Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for к ЖИЗНИ без тревоги| Психолог Дарья Лукьянова

Channel

к ЖИЗНИ без тревоги| Психолог Дарья Лукьянова

@daria_psy_DL

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry

287subscribers

-4 since we began measuring on 19 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001934502400
TypeChannel
Username@daria_psy_DL
CreatedBetween 1 April 2023 and 31 October 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded19 August 2026
Last confirmed live11 September 2026
Measurements held5
Confirmed unchanged1 time, most recently 11 September 2026
On Telegramt.me/daria_psy_DL

Growth

28729128919 August 2026 — 291 subscribers19 August 2026 — 291 subscribers27 August 2026 — 290 subscribers2 September 2026 — 289 subscribers11 September 2026 — 287 subscribers19 August 202611 September 2026
5 measurements spanning 23 days, net -4. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 286–292 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
11 Sept 2026, 06:59287-2
2 Sept 2026, 02:12289-1
27 Aug 2026, 03:17290-1
19 Aug 2026, 19:03291no change
19 Aug 2026, 11:45291first reading

Engagement

20 posts held, back to 23 July 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 19 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
1m 15s
Average length
19s

Measured directly from 4 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

1,189 reactions across 20 posts, in 16 distinct kinds. The most used accounts for 26.1% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
31026.1%
🔥21217.8%
👏20817.5%
👍19716.6%
🥰917.65%
😁484.04%
❤‍🔥242.02%
191.60%
🤔171.43%
😍161.35%
🤩161.35%
👌121.01%
💯80.673%
💘50.421%
🕊50.421%
👀10.084%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 1,189 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 23 July 2026 to 19 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

19 Aug 2026, 06:25 UTC16 views26 reactionsread 19 August 2026
Photo

ОН ЛЮБИТ МЕНЯ. НО ПОЧЕМУ МНЕ С НИМ ТАК ПЛОХО? Иногда мы оцениваем человека через его отношение к нам: ❣️Он ревнует - значит, я ему важна. ❣️Контролирует - боится меня потерять. ❣️Обижает, а потом дарит подарки - значит, всё-таки любит. ❣️Не слышит моё «нет» - просто у него такой характер. И постепенно получается, что его любовь становится оправданием его поведения. Но любовь и уважение - не одно и то же. ❣️Можно

10🔥10🥰6

18 Aug 2026, 05:45 UTC43 views45 reactionsread 19 August 2026
Photo

ПОЧЕМУ С ГОДАМИ ВСЁ ТРУДНЕЕ ПРИЗНАТЬ, ЧТО МЫ ЧЕГО-ТО НЕ ЗНАЕМ Ловили себя на мысли, что что-то новое начинает слегка раздражать? Новый взгляд, новый подход, чей-то совет вызывают внутренний протест: «Да, я лучше знаю». С возрастом мы накапливаем опыт, который действительно многое нам объясняет. Если кто-то предлагает другой путь, нас сразу передёргивает. Не потому, что путь плохой, а потому, что привычное кажется п

👍1714❤‍🔥10🥰4

17 Aug 2026, 06:56 UTC47 views56 reactionsread 19 August 2026
Photo

ПОЧЕМУ ТАК СТРАШНО БЫТЬ НЕУДОБНОЙ? 👍👍👍🥰 Когда дети подрались, я наорала и выволокла старшего. Он испугался. А когда я бросилась его обнимать, он от меня отшатнулся: «Я боюсь тебя, мама». Я чувствую себя чудовищем», плакала моя клиентка. Для Арины это стало доказательством: Я плохая мать, жена, дочь. А причина ее убеждения была глубже. В детстве она видела, как мама неделями молчала с братом, если была им недово

👍18👏17🤩163🔥2

14 Aug 2026, 06:12 UTC58 views58 reactionsread 19 August 2026
Video

ЗАЧЕМ НАМ ПУТЕШЕСТВИЯ, ЕСЛИ ДОМА ЕСТЬ УЮТНЫЙ ДИВАН? Когда я прошу клиентов представить свою счастливую жизнь, большинство говорят про отдых и путешествия. Не обязательно далёкая страна или дорогой отпуск. У кого-то - море. У кого-то - любимый город, лес, горы. Похоже, дело не столько в путешествии. ❣️А в том, что происходит с нами, когда мы наконец выходим из привычного «круга». Что даёт нам отдых или путешест

👍21🤔17👏164

13 Aug 2026, 06:08 UTC64 views51 reactionsread 19 August 2026
Photo

КОГДА ЧУЖИЕ ПРОБЛЕМЫ СТАНОВЯТСЯ ВАШИМИ Бывает, друг жалуется, злится или плачется, а после разговора вы долго ходите расстроенные. Вроде его проблема, а переживаете уже вы. Вы хотите помочь, успокоить, всё исправить. Но в какой-то момент ловите себя на мысли: чужая боль забила вам всю голову, и вы уже живёте ею. Разница простая: ❣️Поддержать - это сказать «мне жаль, что так вышло». ❣️А взять на себя - это начать р

