File, posted without a caption

Channel
💓در جستجوی آرامش💓
@darjostojooyearamesh
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Cite this entry
20subscribers
-1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1002204589079 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @darjostojooyearamesh |
| Created | Between 1 June 2024 and 23 September 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 11 August 2026 |
| Last confirmed live | 8 October 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 6 times, most recently 8 October 2026 |
| On Telegram | t.me/darjostojooyearamesh |
Topic
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 1 October 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 85% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 23 Aug 2026, 13:17 | 20 | -1 |
| 11 Aug 2026, 14:15 | 21 | no change |
| 7 Aug 2026, 06:57 | 21 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 23 September 2024 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 7 October 2024. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Video runtime
- 34s
- Average length
- 17s
Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Recent posts
❌چالش امروز❌ چرا ما باید در دنیا رنج بکشیم ؟؟ جواب هاتونو برام بفرستین 👇 @Darjostejouyearamesh با ما همراه باشین 😍
💓در جستجوی آرامش💓 pinned «🌹دوره رایگان درمان روانشناختی استرس و اضطراب 👇 مقدمه؛ https://t.me/darjostojooyearamesh/175 ۱. https://t.me/darjostojooyearamesh/69 ۲. https://t.me/darjostojooyearamesh/72 ۳. https://t.me/darjostojooyearamesh/75 ۴. https://t.me/darjostojooyearamesh/77…»
🌹دوره رایگان درمان روانشناختی استرس و اضطراب 👇 مقدمه؛ https://t.me/darjostojooyearamesh/175 ۱. https://t.me/darjostojooyearamesh/69 ۲. https://t.me/darjostojooyearamesh/72 ۳. https://t.me/darjostojooyearamesh/75 ۴. https://t.me/darjostojooyearamesh/77 ۵. https://t.me/darjostojooyearamesh/80 ۶. https://t.me/darjostojooyearamesh/82 ۷. https://t.me/darjostojooyearamesh/83 ۸. https://t.me/darjostojooyearamesh/86…
بهتره اول یکم راجع به مفهوم اضطراب صحبت کنیم. 😊😊😊😊 اضطراب یک نوع پریشانی روانی_جسمی است که معمولاً غیرقابل کنترل و غیرواقعی هست. که بر اثر ترسی مبهم احساس ناایمنی و تیره بختی در فرد به وجود می آورد. ❌ که متأسفانه ❌ عملکرد شغلی ، تحصیلی ، اجتماعی ، روابط ، جسمی ، روانی ، خانوادگی ، خواب ، حافظه و ... فرد رو بهم میریزه . و اما ... ✅ علائم جسمانی اضطراب : ۱- سردرد های مزمن و میگرنی ۲- دلشوره و استرس نامعلوم …
درمان اضطراب ۲۲. ✅ بخندید خنده یکی از روش های درمانی برای افسردگی و اضطراب هست . با دیدن فیلم های خنده دار و یا ملاقات با دوستان سعی کنین که بیشتر بخندین و شاد باشین این طور آرامش بیشتری رو احساس میکنین .😍 https://t.me/darjostojooyearamesh #در_جستجوی_آرامش
درمان اضطراب ۲۱ . ✅ نوشتن نوشتن مسائلی که در شما ایجاد استرس کرده اند ، می تواند سنگینی آنهارا تا حد بسیار زیادی کاهش دهد . بنویسین و بعد اون متن رو پاره کنین . تحقیقات روانشناسان نشون میده که نوشتن اتفاقات روزانه باعث ایجاد آرامش در ما میشه . نکته: از معجزه نوشتن غافل نشین حتی این تمرین فوق العاده برای درمان افسردگی هم بسیار موثره 😍 https://t.me/darjostojooyearamesh #در_جستجوی_آرامش
درمان اضطراب ۲۰. ✅ کسب آرامش با ورزش عزیزان ورزش نقش اساسی در کاهش استرس و ایجاد آرامش داره. باعث افزایش ترشح هورمون های شادی بخش مثل دوپامین و سروتونین و ... در ما میشه. فقط کافیه تنبلی رو بذارین کنار و به ذهنتون بگین میخوام برای آرامش تو و جسمم ورزش تمرین کنم. حتما هم نیاز نیست ورزش سخت انجام بدین یا زمان مشخص باشگاه برین همینکه روزانه مدتی پیاده روی کنین یوگا کار کنین هم کافیه😊 با وقت گذاشتن برای جسم و روان…
درمان اضطراب ۱۹. ✅ نظم و ترتیب به هم ریختگی و عدم سازمان دهی در کارها از دلایل اصلی استرس و اضطراب هست . زمانی که محیط زندگی یا کاری تون به هم ریخته باشه یا کارهاتون از هیچ نظمی برخوردار نباشه ، احساس آرامش از شما گرفته میشه . نکته : هدف و برنامه داشتن در زندگی و عمل کردن به آن باعث ایجاد آرامش خاطر در ما میشه . لحظه هاتون آروم ❤️ https://t.me/darjostojooyearamesh #در_جستجوی_آرامش
💫✨برای ساختن زندگیت هیچوقت نا امید نشو؛ یه روزی به خودت میای و افتخار میکنی از اینکه ادامه دادی و تسلیم نشدی، یه روزی که با یک موفقیت، زندگی تو تغییر دادی ... https://t.me/darjostojooyearamesh #در_جستجوی_آرامش
🌸🌸🌸 . صبحتون رو با حال خوب شروع کنید، بزارید این انرژی اول صبح وجودتون رو پر کنه😍 و کمک کنه تمام روز با انرژی باشید 💪🏻🥰 به دستان خدا می سپارمتون❤️ https://t.me/darjostojooyearamesh #در_جستجوی_آرامش 🍂🌸🍂
درمان اضطراب ۱۸. ✅ تغذیه درست مصرف برخی از مواد غذایی در ایجاد آرامش بسیار موُثره . مانند خوردن دمنوش ها ؛ اسطوخودوس گل گاو زبان چای سبز بهارنارنج گلاب طبیعی شربت زعفران و عسل خوردن میوه های فصل غذاهای تازه و... ❌امان از دست فست فودها و روغن های سرخ کردنی❌ دوستان عزیزم حتما اصلاح مزاج داشته باشین تغذیه مناسب با طبع خودتون رو مصرف کنین میتونین از متخصصین این حوزه کمک بگیرید ، چرا که روح و جسم ما ارتباط عمیقی با ه…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @darjostojooyearamesh. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 23 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“💓در جستجوی آرامش💓” (@darjostojooyearamesh), 20 subscribers as measured 23 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/darjostojooyearamesh.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.