7 Aug 2026, 17:57 UTC27 views15 reactionsread 8 August 2026 Video
🕳 Черная дыра для психики: Как стыд высасывает жизненную энергию
Мы часто лечим выгорание отдыхом и тайм-менеджментом. Но иногда истинная причина хронического бессилия скрыта глубже — это стыд. 🥀 Как именно он лишает нас сил?
🧊 1. Реакция «Замри» (Нейробиология)
Стыд — это эволюционный страх изгнания из стаи. Вместо активной реакции «бей или беги» тело выбирает оцепенение: «сожмись, исчезни, стань невидимым». Орган…
👍6🔥5❤2👏2
Signed Дмитрий Александрович | | Психолог
6 Aug 2026, 10:44 UTC38 views15 reactionsread 8 August 2026 Video
🎭 ПОЧЕМУ ЛЮДЕЙ ПУГАЕТ, КОГДА Я ЧИТАЮ СТИХИ В ТОЛПЕ? 📖
Читал стихи и думал: почему это так пугает окружающих людей? 🙄 В первую очередь это ведь должно пугать... меня! 😱
Стою среди бегущих людей, читаю стихи на камеру. 🎥 Один мужчина, только завидев меня, резко взял радиус побольше и начал обходить чуть ли не по километровой дуге. 🚶♂️💨 Другой злобно зыркнул, сжал челюсти и тоже поспешил обойти стороной. 😠
Стоит т…
🔥6👍5❤3👏1
Signed Дмитрий Александрович | | Психолог
5 Aug 2026, 15:54 UTC43 views20 reactionsread 8 August 2026 Video
А что, если лучший ретрит для личностного роста находится не на Бали, а… в центре Белорусского вокзала? 🚂🧘♂️
В видео выше 👆я как раз говорю об одной особенности нашего мозга. Когда мы попадаем в толпу спешащих, уставших или напряженных людей и читаем стихи , наши зеркальные нейроны моментально считывают их недовольство. Мы впитываем эту суету, и она начинает жутко раздражать нашу собственную нервную систему. 🤯
Ка…
❤7🔥7👍6
Signed Дмитрий Александрович | | Психолог
4 Aug 2026, 08:20 UTC55 views16 reactionsread 8 August 2026 Video
🌫 Ехал вчера в тумане, регистратор снял👆 это видео. Пока ехал, поймал себя на мысли: как же точно это состояние передает то, что происходит со многими парами в периоды кризиса.
❓ Бывало ли у вас такое? Вроде бы вы вместе, но ничего не понятно. Куда мы движемся? Что между нами происходит? Что он/она чувствует на самом деле?
🧠 В психологии это называется состоянием неопределенности. И для нашей нервной системы это од…
👍7❤5🔥4
Signed Дмитрий Александрович | | Психолог
3 Aug 2026, 09:05 UTC54 views21 reactionsread 8 August 2026 Video
Голуби налетели!😱
Случай, которого не было ранее.🤣
Вчера читал стихи на жаре +35😁Не перегрелся ,все норм, а вот...голуби налетели!😳
Представьте картину: прекрасный день, стою погруженные в высокое искусство — читаю стих. Пошла эстетика, дзен, внутренний покой. И тут в эту идиллию вторгается безжалостный фактор хаоса — дети!😳
Детвора, с грацией прирожденных диверсантов, высыпает стратегический запас семечек и …
😁9🔥7👍5
Signed Дмитрий Александрович | | Психолог
31 Jul 2026, 16:00 UTC65 views17 reactionsread 8 August 2026 Photo
☠️ Яд в сахарной пудре: Как распознать пассивную агрессию
Бывало ли у вас такое: человек улыбается, говорит вежливые слова, не повышает голос, а внутри у вас всё закипает? 🤯 Вы чувствуете себя виноватым или опустошенным, хотя объективно причин для этого не было.
Если да, то вы столкнулись с пассивной агрессией. Это злость, которой запретили проявляться открыто. Она прячется за маской заботы, юмора или случайности.
