Мой опыт это череда взлетов и падений. Встреч и разочарований и я благодарна за каждого человека, который пришел ко мне в жизнь. 🙏 У кого было так же?
🙏1
Signed Светлана

Channel
@dietolog_psychologist_kozina
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
173subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001717566367 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @dietolog_psychologist_kozina |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 8 October 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 8 October 2026 |
| On Telegram | t.me/dietolog_psychologist_kozina |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 25 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 98% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 8 Oct 2026, 10:35 | 173 | +3 |
| 28 Sept 2026, 21:35 | 170 | -2 |
| 6 Sept 2026, 21:59 | 172 | +1 |
| 30 Aug 2026, 01:04 | 171 | -2 |
| 8 Aug 2026, 14:30 | 173 | no change |
| 7 Aug 2026, 16:48 | 173 | first reading |
16 posts held, back to 13 January 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 16 posts for this entry, the most recent from 31 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 7 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
47 reactions across 15 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 51.1% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 24 | 51.1% | |
| 👍 | 9 | 19.1% | |
| 🔥 | 8 | 17.0% | |
| ❤🔥 | 2 | 4.26% | |
| 👏 | 2 | 4.26% | |
| 🙏 | 1 | 2.13% | |
| 🤮 | 1 | 2.13% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 16 of the 16 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 47 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 16 most recent posts we hold, published 13 January 2026 to 31 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Мой опыт это череда взлетов и падений. Встреч и разочарований и я благодарна за каждого человека, который пришел ко мне в жизнь. 🙏 У кого было так же?
🙏1
Signed Светлана
Posted without readable text
Мы то, что мы едим! Каждый вкус символизирует отдельный характер, особую энергию и собственный способ идти по жизни. Поэтому, тянет ли вас к чему-то сладкому, яркому, уютному или неожиданному, ваш выбор может рассказать о вас больше, чем кажется.Продукты питания Caramel Apple — Уравновешенная мечтательница В вас сочетаются мягкость и внутренняя устойчивость. Вы умеете наслаждаться радостями жизни, но при этом не тер…
❤1
Signed Светлана
Знакомый психолог рассказал странную вещь - мужчины, которые счастливы в браке дольше десяти лет, чаще женаты на женщинах, которых со стороны называют «ленивыми». Не на тех, кто дом до блеска, обед из трёх блюд и всё по расписанию. А на тех, кто может весь день провести в пижаме и не париться. Я не понимал, пока он не объяснил механизм. «Ленивая» жена не создаёт в доме культ производительности. Она не заставляет муж…
❤1
Signed Светлана
1. Удали чаты, в которых тебя давно уже нет. 2. Выпиши людей, после общения с которыми уходит энергия. 3. Убери вещи, которые больше не отражают тебя сегодняшнего. 4. Напиши письмо себе год назад. 5. Отпусти всё, что держишь только из привычки. 6. Проведи день без соцсетей. 7. Перепиши свои цели. Честно — какие из них вообще твои? 8. Сходи куда-то один(одна). Без компании. 9. Напиши список того, что больше никогда не…
❤1
Signed Светлана
🔞 Тр#%х вместо разговора: можно ли сглаживать конфликты в постели и в чем коварство примирительного секса? Уфф, эти итальянские страсти… Разбили всю посуду, наорались до хрипоты. А потом занялись бешеным, почти животным сексом. Кажется, что так можно решить практически все разногласия. Такой сценарий отношений так часто романтизировали, что он стал привычным для многих. На самом деле, дикий секс после ссоры — тре…
❤2
Signed Светлана
Oxyterra (Окситтера): для чего нужна эта терапия Oxyterra — это метод дыхательной терапии на основе нормобарической гипоксически‑гипероксической тренировки(НГГТ). Во время сеанса пациент дышит через маску воздухом с переменным содержанием кислорода: его концентрация циклически меняется — от пониженной (гипоксия, 7–16 %) до повышенной (гипероксия, до 33 %). Основные эффекты терапии Такой «кислородный фитнес» запускает…
❤1🤮1
Signed Светлана
Синдром уставшей женщины: откуда берётся вечная усталость и как с ней бороться? Вы ложитесь спать вовремя, спите 8–9 часов, но утром всё равно чувствуете себя «разбитой»? После обеда вас накрывает волна сонливости, а в течение дня сложно сосредоточиться — мысли будто в тумане? Возможно, вы столкнулись с синдромом уставшей женщины — состоянием, которое выходит за рамки обычной усталости. Как проявляется синдром? Обрат…
❤2👍2🔥2
Signed Светлана
Video, posted without a caption
❤6❤🔥2
Signed Светлана
Побывала в ресторане и впечатлилась вкусными тарталетками. Не могла уйти без рецепта 🥹🙏 😋 Простые и вкусные начинки для тaрталеток 😋 1. Курица + грибы + сыр: Курица отварная/жареная Обжаренные шампиньоны Сливки или ложка сметаны Соль, перец Сверху тёртый сыр В духовку на 10 минут — огонь. 2. Ветчина + сыр + чеснок: Мелко нарезанная ветчина Твёрдый сыр Чуть майонеза или сметаны Щепотка чеснока Очень ароматно и быст…
❤2
Signed Светлана
Как большой живот может быть связан сотношениями с мамой: ключевые тезисы Не только физиология. Большой живот порой — не просто следствие переедания или малоподвижности, а сигнал о внутреннем напряжении. Связь с мамой. Часто у людей с выступающим животом есть невысказанный чувства к матери — например, ощущение,что она не приняла их такими, какие ониесть. Эмоции «застревают» в теле.Непроработанные обиды, чувство вины,…
❤2
Signed Светлана
Почему вы не можете уснуть, даже когда устали до предела 😵💫 Вы ложитесь в кровать — и начинается. Мысли крутятся, тело напряжено, вы переворачиваетесь с боку на бок и смотрите, как 23:00 превращается в 2:00 ночи. Днём вы ещё держитесь — отвлекаетесь на дела, работу, семью. А ночью отвлекаться не на что, и всё внимание фокусируется внутрь — на тревогу, на беспокойство, на ощущение, что что-то не так 😩 И вот вы леж…
👍5🔥3
Signed Светлана
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @dietolog_psychologist_kozina. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 8 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“@Dietolog_kozina” (@dietolog_psychologist_kozina), 173 subscribers as measured 8 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/dietolog_psychologist_kozina.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.