23 Jul 2026, 10:51 UTC644 views83 reactionsread 8 August 2026 Photo
На Эльбрусе погиб 11-летний мальчик восходивший с отцом
Реакция широкой общественности ожидаема и печальна: всех посадить, всё запретить, в горы ходить с 18, лучше с 21, а лучше когда префронтальная кора созреет...лет с 30, для надежности...
Будут ли дети от таких мер гибнуть меньше? Ну да - примерно на полтора ребенка раз в пару лет. То, что у нас погибает по 5+ тысяч детей в год от остальных причин мы оставим за …
💯52❤14👍13💔3🍓1
9 Jul 2026, 10:28 UTC927 views60 reactionsread 8 August 2026 Photo
Новый городской рюкзак Dukhovich Gear
Разрабатывая новый городской рюкзак, я попытался решить проблему занашивания в городе до дыр избыточных по объему и габаритам горных рюкзаков. Для очень простой задачи: донести до работы лэптоп, зарядки, бутылку воды и ветровку на вечер.
Получился 13 литровый рюкзак в который помещается:
- 13-14 дюймовые ультрабуки(Mac Air\Pro в частности) или планшет
- Полторашка воды (или чего…
🔥40❤13👍6🍓1
9 Jul 2026, 07:51 UTC781 views52 reactionsread 8 August 2026 Photo
Чот я совсем подзабил на блог из-за вечной тяги к перфекхуеционизму и страха выкладывать недопиленные до идеала статьи. А меж тем в сохраненках накопилось энное количество сносных статей про всякую снарягу и психологию в аутдоре) Буду выкладывать по мере сил и времени, а пока - вот вам закатов из Текелей, где я летал в июне.
Кстати буду признателен идеям про то, что вам интересно было бы почитать!
🔥35❤14🍓3
24 Feb 2026, 09:04 UTC≈1,940 views52 reactionsread 8 August 2026 Photo
Как правильно мерить сатурацию и пульс?
Если самочувствие нормальные, то достаточно проверять сатурацию два раза в день: утром и вечером. А вот если вы чувствуете себя плохо, то стоит ее контролировать раз в пару часов. Измерять пульс и сатурацию стоит в покое, сразу на 3-4 пальцах и усреднять значения, пальцы должны быть теплые, нормального цвета (если периферийное кровоснабжение замедлено они будут бледные). Без л…
🔥40👍7🍓4❤1
24 Feb 2026, 09:00 UTC≈1,580 views32 reactionsread 8 August 2026 Photo
Для чего нужен пульсоксиметр в горном туризме и альпинизме и как мерить сатурацию при акклиматизации
Почти все, кто ходят в горы знают, что такое горная болезнь. Когда в процессе акклиматизации мы слишком быстро набираем высоту или адаптация в организме происходит недостаточно быстро, мы чувствуем головную боль, головокружение, тошноту, потерю сил и выносливости. Чаще всего после отдыха и ночевки на новой высоте сим…
❤17👍8🔥5🍓2
9 Feb 2026, 13:45 UTC≈1,660 views72 reactionsread 8 August 2026 Photo
Про легкие и тяжелые силовые тренировки: для чего и когда они нужны?
На первой фотографии я жму ногами платформу весом 250кг, а на втором я зашагиваю на стул с двумя баклажками. Что общего? Это всё силовые тренировки. А о разнице мы сейчас поговорим.
Тренировки с большими весами на малое количество повторений - это почти идеальный вариант подготовить свой опорно-двигательный аппарат к горнолыжному сезону или к хожд…
👍47❤19🍓4👏2
29 Dec 2025, 09:57 UTC≈4,830 views78 reactionsread 8 August 2026 Photo
24 декабря в Алмате в лавине погибли трое молодых ребят. 2005, 2007 и 2008 годы рождения. Ребята совершили банальные ошибки - пошли одновременно по лавинному очагу после ветрового переноса снега, без лавинного снаряжения и без дистанции. Даже, если бы они просто соблюдали дистанцию, трупов было бы меньше. Если бы было лавинное снаряжение, возможно, не было бы вообще.
Далее моё видение самого короткого алгоритма, что…
💔34👍21❤13🙏7🍓2🎉1
6 Nov 2025, 10:58 UTC≈2,840 views74 reactionsread 8 August 2026 Photo
Страх: как меньше бояться, занимаясь горным аутдором?
Страх сопровождает меня всю мою аутдорную жизнь, а найти хобби более стремные, чем альпинизм и парапланеризм ещё надо постараться) И, регулярно сталкиваясь с сильным (иногда животным) страхом, я выработал некую систему что с ним делать, чтобы отдых в горах не превращался в пытку и работу для психотерапевта.
Самое важное: со страхом не надо бороться. Страх - это …
❤34👍17🔥17🍓2🥰2🫡2
16 Sept 2025, 09:24 UTC≈2,140 views17 reactionsread 8 August 2026 Photo
Решил я сделать небольшую распродажу малоиспользуемого снаряжения и инвентаря.
(Если лот есть в тексте - он актуален)
- Велосипед горный Rocky Mountain Fusion Xl 21 года - 110к руб (сборка оного обошлась в ~ 230 тысяч). 500мм рича - на рост 180-192 Два вилсета - карбо с кантри резиной и алю с гравити, вилка - Реба 120мм, транс - Deor 5100 (11-51), тормоза SLX 7100, дроппер 150мм, все обслужено, после сборки пробег …
👍9🍓4🔥3👌1
Showing the 9 most recent of 9 posts we hold for @daniildukhovich. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