🔥17👏1612💯51

12 Aug 2026, 04:15 UTC65 views54 reactionsread 19 August 2026
Photo

ПОЧЕМУ МЫ НЕ ВИДИМ ПОСЛЕДСТВИЙ СВОИХ ДЕЙСТВИЙ Часто мы не замечаем последствий своих действий, потому что они проявляются не сразу. Всё начинается с мелочей, которые в моменте кажутся неважными: ❣️ на эмоциях резко ответили ; ❣️ перенесли задачу на завтра; ❣️купили то, что не планировали; ❣️промолчали, хотя хотелось сказать. В этот момент проще выбрать то, что именно сейчас принесёт облегчение. А то, что будет по

🔥18😁16👏15👌4👀1

11 Aug 2026, 06:25 UTC53 views60 reactionsread 19 August 2026
Photo

ОТНОШЕНИЯ = Excel? ПОЧЕМУ МЫ БОЛЬШЕ НЕ «МЫ», А ДВЕ КОЛОНКИ В ТАБЛИЦЕ Бывает, что люди начинают считать, кто из них больше делает. И тогда отношения становятся похожи на подсчёт долгов. Но «поровну» - это не значит, что каждый день всё ровно пополам. Сегодня у одного есть силы и время, и он делает больше. Завтра - у другого. И вклад ведь тоже разный: один готовит и убирает, другой выслушивает и поддерживает. Один

🥰23👏20👍161

10 Aug 2026, 06:07 UTC55 views55 reactionsread 19 August 2026
Photo

ПОЧЕМУ «Я В ТУПИКЕ» ЗАПУСКАЕТ ТРЕВОГУ 👍👍👍🥰 Дети спят. Я собираюсь ложиться. Вдруг - резкий прилив. Стало страшно от того, что нечем дышать. Я бегу к мужу: - Мне кажется, я умираю. А муж успокаивает: - Всё в порядке. Может, коньячку? - Нет! Какой коньяк? Мне плохо! Женя не понимает, что с ней происходит. Потом такие состояния начинают повторяться всё чаще. Дома. За рулём. Женя идёт по врачам. Месяцы обследований,

19👏18😁12🔥3🕊3

7 Aug 2026, 07:15 UTC73 views68 reactionsread 19 August 2026
Video

ОН СКАЗАЛ: «БЕЗ ТЕБЯ МЕНЯ НЕТ»… А ЭТО ТОЧНО ЛЮБОВЬ? Многие слышат это и тают: «Он не может без меня жить - вот это ЛЮБОВЬ! По-настоящему!» Но в здоровых отношениях это работает иначе. Если человек с вами потому, что вы - смысл его жизни, это не «вершина любви». Незаметно вы можете превратиться в его «костыль» , т.е в человека, который отвечает за его настроение, состояние и ощущение счастья. А это слишком тяжёлый

23👍22👏212

6 Aug 2026, 06:00 UTC74 views65 reactionsread 19 August 2026
Photo

ПОЧЕМУ СОСТОЯНИЕ ТЕЛА НАПРЯМУЮ ВЛИЯЕТ НА ЭМОЦИИ Бывает, ловишь себя на мысли: «Ну чего я так завелась? Раньше же спокойно реагировала». А дело часто вообще не в характере. Просто если вы не спали, как человек, сутки на нервах и вместо обеда - кофе с печенькой, то мозг начинает сбоить. И то, на что вчера даже не обратили внимания, сегодня уже выводит из себя, вызывает тревогу или вообще хочется заорать или разреве

23👍20🔥20👌1👏1

5 Aug 2026, 06:11 UTC77 views74 reactionsread 19 August 2026
Photo

ЗНАЕТЕ, С КЕМ МЫ БОИМСЯ ГОВОРИТЬ БОЛЬШЕ ВСЕГО? Самый трудный разговор у нас - не с начальником и не с родственниками. А с самим собой. Тот самый, который мы постоянно откладываем. Мы чувствуем, когда нас обманывают другие. Но как же трудно поймать себя на том, что мы сами закрываем глаза на очевидные вещи. Наш мозг - хитрюга. Он всегда найдёт оправдание, лишь бы ничего не менять: «Я просто вымоталась/ся». «Вот пер

22😍16❤‍🔥14👏106👍3💯3

4 Aug 2026, 06:02 UTC71 views73 reactionsread 19 August 2026
Photo

ПОЧЕМУ СПОКОЙНЫЕ ЛЮДИ ЗВУЧАТ УБЕДИТЕЛЬНЕЕ Самый сильный человек в разговоре - не тот, кто говорит громче, а тот, кто умеет сохранять спокойствие. Когда вы не переходите на крик, обвинения и оскорбления, ваши слова звучат убедительнее. Потому что вы говорите не из желания победить, а из понимания того, что для вас действительно важно. ❣️Большое значение имеют формулировки. Фраза «Ты всегда всё портишь» почти навер

22👍20🔥19🥰7👏5

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @daria_psy_DL. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Appears in Telegram’s recommendations for other channels

The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.

ДРЕВС
@drevs108 · 75,824
Telegram ranks this channel #41 of 93 here — alongside 92 others — read 19 August 2026
Калуга | События | Подслушано
@Kaluga_podslushal · 36,854
Telegram ranks this channel #62 of 62 here — alongside 61 others — read 20 September 2026

This channel appears in 2 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 11 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“к ЖИЗНИ без тревоги| Психолог Дарья Лукьянова” (@daria_psy_DL), 287 subscribers as measured 11 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/daria_psy_DL.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.