Итак, тест Борда Бранса или температурный тест. Основан на оценке базального обмена веществ по температуре, измеренной утром. С вечера готовим градусник ( кстати, вчера столкнулась с проблемой купить без ртутный градусник🤔🤔🤔). Оказывается в городе их нет, только электронные ( им я, если честно, не очень доверяю🤷♀) или ртутные ( про влияние паров ртути биохимические процессы в организме писали много раз👩🏫) Итак, …

Channel
Записки превентивного терапевта
@daryadoctor1984
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Polls · Cite this entry
687subscribers
-2 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1002170224571 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @daryadoctor1984 |
| Created | Between 1 June 2024 and 30 September 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 5 September 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 5 September 2026 |
| On Telegram | t.me/daryadoctor1984 |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 5 Sept 2026, 03:42 | 687 | +1 |
| 28 Aug 2026, 22:34 | 686 | -2 |
| 21 Aug 2026, 04:33 | 688 | -1 |
| 15 Aug 2026, 05:27 | 689 | -1 |
| 8 Aug 2026, 02:20 | 690 | no change |
| 7 Aug 2026, 22:54 | 690 | +1 |
| 7 Aug 2026, 15:00 | 689 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 24 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 8 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Video runtime
- 1m 12s
- Average length
- 1m 12s
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Reaction mix
207 reactions across 17 posts, in 12 distinct kinds. The most used accounts for 33.8% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 70 | 33.8% | |
| 🔥 | 41 | 19.8% | |
| 👏 | 36 | 17.4% | |
| 😁 | 19 | 9.18% | |
| 🍓 | 9 | 4.35% | |
| 🙏 | 8 | 3.86% | |
| 🤔 | 7 | 3.38% | |
| ✍ | 6 | 2.90% | |
| 👌 | 6 | 2.90% | |
| 💯 | 2 | 0.966% | |
| 🥰 | 2 | 0.966% | |
| 🤣 | 1 | 0.483% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 17 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 207 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 24 July 2026 to 8 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
Уровень гормонов щитовидной железы очень важен для основного обмена веществ в организме. 👩🏫 Слабость, утомляемость, нет сил, отечность, повышение холестерина(!) ... Все это с высокой долей вероятности может говорить, чио гормоны щитовидной железы не в норме. Однако, бывает, что сдаём ТТГ, т3 св, т4 св, а там норма, а симптомы есть... 🤔🤔🤔 В этом случае задумаемся о тканевом гипотиреозе, когда гормоны в крови норма…
🙏8✍6❤1
Photo, posted without a caption
🔥21🍓7🥰2
Йод называют элементом мозговой деятельности👩🏫👩🏫👩🏫 Особенно важна достаточность йода в организме для детей в период развития головного мозга. В России дефицит йода очень распространён, соотвественно хочется понимать, что мои дети получают достаточно йода🤔🤔🤔 На выходных соберу утреннюю порцию и оценим. Если надо, то добавим количество органического йода✅ При уровне меньше 125,йода мало🤔
🔥6
В последние годы увеличилось количество выявления случаев заражения клонорхозом. 👩⚕ Это гельминты разновидность трематодозов ( заболевания вызываются плоскими червями-сосальщики поражают чаще желчевыводящие пути, протоки поджелудочной и желчный пузырь) 👩🏫 Ещё один представитель этой группы, кто нам лучше знаком- это описторхи. 🤔 Итак, клонорхоз и описторхоз похожи. Заражение происходит при поедании рыбы семейств…
🤔6❤1
Скинули смешную фото. Но, хочу напомнить, что сейчас начался второй пик активности клещей Не теряем бдительности👩🏫
Очередные 10 км, причем сегодня очень легко и спокойно. А затем 2 часа успокаивающего бассейна. Красота❤️❤️❤️
👏19❤10💯2🍓1
Всегда надо стремиться в большему и не довольствоваться небольшим. Если даже не получится, то жалеть об этом не нужно, а если получится, то... У меня ребенок 14 лет сдала экзамен английский В2 и немецкий В1. Сейчас встал вопрос о сдаче экзамена С1 английский. Это ОЧЕНЬ круто!!! Нет ничего невозможного, главное верить и много работать, и все получится🎉🎉🎉
👏17❤1
Понемногу возвращаюсь к своей кипучей деятельности.🏃♀🏃♀🏃♀ Постаралась дать своему организму отдых. Для меня это сон. Много сна😴😴😴 Стараюсь прислушаться к организму, и если я чувствую, что хочу отдохнуть и лечь спать в 20.00,то я себе не отказываю. 🥱🥱🥱 В семье уже смеются над фразой " Надо сегодня лечь пораньше"🫣🫣🫣 Однако, если мне нужно столько сна в этот период жизни, значит так и будет. Все домашние дела по…
❤14
Video, posted without a caption
❤8👌3🔥1
Нельзя ориентироваться на уровень гемоглобина для оценки достаточности железа в организме🙅♀🙅♀🙅♀ Вам для примера мой гемоглобин 145. А коэффициент насыщения трансферрина 18 и ферритин 15... Хорошо ли я себя при этом чувствовала? 🤔 Однозначно нет. Хорошо ли работали мои митохондрии??? Ну нет, конечно🤷♀🤷♀🤷♀
❤5
Простые варианты и решения часто ускользают от нашего внимания🤔 Этим летом была непонятная инфекция, очень много стресса, в результате сейчас восстанавливаюсь, но есть ощущение, что переносимость физической активности стала хуже 🤔🤔🤔 Уверена, что мои митохондрии пострадали и не дают достаточного окислительного фосфорилирования и синтеза АТФ. Думаю, как мне проверить митохондрии👩🏫 И тут вспоминаю простой дыхательн…
🔥8
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @daryadoctor1984. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Polls
The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.
Кстати, как вы, наверно, заметили я люблю кошек ( важные, наглые, самодовольные, смешные🥰) 😼😼😼 Хотя собаки тоже милые и преданные.😍 А вы кого больше любите?
- Кошек39%
- Собак31%
- И тех и других31%
- Не люблю животных2%
The shares total 103%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.
The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.
Read from the 20 most recent posts we hold, published 24 July 2026 to 8 August 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 5 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Записки превентивного терапевта” (@daryadoctor1984), 687 subscribers as measured 5 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/daryadoctor1984.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.