از یه سنی به بعد، رابطه و صمیمیت شکلش عوض میشه؛ نه اینکه تموم بشه. ما تو پیج اینستاگراممون هر روز دربارهی نیمه دوم عمر، بدن، ذهن، رابطه و کیفیت زندگی مطالب آموزشی کوتاه و کاربردی میذاریم. اگه این موضوعات برات مهمه، حتماً یه سر به پیج اینستاگرام 👇👇👇بزن و اگه فکر میکنی دیدنش برای کسی لازمه، براش بفرست 🌱 📍 صفحه اینستاگرام: https://www.instagram.com/delbari.dr ⸻ دکتر احمد دلبری ⚕️ پزشک تخصصی سالمندان | استاد تما…

Channel
حال خوب بازنشستگی با دکتر دلبری
@delbaridr
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Citations · Cite this entry
613subscribers
+0 since we began measuring on 9 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001104594478 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @delbaridr |
| Created | 10 June 2017 — measured — cross-checked against a third-party dataset (TGDataset) |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 25 August 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 25 August 2026 |
| On Telegram | t.me/delbaridr |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 25 Aug 2026, 01:46 | 613 | +1 |
| 17 Aug 2026, 11:13 | 612 | -1 |
| 9 Aug 2026, 19:00 | 613 | no change |
| 9 Aug 2026, 18:52 | 613 | first reading |
Engagement
12 posts held, back to 15 April 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 12 posts for this entry, the most recent from 28 December 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Video runtime
- 15m 48s
- Average length
- 1m 45s
Measured directly from 9 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Recent posts
🟠 ۴ نشونه که نشون میده بدنت داره زودتر از سنت پیر میشه… نه… مشکل از سنت نیست. این خودِ بدنه که داره داد میزنه: 💥 «یه کاری بکن! قبل از اینکه دیر بشه…» 🎥 فقط ۲ دقیقه وقت بذار— شاید همین ویدیو، آیندهتو عوض کنه! 📲 هر روز یه نکته علمی برای زندگی بعد از ۳۰ سالگی: پیج اینستاگرام دکتر دلبری 👇 instagram.com/delbari.dr ⸻ دکتر احمد دلبری ⚕️ پزشک تخصصی سالمندان | استاد دانشگاه 🏠 ویزیت سالمندان در منزل +98 912 384 889
✨ ۶۰ سالگی پایان نیست…**نقطهی اوجِ زندگیه! بعضیها تازه بعد از ۶۰، شاهکارشون رو خلق میکنن. شاید وقتش باشه تو هم قصهی تازهت رو شروع کنی… ⸻ دکتر احمد دلبری ⚕️ پزشک تخصصی سالمندان | استاد دانشگاه 🏠 ویزیت سالمندان در منزل 📱 واتس آپ: ۰۹۰۵۱۷۱۶۴۷۴ 📍 صفحه اینستاگرام: https://www.instagram.com/ delbari.dr/
این فقط بحران سالمندان نیست… 🛑 این، بحران آینده ایران است — اگر امروز نشنویم. 🧓🇮🇷⏳ ۵ سال فرصت داریم… نه بیشتر. https://www.instagram.com/delbari.dr
Photo, posted without a caption
موشک تموم شد، ولی ترس هنوز تو دل پدر و مادراست. این ویدیو رو براشون بفرست… آرامش، از همینجا شروع میشه. 🟣 ما تو پیج اینستاگرام Instagram.com/delbari.dr هر روز راهکارهایی برای آرامش، سلامت و مراقبت از سالمندان عزیز میذاریم. اگه پدر و مادرت برات عزیزن، این پیج رو فالو کن و همراه شو. 🔻🔻🔻 دکتر احمد دلبری ⚕️ پزشک تخصصی سالمندان | استاد دانشگاه 🏠 رئیس انجمن علمی سالمندان ایران* 📱 واتس آپ: ۰۹۰۵۱۷۱۶۴۷۴
