21 Jul 2026, 10:42 UTC30 views10 reactionsread 11 August 2026 Photo
Уехать за город на несколько дней - как вернуться в детство
•Просыпаться от тёплых лучей солнца
•Завтракать на веранде и наслаждаться свежим утренним воздухом
•Купаться и плавать на лодке с друзьями
•Кататься на мотоцикле по лесу
•Собирать ягоды и неожиданно получить в подарок полевые цветы
•Провожать закаты на причале
•Готовить вместе самые вкусные ужины на костре
Так просто, но так ценно - жить и радоваться каждо…
❤5😍5
13 Jun 2026, 11:29 UTC69 views7 reactionsread 11 August 2026 Photo
Вчера пришло уведомление от приложения по подсчету калорий и я поняла, что уже 500 дней записываю еду без перерывов 📈
Сразу скажу, у меня нет РПП и я не худею. Я слежу за тем, чтобы не терять вес + хорошо себя чувствовать
Раньше, в потоке рабочих и бытовых задач я часто могла пропускать приемы пищи или заменять их на перекусы на ходу. Как известно, наш организм хоть и дает «в долг», но после восполняет в двойном об…
🔥4❤3
6 Jun 2026, 18:34 UTC63 views5 reactionsread 11 August 2026 Photo
Помните этот пост?
На этой неделе моя коллега уходила в отпуск и в связи с этим я вела 140 магазинов одновременно 👩🏼💻😅
140…магазинов…
Я честно до сих пор удивляюсь тому, насколько мы сами порой себе в голове выстраиваем ограничения, которые на самом деле не являются реальностью
Не буду говорить, что это было легко, но оказалось вполне возможным и даже продуктивным
Не устану повторять - в жизни возможно многое, …
🔥3❤2
16 May 2026, 10:40 UTC75 views7 reactionsread 11 August 2026 Photo
В прошлом месяце я решила, что хочу сократить экранное время, так как на работе я итак по 8 часов провожу за ноутбуком и устаю от такого длительного взаимодействия. В связи с этим - я возобновила практику ежедневного чтения по пути на работу и с работы, а вечер посвящала тренировкам, прогулкам или быту.
Какие изменения я заметила:
- стала меньше уставать
- начала более стабильно ощущать себя в эмоциональном плане
- …
❤4🔥2💋1
29 Apr 2026, 16:42 UTC88 views5 reactionsread 11 August 2026 Photo
Я так люблю это ощущение - когда ты понимаешь, что твои труды начинают давать свои плоды 🌱
Недавно делилась тем, что начала изучать ораторское искусство, так как в моей профессии важно регулярно вести коммуникацию с большим количеством людей и проводить различные обучения - как для линейных сотрудников, так и для управленцев
Сегодня я 4 часа подряд вела встречи на тему экономических показателей и HR метрик, а после…
🔥3❤2
Showing the 5 most recent of 5 posts we hold for @diaryofapsychologistt. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.