21 Jul 2026, 13:38 UTC161 views31 reactionsread 6 August 2026 Video
Вы помните, что раньше, синим васильком, который Сentauréa cyánus, были все поля зацвечены? А сейчас его нет. Вывели его гербицидами - сорняк.
Зато василька лугового (Сentauréa jacéa) - полным полно. Он не такой броский, как его синий брат, но пользы в нем, пожалуй, даже больше.
Но - по порядку. И, как я люблю, с доказательной базой.
Противовоспалительные и антибактериальные свойства.
В фитотерапии цветки василька …
❤14🔥5👍4🙏4🤓1🤝1🤨1🤷♀1
19 Jul 2026, 08:26 UTC169 views38 reactionsread 6 August 2026 Video
Недавно у меня брали интервью и спросили:
- А какое растение вы считаете самым своим?
- Душица, - ответил я . - Люблю её. Не знаю, почему. Наверно, как раз “моё”.
Моя Мама называла душицу “материнка”. И действительно, у меня ощущения от душицы, как от мамы: теплая, уютная, заботливая, сильная, красивая, душистая и защищающая.
В народной и официальной медицине душица используется в качестве эффективного отхаркивающе…
🔥14❤13🙏3✍2👍1🤝1🤣1🥱1
14 Jul 2026, 14:52 UTC199 views27 reactionsread 6 August 2026 Photo
В догонку, так сказать, к предыдущему посту
Есть у нас в Miraflores такой волшебный экстракт. С богатейшим набором косметологических свойств. Можно сказать: “панацея”, “волшебная таблетка”, “палочка-выручалочка от всех проблем”.
Мы его называем “экстракт Высшие Грибы”.
Потому что он из грибов и сделан:
• кордицепс (Cordyceps sinensis, Cordyceps militaris)
• рейши (Ganoderma lucidum)
• мейтаке (Grifola frondosa)
• ш…
❤13🤝4🔥3👏2🤔2🙏2✍1
13 Jul 2026, 14:07 UTC194 views34 reactionsread 6 August 2026 Photo
Я люблю грибы. У меня с грибами - как с собаками: я их понимаю, чувствую их. Одной, так сказать, крови. Я их встречаю везде. Если пойду за грибами - что-нибудь да найду. Не для еды, но для интереса.
Вон, даже на нашем участке, где строим цех, просто заросли луговых опят. Я их не очень то за грибы считаю, ну для еды в смысле, но вот с точки зрения лекарствености - они прям кладезь. Отдельно про них напишу или сделаю …
❤18🔥5👏3🤝3✍1🤡1🤮1😢1
9 Jul 2026, 20:45 UTC230 views47 reactionsread 6 August 2026 Video
Вчера я позвонил директору строительной компании, которая строит нам цех.
- Руслан, - говорю я, - Нам нужно делать чердак рабочим.
- В смысле рабочим? Вы кроме подвала, первого этажа, второго офисного этажа, еще и четвертый уровень на чердаке хотите еще сделать рабочим?
- Да. Он же у нас 22 метра в длину? И летом там будет темно и жарко? Будем там сушить сырьё. Но лестницу туда нужно будет сделать капитальную, с терр…
❤21👍15🤝4🙏4🔥2❤🔥1
5 Jul 2026, 20:39 UTC253 views27 reactionsread 6 August 2026 Photo
Мы сидели в 3 ряду партера. Справа от меня сидело еще 6 человек, а слева -7. Моя интеллигентность не позволяла мне встать посреди спектакля и пробиваться сквозь людей к выходу. Минуты до антракта тянулись мучительно долго.
Невыносимая для меня чрезмерная актерская наигранность, какофония криков, эмоций, движений, падений, прыжков, визгов, бросаний предметов, рыданий, заламываний рук с трудом прослеживающимся сюжетом…
💔9🔥6❤4💯3😱3🤨2
29 Jun 2026, 12:23 UTC284 views25 reactionsread 6 August 2026 Photo
На Поляне мне постоянно идут кулинарные откровения. И плюс свежайшие овощи - сыры - хлеба. В таких условиях грех не творить, я так думаю.
Держите очередной бомбический по вкусу (10/10) и простой в готовке (2/10) кулинарный рецепт.
Названия нет. Если придумаете подходящее - с радостью приму.
На 2 человек:
Кабачок молодой - 400 гр.
Морковь - 200 гр.
Перец красный сладкий - 100 гр.
Укроп - 50 гр.
1/2 лимона.
Сыр сулу…
❤9🔥7👍4🥰3👏1🙏1
27 Jun 2026, 04:53 UTC234 views32 reactionsread 6 August 2026 Video
В горах мое сердце…
У меня есть несколько маршрутов по горам Красной Поляны. Два из них - по местам Силы.
На одном из маршрутов есть место, где восходящий поток такой силы, что прямо таки подбрасывает.
На другом маршруте - место с нисходящим потоком. Там хочется лечь на землю и впитывать, впитывать, впитывать…
И, конечно же невероятнейшие, щемящие сердце и замирающие дыхание виды.
В этот раз не пошел никуда. Вре…
❤15❤🔥6🔥3💯2🙏2👍1👏1🤗1
26 Jun 2026, 18:05 UTC232 views31 reactionsread 6 August 2026 Video
Лето для меня - это много поездок. В основном, по делам, но тем не менее.
И обязательно - в Красную Поляну. В мой самый любимый офис (уж простите меня другие).
Сильное место. Мощная энергетика.
Обычно, на третий день пребывания здесь мне начинают идти интересные идеи, осознания и необычные явления, которые я предпочитаю называть «явление Чуда».
Этот раз Чудеса пошли уже на второй день
❤15🔥5🥰4🙏3❤🔥1👍1👏1😍1
20 Jun 2026, 07:46 UTC252 views21 reactionsread 6 August 2026 Photo
Боль в суставах одна из самых частых жалоб после 40 - 50 лет.
Иногда она появляется после нагрузки, иногда на перемену погоды, а иногда возникает без явной причины.
У меня, например, при высоких весах в тренажерке или после таскания тяжестей на складе 🤦🏻🤬🤦🏻 начинают болеть локтевые и плечевые суставы. Три года назад - еще не было, а сейчас стал замечать.
Сустав - это сложная система, в которой работают сразу нескол…
👍8🔥7🙏4❤1👏1
19 Jun 2026, 12:44 UTC203 views19 reactionsread 6 August 2026 Video
Спасение рядового Райна 🤦🏻♂️🎖️
Точнее, спасение 2 рядовых.
Отставить «рядовых»! - кадетов, а не рядовых
🔥7😁7👏3❤🔥1😱1
18 Jun 2026, 14:06 UTC234 views18 reactionsread 6 August 2026 Photo
Выпадение волос одна из самых частых жалоб после 35 - 40 лет.
И почти всегда первый вопрос: «А какого витамина не хватает?»
Но волосы реагируют не только на дефициты, а вообще на общее состояние организма.
Поэтому выпадение волос чаще всего связано не с одной причиной, а с несколькими факторами сразу.
1. Волосы - это индикатор состояния организма
Волос растёт из волосяного фолликула. Это живая структура, которая тр…
🔥7❤4✍2💔1🤗1🤩1🥰1🙏1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @d_patratskiy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.