…
👍7❤5🔥5
Signed Дмитрий Александрович | | Психолог
30 Jul 2026, 10:35 UTC70 views23 reactionsread 8 August 2026 Video
Смотрю на эти субботние кадры 👆и вижу не просто забавный момент. Я вижу блестящую работу психики ребенка и... отличную работу его родителей. Давайте разберем с научной точки зрения, что именно произошло в этот момент.
🔖 1. Феномен «Базового доверия к миру»
Знаменитый психолог Эрик Эриксон выделил стадии психосоциального развития человека. Самая первая и главная стадия (от 0 до 1,5–2 лет) формирует базовое доверие и…
❤9👍7🔥7
Signed Дмитрий Александрович | | Психолог
29 Jul 2026, 13:17 UTC69 views15 reactionsread 8 August 2026 Photo
🆘 ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ СОЗАВИСИМОСТИ: Как вернуть себе контроль, когда земля уходит из-под ног.
Созависимость часто путают с сильной любовью. Но на деле это состояние, при котором фокус вашего внимания полностью смещен на другого человека. Вы не можете спать, есть, постоянно проверяете телефон и чувствуете физическую боль в груди от действий (или бездействия) партнера.
С точки зрения нейробиологии — это не «разбитое с…
👍6🔥5❤4
Signed Дмитрий Александрович | | Психолог
28 Jul 2026, 14:03 UTC55 views20 reactionsread 8 August 2026 Video
🧊 Эффект града: что делать, когда жизнь внезапно бьет по голове?
Посмотрите видео 👆снял его час назад : недавно светило солнце, пели птицы, и вдруг с неба с грохотом начинают падать куски льда размером с голубиное яйцо. Разбитые стекла, смятые крыши машин, паника. Природа показывает свой характер за считанные секунды.🔥
Иногда жизнь поступает с нами точно так же.
Вчера всё было стабильно и понятно, а сегодня случае…
🔥8👍7❤5
Signed Дмитрий Александрович | | Психолог
24 Jul 2026, 15:19 UTC86 views21 reactionsread 8 August 2026 Video
Встретил сегодня собаку по кличке Буран (она на видео). Смотрю на нее — а она улыбается. 😁
Прямо во весь рот, широко и так дружелюбно. Забавное зрелище. Но пока я на нее смотрел, меня вдруг пробило на одну интересную мысль. 🔥
А что, если перенести это на человека?
Мы все знаем таких людей, которые улыбаются *всегда*. Что бы ни происходило. Им откровенно хамят — они улыбаются. Их планы ломают, их время не ценят, и…
👍8🔥8❤5
Signed Дмитрий Александрович | | Психолог
23 Jul 2026, 06:50 UTC77 views19 reactionsread 8 August 2026 Video
🛑 Выбросьте свои курсы!!!... по пикапу❤️. Или как РЭПТ-терапия случайно сломала систему🔥
На видео 👆выше — классический пример того(смотреть до конца), как суровый психотерапевтический процесс выходит из-под контроля.🙄Так часто бывает.
Я стою посреди улицы, читаю Маяковского: *«Женщины окружили, платья испестря,все спрашиваю имя и отчество!Я стал определённо смельчак и остряк,ну просто душа общества ...»
И что вы ду…
❤7👍6🔥6
Signed Дмитрий Александрович | | Психолог
22 Jul 2026, 06:00 UTC88 views26 reactionsread 8 August 2026 Video
Подбежал, нагадил, убежал... или Нейробиология уличных понтов 🏃♂️💨
На видео 👆заканчиваю читать стихотворение на Арбате, и тут в трех метрах от меня внезапно орёт парень. 🗣 Краем глаза замечаю: он заорал и... тут же дал дёру. Меня это жутко позабавило и вызвало искренний смех пополам с недоумением. 😂
То есть, ты хочешь показать перед друзьями доминантность, но как только понимаешь, что реально меня перебил — сбегае…
👍10❤7🔥7👏2
Signed Дмитрий Александрович | | Психолог
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @d_alex_kurilov. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.