5 Aug 2026, 07:43 UTC68 views8 reactionsread 8 August 2026 Почему многие украинцы в Германии не обращаются за психологической помощью, даже когда она бесплатная?
За последние годы я пообщался с сотнями людей, которые были вынуждены покинуть свой дом из-за войны.
Запросы у всех разные:
стресс, тревога, бессонница, панические атаки, чувство вины, проблемы в семье, сложности с адаптацией, детьми, языком, работой.
Но очень часто людям мешает не сама проблема, а убеждения о пс…
🔥8
28 Jul 2026, 19:22 UTC127 views11 reactionsread 8 August 2026 Привет, мои дорогие! ❤️
Меня здесь в последнее время было совсем мало, и за это хочу извиниться.
Да, за это время отписалось больше 100 человек. Но ничего страшного — бывает.
Тем, кто остался, огромное спасибо. 🙏
Как вы знаете, сейчас система приёма беженцев работает уже по новым правилам. Началась реформа, работы стало значительно больше. Плюс невероятная жара тоже забирала все силы.
Так что простите меня. Обещ…
🔥11
25 Jul 2026, 19:55 UTC162 views9 reactionsread 8 August 2026 Иногда мне пишут очень честные сообщения...
«у меня может поменяться настроение от банальных вещей: сообщение без улыбочки, неулыбчивость кассира, какие-то мелкие конфликты на работе. Казалось бы мелочь, но сильно выбивает из колеи на время...
Александр! как с этим бороться?»
И знаете что?
Такая реакция — намного более распространённая, чем кажется.
Многие люди живут именно так, но это не значит что это норма🤔
Быт…
👌6custom 54136577609338804703
25 Jul 2026, 19:55 UTC138 viewsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
19 Jul 2026, 22:06 UTC188 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Ура 🙌
Футбол жив
Добро победило)
custom 54272320222527641387custom 52174669963371653482
19 Jul 2026, 08:46 UTC174 views3 reactionsread 8 August 2026 Как и обещал — контакты центров помощи в Бремене, где вам бесплатно окажут психологическую помощь или помогут найти психолога, который принимает по медицинской страховке (Krankenkasse), в том числе на вашем языке.
Хватит платить деньги «психологам» из Threads, Instagram и Telegram, которые зачастую не имеют права вести психотерапию в Германии и берут за консультации десятки или сотни евро.
Если вы живёте в Бремене:
📍…
👍3
13 Jul 2026, 17:56 UTC197 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Нашёл для вас интересную статью
Про женский оргазм
Источники: Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG), Международное общество сексуальной медицины (ISSM), Клиника Мэйо, Национальные институты здоровья (NIH), Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ).
Вот перевод инфографики на русский язык:
Что такое оргазм?
Оргазм — это сложная нейрофизиологическая реакция на сексуальную стимуляцию, характеризующаяся ин…
💯3🔥3custom 54136577609338804702
6 Jul 2026, 19:45 UTC189 views1 reactionsread 8 August 2026 Ссылка на футбол
👍1
6 Jul 2026, 19:45 UTC192 viewsread 8 August 2026 https://t.me/+6a3kzoH2RgpmYTJi
6 Jul 2026, 18:19 UTC215 viewsread 8 August 2026 Как и обещал: в ленте оставляю бесплатные центры психосоциальной помощи в Гамбурге для беженцев.
Если вам тяжело психологически, есть тревога, паника, последствия войны, переезда, насилия, потери, стресса — не спешите отдавать деньги “психологам из Threads” за оверпрайс.
В Гамбурге есть профессиональные центры, где помогают бесплатно, конфиденциально и часто с переводчиками.
📍 PSB Flucht / Diakonie Hamburg
Психосо…
16 Jun 2026, 19:14 UTC259 views7 reactionsread 8 August 2026 Смотрю сейчас матч Сенегал — Франция и вдруг вспомнил чемпионат мира 2002 года.
Троещина. Лето. Рынок. Мне 9 лет.
Один из соседей каким-то чудом подключил маленький телевизор, и вокруг него собралась целая толпа. Все смотрели футбол. Я тогда обожал Зидана и буквально умолял отца оставить меня дома. Но нужно было работать.
Помню, как Франция проиграла Сенегалу. Для миллионов людей это была просто сенсация турнира. Для…
👏7
16 Jun 2026, 19:11 UTC239 viewsread 8 August 2026 Тут можете глянуть футбол
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @darikpsyhokog1. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.