3 Aug 2026, 09:44 UTC70 views11 reactionsread 8 August 2026 Voice message
🎙 Подкаст: выход из декрета без страха: как поддержать себя?
Записала небольшой подкаст с практическими рекомендациями.
Там есть очень классное задание, которое будет полезно каждой маме.
В конце есть вопрос, который поможет вам поддержать себя, а я буду ждать ваши ответы в комментариях ❤️
❤5👍4🔥2
31 Jul 2026, 08:06 UTC39 views6 reactionsread 8 August 2026 Для всех, кому актуальна тема самореализации, неважно в декрете вы или нет и есть ли у вас дети, рекомендую послушать этот подкаст от Ксюши.
Станет понятнее как астрология помогает в теме профессионального развития.
❤4👍2
31 Jul 2026, 08:06 UTC39 views7 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @urauranuVoice message
куда вообще идти дальше?
Если твоя жизнь сильно поменялась с рождением ребенка, и ты сейчас ищешь ответ на этот вопрос, в подкасте рассказала почему выбор так мучителен, и как помочь себе его сделать.
❤5👍2
28 Jul 2026, 12:48 UTC52 views8 reactionsread 8 August 2026 Подходящий момент - сейчас... ✨
В сентябре мы запускаем курс для мам, которые выходят из декрета: "Я возвращаюсь".
На курсе будет 2 эксперта:
Анастасия Демьянова: карьерный консультант, коуч, сооснователь кадрового агентства RekrutAI, 11+ лет опыта в HR, мама двоих детей.
Ксения Малкина: астролог - 5 лет опыта, десятки успешных кейсов, ведущая мастермайнд групп для мам, мама двух дочек 7 лет и 2 года.
Ксюша поможе…
❤5🔥2👍1
26 Jul 2026, 09:08 UTC54 views10 reactionsread 8 August 2026 Сейчас я веду карьерные консультации в селфмаме и самый популярный запрос звучит так: как совмещать материнство и карьеру?
А универсального ответа нет.
Как совмещать материнство и карьеру каждая решает для себя сама, но к этому не всегда просто прийти.
Когда есть выбор, то приходится взвешивать все за и против и выстраивать свою стратегию.
И чем больше вариантов, тем сложнее сделать выбор.
Если нет финансовой необхо…
🔥5❤3👍2
24 Jul 2026, 06:48 UTC58 views17 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сегодня хочется поделиться своей личной историей из материнства.
Сколько бы книг о психологии мы не читали, сколько бы не общались с подругами и знакомыми, у которых уже есть дети, мы не можем быть готовы к роли родителей на 100%.
Проживание этого опыта уникально для каждого.
Ребёнок - это лучший тренер по личностному росту и трансформации.
Моя самая большая "боль" - это мой внутренний критик, который говорит, что …
❤7💔4🤔3🏆1🤩1🤷♀1
14 Jul 2026, 14:00 UTC69 views7 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @urauranuPhoto
Пока в гостях у мамы, ушла немножко в тень, но продолжаю работу.
Сегодня посвятила свои рабочие часы обработке расширенных анкет от мамочек, которым актуальна тема реализации.
Удивительно, какие все разные: разного возраста, в разных городах, какие разные у всех ситуации, количество детей, но как схоже звучит запрос на состояние! Эти женщины хотят вновь почувствовать себя не просто женами и мамами, но собой.
Услыш…
❤6👍1
14 Jul 2026, 14:00 UTC57 views6 reactionsread 8 August 2026 Очень откликнулся мне Ксюшин пост, в первую очередь как маме, хочу поделиться им тут ❤️
На этой неделе мы завершаем сбор обратной связи и приступаем к проработке структуры нашего курса.
Если вы мама и ещё не прошли опрос, пролистайте пожалуйста чуть выше, это займёт 3-5 минут.
Если вы готовы ответить на вопросы расширенной анкеты - напишите мне @nastyademyanova
❤5👍1
3 Jul 2026, 14:51 UTC87 views5 reactionsread 8 August 2026 Благодарю за участие в опросе! 🙏
Если у вас есть время и возможность ответить мне на вопросы расширенной анкеты, пожалуйста дайте знать в личные сообщения @nastyademyanova
Бонусы и плюшки для участниц фокус-группы запланированы 😊
❤3👌1👍1
3 Jul 2026, 14:50 UTC79 viewsread 8 August 2026 Posted without readable text
3 Jul 2026, 14:50 UTC76 viewsread 8 August 2026 Posted without readable text
3 Jul 2026, 14:50 UTC70 viewsread 8 August 2026 Posted without readable text
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @demyanovacoach. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.