8 Aug 2026, 12:25 UTC20 views5 reactionsread 8 August 2026 Наверняка вам уже попадались видео и тексты про сегодняшнюю дату?
8.08 - время загадывать желания и все подобное…
Можно в это верить, бесспорно, но еще существует такое понятие как магифреническое мышление, а это уже рассматривается как расстройство личности.
Если говорить про число, то оно не имеет никакого отношения к загадыванию желаний, но зато напрямую связано с дисциплиной, ответственностью, взрослыми решения…
🔥3❤2
Signed Дарья Волкова
7 Aug 2026, 05:26 UTC32 views10 reactionsread 8 August 2026 ПРОБЛЕМА ЭТОГО МИРА В ТОМ, ЧТО ВСЕ ХОТЯТ МАГИЧЕСКОГО РЕШЕНИЯ ИХ ПРОБЛЕМ, И ВСЕ ОТКАЗЫВАЮТСЯ ВЕРИТЬ В ВОЛШЕБСТВО.
👍10
Signed Дарья Волкова
5 Aug 2026, 06:45 UTC43 views10 reactionsread 8 August 2026 Идея стать лучшей версией себя задвинула возможность стать той своей версией, с которой самому комфортно.
Бесконечный улучшайзинг в целом неплох, когда им движет любопытство и желание познавать в чистом виде, а не разрыв между «Я-идеальное» и «Я-реальное».
Соревнование с кем-то, потребность доказать, в том числе кому-то иллюзорному, существующему в виде голоса в голове, намного быстрее ведет к истощению и выгоранию.…
❤9🔥1
Signed Дарья Волкова
3 Aug 2026, 15:59 UTC59 views11 reactions1 Starread 8 August 2026 Неочевидные плюсы плавания.
Человек в течении дня делает порядка 20к вдохов-выдохов. Сколько из них он делает полностью?
Порядка 90% людей дышат вполсилы, поверхностно.
Как это проверить:
Приложите ладони к нижним ребрам и сделайте обычный вдох без усилий.
Если ребра не двигаются в стороны, но поднимаются плечи, вы дышите поверхностно.
А у этого есть свои последствия:
▪️поверхностное дыхание ведет к застойным явле…
🔥6❤4🤩1
Signed Дарья Волкова
2 Aug 2026, 13:35 UTC54 views8 reactionsread 8 August 2026 Завтра
начинается самая долгая аскеза - те самые 16 понедельников, во время которых соблюдаются правила питания как в Экадаши.
Этот духовный и физический обет выполняется 16 понедельников без перерыва до 16 ноября.
Для чего: считается, что таким образом можно достичь гармонии в семье. Это базовый уровень.
🔝Уровень продвинутый - закладывается намерение соблюдать данную аскезу и какое-либо свое желание в обмен.
🧘♀️Б…
❤5🤔3
Signed Дарья Волкова
31 Jul 2026, 02:11 UTC66 views13 reactionsread 8 August 2026 Меркантильная с.ка
Одно из самых частых обвинений в сторону женщин - меркантильность.
В практике работы с мужчинами очень часто звучит фраза «мне для себя много не надо», многие из них живут аскетично даже при стабильно высоком доходе. Носочки-трусочки есть - и ладно.
А женщине все время что-то надо, обычно больше, чем есть и это срабатывало как стимул в отношении мужчины (с поправкой-того, кто видит себя как добыт…
🔥10❤3
Signed Дарья Волкова
29 Jul 2026, 07:35 UTC66 views9 reactions1 Starread 8 August 2026 Не беси меня
Нет, я конечно понимаю, дети еще то испытание для психики, проверка на стрессоустойчивость и терпимость.
Но еще я точно знаю, что все были детьми, у которых были взрослые, как-то их воспитывающие. И наверняка был опыт взаимодействия.
Наблюдаю за бабушкой с внуком, который по ее мнению «бесит», «треплет нервы», но по сути ведет себя как маленький мальчик, которому необходимо двигаться и познавать мир, н…
🔥7👍2
Signed Дарья Волкова
27 Jul 2026, 09:02 UTC72 views6 reactionsread 8 August 2026 Мозг не любит пустоту
Страх — это самый действенный инструмент в мире манипуляций, потому что он обходит кору головного мозга и бьет прямо в лимбическую систему. Когда человек напуган, он не мыслит — он реагирует. И этим легко пользоваться.
Как:
Замечали, что если что-то происходит, но у вас недостаточно информации о происходящем, вы проигрываете варианты один страшнее другого? А позитивные варианты развития событи…
❤5🤔1
Signed Дарья Волкова
24 Jul 2026, 09:10 UTC85 views7 reactions1 Starread 8 August 2026 Завтра, 25.07, #экадаши
Однодневный пост на зерновые, бобовые, мясо и мясные продукты, рыба, яйца и кофе.
Для продвинутого уровня можно провести день на фруктах и/или овощах.
Подробнее о питании и соблюдении поста можно почитать по тэгу в канале.
#ДарьяВолкова
❤4🔥1🤩1😁1
Signed Дарья Волкова
19 Jul 2026, 10:38 UTC101 views11 reactionsread 8 August 2026 Выбирать себя
Я и так выбираю себя, ведь я о себе забочусь, покупаю себе вкусняшки, развлекаю себя, выбираю красивую одежду и путешествую?
Наверное это одно из самых распространенных утверждений в терапии.
Конечно, это похоже на заботу о себе.
Правда на уровне заботы о домашнем питомце или ребенке.
Но разве вы котик? Ну если только в душЕ.
Выбирать себя намного сложнее, если подходить к этому осознанно и может выг…
❤6🔥3🤩2
Signed Дарья Волкова
16 Jul 2026, 08:14 UTC78 views7 reactionsread 8 August 2026 🧘♂️Дисциплина - это ежедневный выбор в пользу себя
Начинаешь и не заканчиваешь?
Долго планируешь, раскачиваешься и все равно не начинаешь?
Или хочешь начать, но никак не наступает «тот самый день»?
Если прокрастинация хорошо знакома, тогда этот пост для тебя.
Навык самодисциплины - это такая же мышца, как и многие другие привычки, кто-то с ней работает, кто-то предпочитает не нагружать себя.
Я как системный человек…
❤4🔥2👍1
Signed Дарья Волкова
14 Jul 2026, 08:18 UTC89 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
✨Ко мне пришла очень красивая и глубокая колода МАК карт, с которой сегодня захотелось поработать.
Поэтому пишите в комментариях ваш запрос, посмотрим что ответят карты.
Если запроса нет как такового и вы хотите просто карту так и пишите в комментариях.
#ДарьяВолкова #мак
❤7🔥2👍1
Signed Дарья Волкова
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @dariav_psychologist. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.