Photo, posted without a caption

Channel
Диабет: школа ровных сахаров
@diabetonlineru
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
566subscribers
-5 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1002452406040 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @diabetonlineru |
| Created | Between 1 September 2024 and 19 December 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 13 September 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 13 September 2026 |
| On Telegram | t.me/diabetonlineru |
Topic
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 21 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 95% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 6 Sept 2026, 10:57 | 566 | -2 |
| 28 Aug 2026, 09:58 | 568 | -1 |
| 15 Aug 2026, 05:07 | 569 | -1 |
| 8 Aug 2026, 03:32 | 570 | no change |
| 7 Aug 2026, 22:56 | 570 | -1 |
| 7 Aug 2026, 18:07 | 571 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 19 December 2024 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 23 October 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Video runtime
- 3s
- Average length
- 3s
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Reaction mix
152 reactions across 16 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 75.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 114 | 75.0% | |
| ❤ | 22 | 14.5% | |
| 🙏 | 6 | 3.95% | |
| 🤗 | 6 | 3.95% | |
| 🔥 | 2 | 1.32% | |
| 🎉 | 1 | 0.658% | |
| 🤔 | 1 | 0.658% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 16 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 152 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 19 December 2024 to 23 October 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
Есть сенсоры Simplera 2000 рублей 1 шт
Photo, posted without a caption
Здравствуйте! Есть в наличии в Москве baqsimi . Пишите в личку
В современном же мире, когда у нас есть весы, электронные калькуляторы, таблицы энергетической ценности практически всех продуктов в граммах. ХЕ – устаревшая мера измерений. Надеюсь, разница вам понятна. В случае с ХЕ, вы подгоняете еду под инсулин, а в случае с углеводами, вы считаете инсулин, необходимый на еду. И в этом заключается огромная разница жизни с диабетом. В первом случае, вы подстраиваетесь под диабе…
👍7❤3
Забудьте про ХЕ А знаете ли вы, считая углеводы в ХЕ, вы подгоняете еду под инсулин? И я, как диачеловек с 40-летним стажем, скажу вам, что это не правильно. Я не обязана съедать 5 ХЕ за один прием пищи, даже 3 ХЕ часто не набираю. Моя порция гарнира НЕ должна быть на 2ХЕ. Она может быть на 17 г. Сначала я решаю, что я буду есть и сколько. Далее прикидываю кол-во углеводов, белков и жиров за 1 прием пищи, далее…
👍5❤4
Здравствуйте! 1. Проверяем базу - это основа. (У меня есть специальный файл на эту тему, его можно скачать в телеграме) 2. Проверяем наш углеводный коэффициент. (Об этом я подробно рассказываю в моем диакурсе). 3. Обязательно выдерживаем паузу перед едой. 4. Избегаем продукты с высоким гликемическим индексом, или же снижаем ги продуктов (об этом подробно в моем диакурсе). 5. Не превышаем общее рекомендованное количе…
👍5
Эффект поднятия уровня глюкозы в крови от белков отсроченный — повышение происходит через 1,5-2 часа. ⠀ Чем больше мы едим белков и жиров, тем больше времени будет высоким сахар в крови. ⛔К сожалению, во многие классические десерты добавляют жирную начинку - 👉масляный крем, маргарин, сгущенку, сливки и прочее. +Орехи и семечки также прибавляют нашему десерту калорий. ПОМНИМ ЛИШНИЕ КАЛОРИИ 👉 ЛИШНИЕ БЕЛКОВО-ЖИРОВЫЕ…
👍8❤1
❤При СД1 и СД2 за калорийностью продуктов нужно следить не только при желании похудеть. Многие из вас меня часто спрашивают: «Кушаем десерт, считаем углеводы, в роде, их мало в порции, подкалываем, а сахар все равно держится высоким. Почему так происходит?» Ответ 👉 считать только углеводы недостаточно. Важно понимать, насколько калориен десерт. 💥Правило очень простое: 👇👇👇 ЧЕМ БОЛЕШЕ КАЛОРИЙ В ДЕСЕРТЕ, ТЕМ СЛОЖНЕ…
👍4❤1
Пример реакции сахара на жирные продукты вечером, когда потребность в инсулине существенно снижается. #школадиабета #диабет #сахарныйдиабет #диабетическоепитание #диамама #диажизнь #инсулин
🤗6
Да, потому что стресс, физнагрузка, ПМС, гормоны, жара, холод, дополнительные белки, жиры, хвосты… - все эти факторы также очень важны при расчете дозы инсулина. Мы же не роботы, мы люди, просто ДИА. Конечно, если есть все время одно и то же, совершать одни и те же действия в течение дня, сахара будут ровнее, но наступит депресняк, потому жизнь станет круглосуточным уроком математики, а еда перестанет быть вкусной. …
👍19❤2🔥2
Ровный сахар любой ценой: Выгорание к еде и диабету Мои дорогие, сегодня хочу обсудить с вами тему выгорания при диабете с моей точки зрения, а я живу с диабетом уже 40 лет . Я думаю, эта тема - одна из самых важных в жизни диалюдей, диадетей и их родственников, особенно родителей. Когда я читаю умные посты про подсчеты при СД, про ровные линии по мониторингу глюкозы, стремление к идеальному гликированному… Все так…
👍5
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @diabetonlineru. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 6 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Диабет: школа ровных сахаров” (@diabetonlineru), 566 subscribers as measured 6 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/diabetonlineru.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.