*آیا ممکنه یه روز من یا شما دچار آلزایمر بشیم؟* این سؤال، فقط دغدغه خانوادههای درگیر نیست؛ واقعاً میتونه نگرانی همه ما باشه. امروز ساعت ١٨:٢٠ در برنامه عصر خانواده (شبکه دو) درمورد *راههای علمی و کاربردی پیشگیری از آلزایمر* صحبت میکنم. این برنامه رو ببینید—و برای کسی بفرستید که سلامت ذهنش براتون مهمه. ⸻ *دکتر احمد دلبری* ⚕️ *پزشک تخصصی سالمندان | استاد دانشگاه* 🏠 *ویزیت سالمندان در منزل* 📱 واتس آپ: ۰۹۰۵۱۷…
🤔 چرا ژاپنیها تا ۹۰ سالگی هم میخندن و میرقصن؟ رازشون فقط توی ژن نیست، توی سبک زندگیه! ✨ ۶ نکته ساده اما طلایی از زندگی سالمندان ژاپنی که میتونه مسیر پیری ما رو عوض کنه… 🌸 تو کدومش رو از امروز شروع میکنی؟ 💭 ✨ ایکیگای 🥗 تغذیه_سالم 🚶♂️ تحرک_روزانه 👨👩👧👦 روابط_اجتماعی 🌿 زندگی_ساده 🎌 احترام_به_سالمندان ⸻ دکتر احمد دلبری* ⚕️ پزشک تخصصی سالمندان استاد دانشگاه 🏠 ویزیت سالمندان در منزل 📱 واتس آپ: ۰۹۰۵۱۷۱۶۴۷۴ 📍 …
گاهی فقط یه بغل 🤗، یه زنگ ☎️، یه دیدار ساده 🕊️، میتونه دلِ یه پدر یا مادر پیر رو آروم کنه… اما حواسمون باشه، این فرصت همیشه نیست⏳ این ویدیو رو ببین… و بفرست برای کسی که شاید نیاز داره دوباره یادش بیاد: پدر و مادر نعمتن، نه بارِ اضافه. ❤️🩹👵👴 ⸻ دکتر احمد دلبری ⚕️ پزشک تخصصی سالمندان | استاد دانشگاه ویزیت سالمندان در منزل 📱 واتس آپ: ۰۹۰۵۱۷۱۶۴۷۴ 📍 صفحه اینستاگرام: https://www.instagram.com/ delbari.dr/
گاهی فقط یه بغل 🤗، یه زنگ ☎️، یه دیدار ساده 🕊️، میتونه دلِ یه پدر یا مادر پیر رو آروم کنه… اما حواسمون باشه، این فرصت همیشه نیست⏳ این ویدیو رو ببین… و بفرست برای کسی که شاید نیاز داره دوباره یادش بیاد: پدر و مادر نعمتن، نه بارِ اضافه. ❤️🩹👵👴 ⸻ دکتر احمد دلبری ⚕️ پزشک تخصصی سالمندان | استاد دانشگاه ویزیت سالمندان در منزل 📱 واتس آپ: ۰۹۰۵۱۷۱۶۴۷۴ 📍 صفحه اینستاگرام: https://www.instagram.com/ delbari.dr/
*فکر میکنی خستگی همیشگیِ پدر و مادرت فقط بخاطر بالا رفتن سنه؟* 👵👴*اگه پشتش یه زنگ خطر باشه چی؟⚠️ خیلی وقتا خستگیِ سالمندان فقط پیری نیست… ممکنه نشونهای از کمخونی 🩸، افسردگی یا اضطراب پنهون 😔، کمتحرکی 🛋️، مصرف ناکافی آب 🚱 یا حتی تنهایی و انزوا 🕰️ باشه… چهارشنبه ۲۷ فروردین، ساعت حوالی ۶:۲۰ عصر شبکه دو | برنامه “عصرخانواده” 📺*موضوع: خستگی در سالمندی؛ بیماری یا زنگ خطر؟ منتظرتونم !
*فکر میکنی خستگی همیشگیِ پدر و مادرت فقط بخاطر بالا رفتن سنه؟* 👵👴*اگه پشتش یه زنگ خطر باشه چی؟⚠️ خیلی وقتا خستگیِ سالمندان فقط پیری نیست… ممکنه نشونهای از کمخونی 🩸، افسردگی یا اضطراب پنهون 😔، کمتحرکی 🛋️، مصرف ناکافی آب 🚱 یا حتی تنهایی و انزوا 🕰️ باشه… چهارشنبه ۲۷ فروردین، ساعت حوالی ۶:۲۰ عصر شبکه دو | برنامه “عصرخانواده” 📺*موضوع: خستگی در سالمندی؛ بیماری یا زنگ خطر؟ منتظرتونم !
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @delbaridr. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Citation-graph rank
Citation-graph rank — 661,654 of 1,620,455entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.
Mentions
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 25 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“حال خوب بازنشستگی با دکتر دلبری” (@delbaridr), 613 subscribers as measured 25 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/delbaridr.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.