25 Jul 2026, 18:12 UTC96 views14 reactionsread 8 August 2026 Photo
Еще несколько десятилетий назад считалось, что синдром дефицита внимания и гиперактивности – исключительно детское состояние. Сегодня современные исследования показывают, что у значительной части людей симптомы сохраняются и во взрослом возрасте. Однако это вовсе не означает, что любой человек с забывчивостью или прокрастинацией страдает от СДВГ.
🌑 Взрослые с СДВГ действительно могут испытывать сложности с организац…
❤🔥5custom 54201432388602820665❤4
15 Jul 2026, 12:03 UTC142 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
Психические расстройства редко возникают внезапно.
В большинстве случаев изменения развиваются постепенно, затрагивая внимание, память, эмоциональную регуляцию, мотивацию и восприятие окружающего мира. Именно поэтому ранние проявления нередко остаются незамеченными – они воспринимаются как последствия стресса, особенность личности или временное переутомление:
♡ Постоянная усталость, которая не проходит даже после о…
❤7custom 54201432388602820663❤🔥2🐳1
13 Jul 2026, 16:04 UTC129 views13 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @cogito_clinicPhoto
Почему я все чувствую слишком остро?
Высокочувствительные люди (ВЧЛ) — термин, который ввела Элейн Эйрон в своей книге «Высокочувствительная натура. Как преуспеть в безумном мире». С помощью этого термина она описала людей, которые воспринимают окружающие раздражители ярче остальных, глубже обрабатывают информацию, более восприимчивы к ее нюансам и тонкостям и сильнее переживают эмоции.
Высокочувствительные люди си…
❤4❤🔥4🐳3custom 54201432388602820662
Signed 𝔡𝔞𝔱𝔣𝔢𝔢𝔩 𝔰𝔬𝔣𝔦𝔞
8 Jul 2026, 13:09 UTC134 views16 reactionsread 8 August 2026 Photo
Симметрия и порядок
Мозг любит симметричные и упорядоченные структуры. Они обрабатываются быстрее, требуют меньших когнитивных затрат и чаще воспринимаются как знакомые, безопасные и эстетически привлекательные. Это касается не только лиц или архитектуры, но и организации информации.
Поэтому мы стремимся находить закономерности, выстраивать причинно-следственные связи и приводить окружающий мир к понятной структуре…
❤8custom 54201432388602820665❤🔥3
Signed 𝔡𝔞𝔱𝔣𝔢𝔢𝔩 𝔰𝔬𝔣𝔦𝔞
1 Jul 2026, 11:09 UTC152 views17 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @cogito_clinicPhoto
Почему близкие не заменят терапию?
Когда мы думаем о психотерапии, идея поделиться своими проблемами с близкими кажется довольно привлекательной, тем более, что это совершенно бесплатно.
Поддержка семьи и друзей действительно помогает переживать сложные периоды жизни. Но даже самые заботливые близкие не могут полностью заменить психотерапию.
➡️ Во-первых, психотерапия связана не только с поддержкой.
Пси-специалис…
❤10❤🔥4custom 54201432388602820663
Signed 𝔡𝔞𝔱𝔣𝔢𝔢𝔩 𝔰𝔬𝔣𝔦𝔞
27 Jun 2026, 14:00 UTC136 views20 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @PsychoKolpakovaOSPhoto
Психоаналитическая группа — это возможность:
🔹 увидеть свои сценарии отношений
🔹 исследовать страх близости и отвержения
🔹 получить новый опыт контакта
🔹 лучше понять себя через взаимодействие с другими
Офлайн, Самара
Запись ➡️ @psycho_analysts
❤9custom 54201432388602820666❤🔥5
Signed 𝔡𝔞𝔱𝔣𝔢𝔢𝔩 𝔰𝔬𝔣𝔦𝔞
26 Jun 2026, 18:36 UTC130 views22 reactionsread 8 August 2026 Photo
Что такое психотерапевтический дневник чувств? Сохраняйте полезное 😶
Общие принципы заполнения дневника чувств:
• Записывайте мысли и чувства честно, без самоцензуры.
