949367533custom 53953253544558718792custom 53957559893518034431

2 Aug 2026, 07:43 UTC98 views10 reactionsread 8 August 2026

Photo

Photo, posted without a caption

custom 52244789169949367533custom 53436722051484416073custom 53953125898130654102custom 53953253544558718792

1 Aug 2026, 07:05 UTC129 views9 reactionsread 8 August 2026

Photo

Photo, posted without a caption

custom 54472713775832456696custom 52244789169949367532custom 53436722051484416071

31 Jul 2026, 07:37 UTC125 views17 reactionsread 8 August 2026

Photo

Сегодня нашему младшему 14! 😳🎊 И традиционное фото родителей в праздничных футболках 🥳

custom 522447891699493675312custom 53953253544558718793custom 53436722051484416071custom 53957559893518034431

30 Jul 2026, 06:09 UTC145 views12 reactionsread 8 August 2026

Photo

❗️ ПИТЬ ВОДУ МОЖНО ТОЛЬКО МАЛЕНЬКИМИ ГЛОТКАМИ, ИНАЧЕ ВСЁ ВЫЙДЕТ ТРАНЗИТОМ 👆Этот совет кочует из паблика в паблик, его повторяют фитнес-блогеры и даже некоторые врачи. Звучит для многих логично: организм - не труба, если залить литр за раз, вода проскочит насквозь и не успеет "зайти в клетки". А если тянуть по глоточку весь день - каждая молекула попадёт по адресу. 🤩Красивая теория. Но физиология говорит прямо проти…

custom 53953253544558718799custom 52244789169949367532custom 54251087149756927221

29 Jul 2026, 06:55 UTC135 views7 reactionsread 8 August 2026

Photo

💬 Вопрос из вчерашней рубрики - и я решила ответить на него отдельно, потому что он про нас всех.❔ Набрала 10 кг почти за три года. Это норма? И какие анализы сдать, чтобы успокоиться? Давайте по порядку. 💬 Если считать по цифрам: 10 кг за 36 месяцев - это примерно +280 граммов в месяц. Звучит уже не так страшно, правда? Такая прибавка часто бывает связана с: - возрастными изменениями (после 30 обмен чуть замедля…

custom 53953253544558718793custom 54251087149756927222custom 52244789169949367531custom 53953125898130654101

29 Jul 2026, 04:54 UTC116 views5 reactionsread 8 August 2026

Всем спасибо за вопросы в комментариях и в личные сообщения, буду повторять эту рубрику, оказалось для многих актуально. ❤️ В вк задавали много интересных вопросов - https://vk.ru/wall-3976826_8584 - посмотрите, возможно "ваш вопрос" тоже там озвучен был.⚙️

custom 52244789169949367532custom 53953253544558718792custom 54476118997703174441

28 Jul 2026, 06:18 UTC130 views10 reactionsread 8 August 2026

Photo

👀Друзья, давно не было рубрики "Вопрос-ответ" ☯️ Сегодня отвечу на все ваши вопросы 💭 Пишите в комментариях всё, что давно хотели спросить, но стеснялись ⏳ Про питание, анализы, продукты, рецепты, мифы вокруг нутрициологии и пр.пр. Отвечу каждому, а на самые интересные вопросы сделаю отдельные посты ❤️

custom 53957559893518034436custom 52244789169949367533custom 53953253544558718791

27 Jul 2026, 07:54 UTC153 views8 reactionsread 8 August 2026

Photo

Идеальный белок: тот самый случай, когда вкусно = полезно 🥞 💚Друзья, частый вопрос в личные сообщения и от клиентов: "Как закрыть норму белка, если надоело жевать курицу?" Отвечаю. ✔️ Я перешла на сывороточный протеин от Первого Русского Протеина, и теперь это наш семейный ритуал. Да-да, муж и дети (кстати, очень привередливые) пьют его с удовольствием. Он реально вкусный, не тот меловой привкус, к которому мы прив…

custom 54251087149756927224custom 52244789169949367533custom 53953253544558718791

26 Jul 2026, 12:36 UTC120 views9 reactionsread 8 August 2026

Photo

💯

custom 53953253544558718794custom 53436722051484416073custom 52244789169949367532

Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @dietolog_ym. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 5 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Диетолог-нутрициолог Юлия Михайловна Лангваген” (@dietolog_ym), 606 subscribers as measured 5 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/dietolog_ym.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.