Neuer Blog Artikel: Die innere Welt - der Schlüssel für einen bewussteren Alltag …
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Channel
@damaraberger
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
73subscribers
-2 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002040446642 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @damaraberger |
| Created | 16 February 2024 — measured — dated from the channel’s first post |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 29 August 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 29 August 2026 |
| On Telegram | t.me/damaraberger |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 22 Aug 2026, 13:32 | 73 | -1 |
| 9 Aug 2026, 21:46 | 74 | no change |
| 8 Aug 2026, 09:34 | 74 | -1 |
| 7 Aug 2026, 20:48 | 75 | first reading |
13 posts held, back to 16 February 2024 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 13 posts for this entry, the most recent from 2 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
21 reactions across 5 posts, in 2 distinct kinds. The most used accounts for 57.1% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 12 | 57.1% | |
| ❤ | 9 | 42.9% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 5 of the 13 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 21reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 13 most recent posts we hold, published 16 February 2024 to 2 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
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Über das Thema "Ruhe" habe ich gerade einen neuen Blogbeitrag auf meiner Website www.damaraberger.com veröffentlicht. Wie tankst du am liebsten Ruhe? Ich freue mich über Eure Kommentare und Rückmeldungen dazu. Alles Liebe Damara
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"Nichts auf der Welt ist so weich und nachgiebig wie Wasser. Und doch bezwingt es das Harte und Starke" Dieses Zitat, sowie das Tao Te Ching wurde von Lao Tse verfasst. Mehr darüber findet ihrauf meiner Homepage www.damaraberger.com in eienm neuen Blog Beitrag....
Liebe Yogafreunde, Es gibt noch ein paar feie Plätze für den Termin - Yoga und Entspannung. „BALANCE & VERBUNDENHEIT“ im Hotel DAS GOLDBERG www.dasgoldberg.at steht bereits fest. Ostern rückt näher - wenn ihr jemanden oder auch euch selber - „ZEIT für Sich“ schenken möchte - so ist das eine gute Möglichkeit für eine Überraschung mit MEHRWERT:)) Von Donnerstag 10.07.2025 bis Sonntag 13.07.2024 Erlebe 4 Tage im w…
AYURVEDA - Panchakarma - Reise zu einem ausgewogenen Leben - zu diesem Thema und meine Erfahrungen in Indien bei der Kur, gibt es einen neuen Blogartikel auf meiner Website: www.yogazone.at oder www.damaraberger.com
Welchen Einfluss Sounds/ Klänge und Stille für uns haben können, dazu gibts einen neuen Blogartikel auf meiner Homepage…
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Liebe Yogafreunde! Bitte gebt mir Bescheid, ob ihr nächsten September 2025 beim Yogaretret dabei sein möchtet - eine wundervolle Gelegenheit, den Sommer in Kroatien zu verlängern! Tauche ein in eine Woche voller Ruhe und Erholung auf der kleinen, idyllischen Insel Ugljan, nur 20 Minuten mit der Fähre von Zadar entfernt. Vom 21. bis 26. September 2025 erwartet dich ein Retreat im besonderen Ambiente eines 300 Jahre a…
👍3❤1
Video, posted without a caption
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Photo, posted without a caption
Das Äquinoktium letzte Woche hat den Herbst eingeläutet, und mit ihm kommen auch die kühleren Temperaturen. Für viele ist das eine willkommene Veränderung. Doch für Menschen mit einem geschwächten Immunsystem kann diese Jahreszeit herausfordernd sein, da sie anfälliger für Erkältungen oder Grippe sind. Neben einer gesunden Ernährung und ausreichend Bewegung gibt es jedoch noch andere Möglichkeiten, unser Immunsystem …
Fazit: Die Kältekammer als Erholungs-Oase Für alle, die nach einer effektiven Methode suchen, um ihre Gesundheit zu fördern, kann ich die Kältekammer nur wärmstens empfehlen. Egal, ob zur Schmerzreduktion, zur Stärkung des Immunsystems oder einfach für einen frischen mentalen Kick – die positiven Auswirkungen sind vielfältig und deutlich spürbar. Ich bin mehr als begeistert von meinen Erfahrungen in der Kältekammer i…
Ich habe eine neue Website www.damaraberger.com und dieser Kanal soll dich inspirieren und ermutigen, immer wieder nach innen zu schauen, um in Verbindung mit dir selbst und der Welt um dich herum zu bleiben. Hier wirst du über neue Blogartikel informiert (4-6x pro Jahr), die Themen wie ganzheitliche Gesundheit, Yoga, Atmung, Coaching, und Beratung, Bewusstsein und Spiritualität behandeln. Sechs kurze Blogartike si…
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @damaraberger. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 22 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Damara Berger” (@damaraberger), 73 subscribers as measured 22 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/damaraberger.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.