• Старайтесь вести дневник регулярно.
• Описывайте не только эмоции, но и ситуации, которые их вызвали.
• Отмечайте интенсивность чувств по шкале от 0 до 10.
• Берите записи на консультации, чтобы обсудить их со специалистом.
#сохраненки@dat_psy
❤🔥9custom 54201432388602820666🐳5❤2
Signed 𝔡𝔞𝔱𝔣𝔢𝔢𝔩 𝔰𝔬𝔣𝔦𝔞
23 Jun 2026, 09:39 UTC158 views19 reactionsread 8 August 2026 Photo
Ричард Дадд - один из крупнейших представителей викторианской сказочной живописи и «Убийца дьявола».
В середине XIX века Ричард Дадд считался одним из самых талантливых молодых художников Англии.
В зрелые годы Ричард Дадд отличался эксцентричным мировоззрением, во время своего путешествия по Европе и Дальнему Востоку он давал проповеди о сверхъестественных силах, видел особые знаки, пока однажды не осознал, что на…
❤9❤🔥5custom 54201432388602820665
Signed 𝔡𝔞𝔱𝔣𝔢𝔢𝔩 𝔰𝔬𝔣𝔦𝔞
20 Jun 2026, 09:37 UTC141 views16 reactionsread 8 August 2026 Photo
«…Есть боязнь прошлых событий, якобы “вот вылечился и опять возвращаться к лекарствам”. Бывали ли у Вас пациенты, которые боялись препаратов как огня?»
Да. И гораздо чаще, чем может показаться.
Многие пациенты воспринимают повторное обращение за помощью как шаг назад:
• «Я же уже лечился».
• «Мне было лучше».
• «Почему я снова здесь?»
• «Неужели я не справился самостоятельно?»
На самом деле необходимость повторно…
custom 54201432388602820666❤5❤🔥5
Signed 𝔡𝔞𝔱𝔣𝔢𝔢𝔩 𝔰𝔬𝔣𝔦𝔞
19 Jun 2026, 08:53 UTC129 views14 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @cogito_clinicPhoto
Психолог, психотерапевт или психиатр: как понять, к кому записаться?
Мы знаем, что великолепное разнообразие пси-специалистов, доступных в современном мире, не столько радует клиентов, сколько озадачивает: «Ну и к кому теперь обращаться?»
Чтобы работать в сфере психического здоровья, специалист получает базовое образование: психологическое — для психолога, медицинское — для психиатра.
➡️ В зависимости от специализ…
❤5custom 54201432388602820665❤🔥4
Signed 𝔡𝔞𝔱𝔣𝔢𝔢𝔩 𝔰𝔬𝔣𝔦𝔞
15 Jun 2026, 07:35 UTC172 views16 reactionsread 8 August 2026 Photo
При тревожных расстройствах в голове нередко начинают «крутиться» одни и те же мысли:
– «Врач что-то упустил».
– «Я как-то не так все рассказал»
– «Лекарство мне навредит».
– «Я уже чувствую побочки, мне ничего не подходит».
– «Если не стало лучше сразу, значит уже не станет».
Часто причина не в вашем кромешном невезении, а в когнитивных искажениях – привычных ошибках мышления, через которые мозг оценивает происхо…
❤🔥6❤5custom 54201432388602820665
Signed 𝔡𝔞𝔱𝔣𝔢𝔢𝔩 𝔰𝔬𝔣𝔦𝔞
10 Jun 2026, 06:35 UTC243 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Что делать взрослому человеку при подозрении на СДВГ?
Симптомы, похожие на СДВГ (трудности с концентрацией, импульсивность, забывчивость, быстрая утомляемость), могут быть следствием самых разных состояний: депрессии, тревожных расстройств, нарушений сна, дефицита витаминов или гормональных сбоев.
Поэтому, правильный первый шаг –это поход к врачу для дифференциальной диагностики (исключения других причин).
К чему …
❤7custom 54201432388602820663🐳2
Signed datfeel sofia
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @dat_psy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.