28 Jul 2026, 15:14 UTC78 views7 reactionsread 8 August 2026 Почему пропадает влечение, если в паре вы стали «папой и дочкой»
Угасание страсти в паре - тема, у которой может быть множество причин: от того, что мужчина начинает видеть в вас исключительно мать своих детей (а роль матери бессознательно не считывается как сексуальная), до банального падения либидо. Но сегодня я хочу разобрать один конкретный аспект, который напрямую касается моей личной истории - детско-родительс…
❤7
25 Jul 2026, 09:07 UTC105 views5 reactionsread 8 August 2026 Знакомьтесь, это ёжик Фиона. И сегодня мы с ней просто пьём чай на 66 этаже 🦔
Никакой глубокой психологии. Потому что иногда лучшая терапия это подурачиться, посмеяться и позволить себе ничего не анализировать. Умение играть и валять дурака это тоже навык бережности к себе, а не только серьёзные разговоры про травмы.
А что вас в последнее время рассмешило до слёз? 👇
❤5
25 Jul 2026, 09:06 UTC95 views8 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
🥰8
24 Jul 2026, 16:06 UTC98 views5 reactionsread 8 August 2026 «Да нормальный у тебя ребёнок, не драматизируй». Как выдерживать это?
Когда я узнала, что у моих детей нейроотличия, я начала открыто делиться этим со знакомыми. И знаете, что услышала в ответ?
«Да ладно тебе, нормальные дети, не драматизируй»
или
«Ты же сама психолог, вот и ищешь у них проблемы».
Самое парадоксальное, что позже я узнавала: у тех, кто это говорил, у самих были похожие сложности с детьми, но они …
❤5
23 Jul 2026, 09:14 UTC82 views10 reactionsread 8 August 2026 «Бойтесь тех, кто любит одиночество». Раньше это было не про меня
Кто-то очень точно сказал:
бойтесь тех, кто любит одиночество. Они никогда не станут тратить своё время на тех, кто им не интересен или не подходит.
Сегодня я могу сказать: я наконец-то пришла к этому состоянию. И для меня это огромная победа и счастье. Я могу одна пойти в театр, одна посидеть в ресторане или приготовить для самой себя красивый, вкус…
❤10
21 Jul 2026, 09:12 UTC91 views9 reactionsread 8 August 2026 «Мой ребёнок не отличник, значит, я плохая мать»?
Давайте честно: за родительским перфекционизмом очень часто прячется наше собственное нарциссическое расширение.
Это момент, когда мы воспринимаем ребенка не как отдельного человека со своими желаниями, а как продолжение себя.
Если это «продолжение» успешно - мы чувствуем себя великолепными родителями. Но если ребенок где-то не дотягивает, нас мгновенно накрывает у…
❤9
18 Jul 2026, 10:08 UTC102 views2 reactionsread 8 August 2026 Как работа проникает в спальню: когда один из партнёров становится «начальником»
Я помню, как читала интервью бывшей жены Илона Маска. Она рассказывала, что в семье он вёл себя точно так же, как со своими подчинёнными. Общался с ней так, будто она - его сотрудница, у которой есть чёткий «функционал». Справилась отлично - молодец. Не справилась - получай жёсткую критику, недовольство и перспективу быть «уволенной». А…
❤2
16 Jul 2026, 16:04 UTC120 views10 reactionsread 8 August 2026 Отдыхать раздельно - это первый шаг к разводу или единственный способ спасти брак?
Я глубоко убеждена: некоторые союзы (включая мой прошлый 15-летний брак) могут благополучно существовать только тогда, когда супруги проводят много времени раздельно. И это не про нелюбовь. Это про разность систем и бережность к себе.
Мой бывший муж, Сергей, всегда обожал активное движение: велосипеды, походы, новые впечатления. У не…
❤8👍2
11 Jul 2026, 09:11 UTC112 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Психолог - «жилетка» или реальные изменения? Почему я не работаю с клиентами годами
Я в терапии уже долго, около 9 лет, но мой собственный метод сильно отличается от классического. Я сама как психолог не люблю консультировать человека годами.
В классической психотерапии часто формируется ловушка: клиент приходит, чтобы его выслушали, поняли, приняли и отразили его чувства. Психолог превращается в удобную «жилетку» …
❤2
10 Jul 2026, 07:07 UTC108 views4 reactionsread 8 August 2026 То, о чем я говорю в кружке - это не про слабую волю, а про то, как тело кричит о тревоге и перегрузке.
Когда нам критически не хватает сна, уставшая психика моментально требует быстрый дофамин в виде кофе и сахара. Именно поэтому я решила вернуть себе контроль и питаться трижды в день, как взрослый человек, что бы ни происходило вокруг.
А как ваше тело разговаривает с вами в стрессе: тоже глушите напряжение сладки…
❤4
10 Jul 2026, 07:06 UTC100 views0 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
8 Jul 2026, 07:26 UTC118 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Выгорание - это системный взгляд на усталость. Момент, когда ваша система больше не работает.
И если профессиональное выгорание - это задача, которая решается относительно просто, то настоящий тупик наступает тогда, когда ломаются сразу обе сферы: и работа, и личная жизнь.
Если мы говорим про профессиональное выгорание, то его распутать не так сложно. Обычно оно наступает, когда выгорели. Есть не хотите столько раб…
❤5
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @dianagoncharova_biz. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.