8 Aug 2026, 07:35 UTC851 views140 reactionsread 12 August 2026 Photo
Мир — феномен нашего сознания. То, как мы его интерпретируем, воспринимаем и понимаем, — от этого зависят наши действия. Делая какие-то представления о мире, мы так или иначе формируем поток событий, которые планируем осуществить.
⚪️ Есть люди, которые говорят: «Наша главная задача — подготовиться к тому, что будет после смерти». Они выстраивают жизнь исходя из того, что после смерти их что-то ожидает.
⚪️ Есть люди…
❤76🔥34🙏10❤🔥8💯5⚡3👏2🕊2
5 Aug 2026, 16:56 UTC≈1,180 views56 reactionsread 12 August 2026 Photo
Ретрит «Практики однонаправленного внимания» в ноябре
Раз в год я провожу ретриты для того, чтобы помочь нам выйти из привычной суеты, остановить бесконечный бег мыслей и заново встретиться с самими собой. В мире, где наше внимание постоянно растаскивают на тысячи фрагментов, способность к глубокой, тотальной концентрации становится не просто навыком, а самым ценным внутренним ресурсом.
➡️ Место
Место для этого по…
🔥28❤21❤🔥7
3 Aug 2026, 12:31 UTC≈1,380 views130 reactionsread 12 August 2026 Photo
Важно осознавать, чему благоприятствуют текущие обстоятельства.
➖ Одиночество благоприятствует размышлениям.
➖ Рядом с незнакомым человеком можно исследовать свои чувства и попытаться узнать его без предубеждений.
Разные обстоятельства благоприятствуют разным видам деятельности и взаимодействия. Важно осознавать это.
⚪️ Жизнь полна всего, что нам подходит. Земля — наш дом, и здесь всего достаточно
Важно не вставл…
❤71🔥28🙏20❤🔥6🤩3🥰2
29 Jul 2026, 10:23 UTC≈1,920 views137 reactionsread 12 August 2026 Photo
Не искать знакомого, а попробовать пережить восприятие нового.
Когда мы что-то видим, то пытаемся поменять наше состояние, чтобы подготовиться к удовлетворению какой-то потребности.
Важно попробовать снять с себя работу по подготовке к удовлетворению потребности.
«Прежде чем что-то удовлетворять, нужно всё посмотреть».
Давайте попробуем посмотреть на окружающий нас мир и на живых людей, будто мы их никогда не вид…
❤95❤🔥37🦄3🥰2
27 Jul 2026, 09:11 UTC≈2,000 views83 reactionsread 12 August 2026 Video
🎙Премьера подкаста «Гештальт»
В рамках проекта «Денис Сенников вносит ясность».
Смотрите и слушайте на всех площадках:
YouTube
VK
Spotify
YandexMusic
Приятного просмотра!💜
❤46🔥24😍11👍2
25 Jul 2026, 07:41 UTC≈2,220 views128 reactionsread 12 August 2026 Достаточно того, что есть
Это может звучать для кого-то воодушевляюще, для кого-то — как вызов.
Но пережить идею «сейчас достаточно того, что есть» и пережить покой — этот покой не будет апатией. Наоборот, это будет глубоким гармоничным состоянием.
Нам очень трудно увидеть эту идею в окружающем мире. Нам кажется, что всегда чего-то недостаёт, не хватает конкретных людей, событий, результатов, способностей, здоровь…
❤73🙏24❤🔥20🔥5🕊4💘1💯1
8 Jul 2026, 08:15 UTC≈2,670 views57 reactionsread 12 August 2026 «Может, и не все люди желают мне вреда»?
В нашем жизненном опыте много тревоги. В зрелом возрасте её сложно преодолеть и сказать: «Может, и не все люди желают мне вреда».
😕 Мы тревожимся, как бы не пропустить этот момент и сделать неправильный вывод о человеке: довериться больше, чем нужно, и получить проблемы.
Это сама по себе тревожная ситуация, поэтому мы стараемся избегать подобного и общаться с уже известными…
❤54💯3
3 Jul 2026, 13:08 UTC≈2,700 views106 reactionsread 12 August 2026 Перемены создали жизнь, в которой мы живём и какой мы её знаем.
Мы с вами живы только потому, что есть перемены.
📎 Если мы посмотрим на вещи, которые нам нравятся, например, растения или деревья, то заметим, что все они меняются.
Единственное, что не поддаётся изменениям, — то, что мёртвое.
Мы с вами понимаем, что перемены — залог нашей жизни. Эту мысль сложно удержать в голове, потому что не все перемены нам по …
❤78🔥28
21 Jun 2026, 05:42 UTC≈3,560 views133 reactionsread 12 August 2026 Photo
🎙Премьера подкаста «Злость и Агрессия»
В рамках проекта «Денис Сенников вносит ясность».
Смотрите и слушайте на всех площадках:
YouTube
VK
Spotify
YandexMusic
Приятного просмотра!💜
❤81🔥29❤🔥15👍5🙏3
17 Jun 2026, 13:48 UTC≈3,760 views107 reactionsread 12 August 2026 Давая себе возможность выбора, свободного от ментальных запретов, мы выбираем то, чего хотели с самого начала и к чему бессознательно стремимся до сих пор.
Если вы позволите себе выбирать и цель, и путь не через привычную стратегию с готовностью замечать ограничения раньше, чем появятся ответы, — возникнет желаемый творческий импульс, который можно оставить в центре вашего внимания.
📑 Запишите свои мысли об этом в …
❤63🔥23👍16🙏5
15 May 2026, 12:00 UTC≈4,850 views76 reactionsread 12 August 2026 Photo
Уважаемые коллеги, друзья! Я буду делать доклад на Четвертом Всероссийском фестивале психоаналитического мастерства 19-21 июня 2026 года в Пензе, организованный
Пензенским региональным отделением ЕАРПП.
Организаторы Фестиваля будут рады видеть вас среди участников этой встречи - профессионалов и начинающих специалистов.
Тема IV Всероссийского фестиваля - «Память сердца: как прошлое любит в настоящем. Психоанализ невр…
❤47🔥25👍4
2 Apr 2026, 12:59 UTC≈4,680 views131 reactionsread 12 August 2026 Photo
🎙Премьера подкаста «Как справляться с критикой»
В рамках проекта «Денис Сенников вносит ясность».
Смотрите и слушайте на всех площадках:
YouTube
VK
Spotify
YandexMusic
Приятного просмотра!💜
❤90🔥27🤝12🎉2
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @denissennikoff. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.