Эра самых вкусных завтраков 🍍🥥 Овсянка с пастой Biscoff - это ооочень вкусно 😋 Теперь строю план, как вывезти камаз Biscoff домой😅 Калории не считаю в отпуске, посмотрим, что из этого выйдет в этот раз.
🔥1

Channel
@dashavaritkashu
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
28subscribers
+1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1004274771540 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @dashavaritkashu |
| Created | Between 1 May 2026 and 13 July 2026 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 11 August 2026 |
| Last confirmed live | 11 October 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 11 October 2026 |
| On Telegram | t.me/dashavaritkashu |
Personal blog — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 30 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 51% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 1 Oct 2026, 11:19 | 28 | -1 |
| 16 Sept 2026, 09:38 | 29 | +1 |
| 23 Aug 2026, 00:42 | 28 | +1 |
| 11 Aug 2026, 07:31 | 27 | no change |
| 7 Aug 2026, 19:40 | 27 | first reading |
12 posts held, back to 13 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 12 posts for this entry, the most recent from 11 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 5 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
76 reactions across 12 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 57.9% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 44 | 57.9% | |
| 🔥 | 28 | 36.8% | |
| 👍 | 2 | 2.63% | |
| 💯 | 1 | 1.32% | |
| 😁 | 1 | 1.32% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 12 of the 12 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 76 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 12 most recent posts we hold, published 13 July 2026 to 11 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Эра самых вкусных завтраков 🍍🥥 Овсянка с пастой Biscoff - это ооочень вкусно 😋 Теперь строю план, как вывезти камаз Biscoff домой😅 Калории не считаю в отпуске, посмотрим, что из этого выйдет в этот раз.
🔥1
Меняются страны, города, но дисциплина остается💪🏻 На время отпуска тренировки не отменяю, в планах 3 силовые в неделю и 10.000 шагов в день. С питанием сложнее, жду уже переезд в апартаменты с кухней, где смогу вернуться к привычному питанию 😋
❤2
Мои любимые предтрены🫶🏻 Муки выбора- зефирка или пряничек?
🔥4
Творожные ПП бейглы 🥯 Такие булочки будут служить основой разнообразных завтраков, где можно экспериментировать с начинками. Пробуйте готовить😋 Ингредиенты: (на 2 больших бейгла) ✔️ 1 яйцо СО ✔️ 170 грамм творога 0,5% ✔️ 60 грамм пшеничной муки ✔️ 40 грамм легкого сыра 16% ✔️ 1 ч.л. разрыхлителя ✔️ соль, перец, сухой чеснок по вкусу 🥄 смешать все ингредиенты для теста и дать настояться 15-20 минут. Скрутить колба…
❤6
Быстрые углеводики как лучший предтрен 💪🏻 Лёж лёжа тренер не одобрил, поэтому продолжаю мучить подтягивания 😄
❤5🔥4😁1
Блинчики тонкие 🥞 Дада, блины, на пшеничной муке, с простигосподи сахаром, да с молоком. Я тоже демонизировала блины до того, пока не решила посчитать их калорийность. До этого извращалась с рецептами на твороге, протеине, йогурте, белках и тд и тп. Если использовать молоко 0,5%, калорийность выходит примерно 150 Ккал на 100 грамм, а это 3 небольших блинчика. Дополнив их начинкой из творога и ягод, мы получаем шика…
🔥7
Ленивые вареники 🥟 Очень быстрое блюдо на завтрак для таких же любителей всего творожного, как я 👌🏼 Ингредиенты: 🔸180 грамм обезжиренного творога 🔸1 яйцо 🔸40 грамм пшеничной муки 🔸ванилин, сахзам 🥄 смешиваем все ингредиенты, формируем колбаску и катаем шарики мокрыми руками. Опускаем творожные шарики в подсоленную кипящую воду, варим 5 минут после того, как они всплывут. Подаем с греческим йогуртом, джемом и ягода…
❤5👍1🔥1
Чечевичные вафли/оладьи 🧇 Чечевица- источник растительного железа и белка, улучшает пищеварение за счет большого количества клетчатки, а высокая концентрация калия и магния защищает сердце и сосуды 🔥 В таких вафлях всего 2 ингредиента, и вы можете сделать как сладкий, так и соленый их вариант. Ингредиенты (на 3 порции): 🔸 100 грамм красной чечевицы 🔸 2 яйца CO 🔸 соль и сахарозаменитель по вкусу 🥄 Замочить чечевицу …
❤7👍1🔥1
Рубрика «Лучшие изобретения человечества» 🥇 Ииии, первое место занимает аэрогриль💪🏻 Он реально поделил жизнь на до и после, я сразу подсадила на него всех своих друзей и знакомых, да так яро его рекламировала, что Xiaomi давно пора выплачивать мне процент с продаж😁. Больше не надо ждать, пока разогреется духовка, время готовки сократилось в разы, и все это без капли масла! 15 минут- и сочное филе курицы или рыбы н…
❤7💯1
Шаурма с курицей🌯 Дада, та самая шаурма у ж/д станции, с которой течет жир по рукам до локтей😄 Не, шучу, конечно же, это ее пп-вариант. Стоит всего лишь заменить оригинальный майонезный соус на легкий майонез или йогурт, а жирное мясо на филе курицы или индейки 😎 И вот перед нами сытный и сбалансированный но БЖУ обед или ужин. Лайфхаки в приготовлении: 🔸ищите лаваш тонкий и меньшей калорийности (есть лаваш на 350 К…
❤4
Творожная запеканка СУПЕРнежная 🌸 За счет добавления греческого йогурта к творогу запеканка приобретает сверхнежную текстуру, напоминающую чизкейк. Ингредиенты: 🔸 300 грамм мягкого творога 0,5% 🔸 100 грамм греческого йогурта 2% 🔸 2 яйца СО 🔸 20 грамм кукурузного крахмала 🔸 щепотка соли, ванилин, сахзам 🥄 смешиваем все ингредиенты, выливаем в форму и отправляем в аэрогриль на режиме «пирог» на 20 минут. Верхушка д…
❤6🔥5
Новый элемент развлекательной программы от тренера😄А кто я такая, чтобы ей отказать
🔥5❤2
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @dashavaritkashu. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 1 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Даша варит кашу” (@dashavaritkashu), 28 subscribers as measured 1 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/dashavaritkashu.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.