9 Aug 2026, 16:42 UTC30 views14 reactionsread 9 August 2026 Я так рада, что канал потихоньку растёт❤️
Сегодня тоже придут новенькие! Спасибо за вашу активность и вовлечённость🙏🏻
У меня выходной, поэтому я подготовила для вас подборку полезных постов⚡️
🔥КАК НАЧАТЬ ДЕЙСТВОВАТЬ? - разбор «знаю, но не делаю» и «хочу, но не делаю»
🔥КАК РАСКРЫТЬ СВОЙ ПОТЕНЦИАЛ
⚡️Шаблон, чтобы отслеживать свой прогресс на пути к целям
⚡️Мотивирующие обои
⚡️Плейлист, после которого хочется действ…
❤6🔥4💅3⚡1
8 Aug 2026, 19:02 UTC37 views13 reactionsread 9 August 2026 Voice message
«Проработала родителей и жизнь пошла в гору» - не шутки🤯
У нас с родителями уже более 2 лет очень классные взаимоотношения, которые только улучшаются, но так было далеко не всегда.
В подкасте о том:
- какие у нас были взаимоотношения и какие сейчас
- как круто быть ребёнком своих родителей и признавать их силу
- как конкретно я прорабатывала отношения с родителями
- как это изменило мою жизнь и изменит вашу🌍❤️
Ес…
💅5⚡4❤3🔥1
8 Aug 2026, 17:53 UTC34 views20 reactionsread 9 August 2026 Photo
Я выкладываю по 3 видео в день на тему своего блога: подписываются единицы
Стоит только выложить пару видео про секс, отношения, фокус на себе любимой: сразу охваты и приход людей
Я всё поняла.
Мне есть что сказать на эти темы))
В основном, все советы крутятся вокруг этого (и они работают😁):
⚡7❤7🔥6
8 Aug 2026, 15:07 UTC32 views13 reactionsread 9 August 2026 Posted without readable text
❤6🔥4⚡3
7 Aug 2026, 18:09 UTC44 views18 reactionsread 9 August 2026 Photo
Вот такой сегодня вечер с подругой❤️
Так не хватало девчачьих посиделок и разговоров!!!
🎬 Сериал «Вне кампуса», я пересматриваю - стоит того на все 100%, как минимум из-за секси картинки, как максимум из-за супер грин флаг атмосферы в отношениях и дружбе🔥
❤8💅5🔥5
7 Aug 2026, 13:38 UTC40 views11 reactionsread 9 August 2026 Photo
«ХОЧУ, НО ЕЩЁ НЕ ГОТОВА СДЕЛАТЬ ШАГ🫣»
Часто мы ждём идеального момента, какого-то события извне, которое покажет нам, что мы готовы начинать.
Хочется больше уверенности, опоры, но присутствуют страхи и сомнения: «а стоит ли оно того?»
Как же появляется внутренняя готовность к действиям?
Всего двумя способами:
1️⃣ когда вы уже заебались
Тут вы уже физически не можете выносить вашу прежнюю ситуацию.
Тогда страхи…
❤5🔥4⚡2
7 Aug 2026, 12:09 UTC36 views15 reactionsread 9 August 2026 Была сегодня у психолога🧠
Есть желание зайти в долговременную терапию, так как:
1️⃣ любому психологу нужен свой психолог, прохождение личной терапии для работы с людьми обязательно. Осенью я начинаю обучение, поэтому активно включаюсь!
2️⃣ у меня самой есть запросы, с которыми хочу работать
3️⃣ качественные результаты требуют времени. Регулярность важна в любых процессах, особенно в работе с мышлением.
4️⃣ с под…
❤7🔥5⚡3
6 Aug 2026, 13:48 UTC42 views13 reactionsread 9 August 2026 Photo
КАК РАСКРЫТЬ СВОЙ ПОТЕНЦИАЛ?🔥
Мощнейшая статья, в которой многие узнают себя🧩
Внутри:
- 2 самых распространённых причины, которые мешают реализовывать потенциал (из опыта работы)
- разбор уязвимого этапа, о котором никто не говорит
- 5 конкретных шагов, которые помогут начать!!!
- воды нет, но есть мемы, без них уже никуда❤️
👉ЧИТАТЬ👈
❤7⚡3🔥3
6 Aug 2026, 12:35 UTC47 views15 reactionsread 9 August 2026 Photo
Приветствую всех новеньких❤️
Познакомимся?
Я Даша, мне 22, близнецы по зз, живу в городе Иваново.
Вы могли меня где-то видеть)
Раньше у меня был другой блог, а сейчас я решила начать заново💫
Я коуч и проводник трансформационной игры лила🎲
В этом году поступила на психолога!
Помогаю прийти к желаемым результатам в любых сферах жизни, но чаще всего работаю над раскрытием потенциала, выстраиванием дисциплины и систе…
❤7⚡4🔥4
5 Aug 2026, 18:17 UTC49 views10 reactionsread 9 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤6⚡2💅1🔥1
5 Aug 2026, 11:15 UTC45 views12 reactionsread 9 August 2026 Photo
Залог чистой головы - дневник рефлексии🧼🧠
Именно там я принимаю большую часть важных решений.
Задаю себе вопросы, делаю выводы, записываю голосовые с эмоциями от ситуаций, а потом через текст разбираю.
Могу просто выписывать накопившееся.
Вообще не фильтрую речь, как идёт, так и пишу. Это очень терапевтично, сразу становится легче🙏🏻
Если запись к своему специалисту ещё не подошла, очень выручает.
Вы ведёте дневн…
❤5⚡2✍2💅2🔥1
5 Aug 2026, 11:14 UTC36 views10 reactionsread 9 August 2026 Photo
Лучшие друзья человека, который активно строит свою жизнь💫
10 минут в день, и вы будете приятно удивлены уже через месяц.
Обожаю практики именно в таком формате:
- не нужно собираться и садиться за стол, искать принадлежности
- всё в одном месте
- могу писать в любое время
- могу писать в любом месте, и мне не нужно брать с собой ничего, кроме телефона
От руки писать круто, но для этого как будто нужна атмосфера,…
❤4⚡3🔥3
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @dashkin_grows. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.