8 Jul 2026, 18:07 UTC384 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Прошел месяц и 4 дня после операции, мне пришли Надосное сухожилие, больно, тяжко, даже держа эту гантелю в руке чувствую дискомфорт, -6кг на весах
Но я вернулся к тренировкам, да они больше похожи на физкультуру, решил скинуть до 88-90кг будем работать на качество а в этом мне будет помогать магазин спортивных витаминов снеговик(ссылку оставлю внизу и промокод с хорошей скидкой )
Так же я использую пептиды тб-500 и …
🔥6👍4❤2
Качальная Жиртрестов pinned a photo
21 Jun 2026, 20:08 UTC514 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
Вот и прошла моя операция, был полный разрыв надосного сухожилия 2см, я долго к этому шел, прошел почти год с момента первой травмы.
Я иду на поправку очень быстро
В моем арсенале на заживление так же пептиды TB 500 и BPC157
Спустя 17 дней после операции я уже снял повязку(хотя сказали что ходить с ней месяц) и могу функционировать на 60% (силовые тренировки рекомендательно через 6 месяцев)
Через неделю уже вернусь в…
❤5🔥5🎄1👻1🤝1
9 Jun 2026, 15:30 UTC654 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
Через меня можно заказать ХГЧ
1000ме 10 ампул за 3500₽
В аптеке цена за 5 ампул 2700-3000
Для тех кто на курсе мастхев
По всем вопросам в личку
От количества скидки
❤4🤝3😍3
12 May 2026, 17:24 UTC806 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
Тестирую на себе пептиды для заживления травм
Тб-500 и Бпс-157
Честный отзыв
Сталью где то неделю, из наблюдения травмированный трицепс проходит(плюс ходил на массаж) крепатура в мышцах так же пропадает, но что самое главное:
Мое травмированное плечо
А там полный разрыв надосного сухожилия, болит где то на 70% меньше, меньше напоминает о себе, и я даже сделал жим штанги, да вес не большой но кем надо быть чтобы сразу…
❤6🔥3😍2
3 May 2026, 09:56 UTC720 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
Первый курс
Вот ты накопил немного денег и решил курсить, сразу ошибка, курс это не на последние и накопленные, к этому нужно подойти с финансами
Первым делом нужно сдать нужные анализы и сдавать их с периодичностью чтобы максимально невелировать побочные действия, чтобы я советовал, то это тестостерон соло, Энантат либо Ципионат небольшие дозировки 250мг в неделю, чтобы понять как твой организм откликается на препа…
❤7🔥4😍2
2 May 2026, 21:38 UTC581 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сегодня не будет много слов, напишу их завтра
Если ты все же ступил на темную сторону то делай это с умом и в проверенном месте с правильными «витаминами» от @snegovik_official, a по моему промокоду AGM ты подучишь хорошую скидку
Делай все с умом и будут у тебя банки
🔥4❤3👍3🤝2❤🔥1
1 May 2026, 08:33 UTC761 views14 reactionsread 8 August 2026 Photo
Не секрет уже что пресс делается на кухне по этому по мимо советов по тренировкам и витаминам решил поделиться наконец то вкусным пп десертом
Чаще всего пп десерт это какая то шляпа на 3/10 но это реально вкусно получилось
Берем Тесто Фило нарезаем в моем случае нарвал, маленькими кусками и растираем на противень, и отправляем в духовку 180 градусов на 6-10 минут до полного высыхания и золотистой корочки
Крем : у мен…
❤6🔥5😍3
26 Apr 2026, 10:05 UTC535 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
Как и обещал буду раскрывать вам мир фармы чтобы предостеречь от ошибок и последующих побочках, сейчас придя в зал ты наверно и не поймешь, но курсят очень многие, больше половины в зале, а так как индустрия фитнеса очень помолодела, это делают и школьники, печально но такова реальность, что же делать если ты уже залез на курс?
1) найти ментора который будет тебя вести по анализам, тренировкам, питанию, по твоему зд…
🔥4❤3😍3👍1
24 Apr 2026, 08:02 UTC460 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сейчас начнется череда статей о ебанутых примерах применения стероидов
Разговор пойдет об овердозах и про НАКАЧАЦА ЗА 3 МЕСЯЦА, все конечно утрированно, сейчас очень много пропаганды ААС, пептидов, сармов, всяких смесей( какие то там МАССЫ, КОРОЛЕВСКИЕ СМЕСИ) и все обещают прирост силы сухой массы и заветных кубиков, неокрепшие еще вчерашние школьные умы ведясь на всю эту хрень бегут и тратят мамкины деньги на это, а…
❤4🔥4👀2😍1
19 Apr 2026, 10:10 UTC500 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Актуальная форма
С травмой плеча ( полный разрыв сухожилия)
С близко к иедальнымыми анализами
С минимальными дозировками
Большие дозировки не равно хорошая форма
Мне есть над чем работать как и тебе
🔥6❤4😍2
19 Apr 2026, 10:08 UTC430 views13 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
👍7❤4😍2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @dgirtrest. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.