13 Aug 2024, 14:32 UTC155 viewsread 9 August 2026 ✨تا سر این مسائل به توافق نرسیدید، باهاش ازدواج نکن :
🦋 در مورد رسم و رسومات به توافق برسید
🦋 در مورد محل زندگی به توافق برسید.
( زندگی کنار خانواده یا مستقل )
🦋 در مورد زمان عروسی به توافق برسید.
🦋 در مورد اعتقادات مذهبی به توافق برسید.
🦋 در خصوص سطح روابط جنسی به توافق برسید.
🦋 در مورد حق اشتغال و ادامه تحصیل به توافق برسید.
@d2yar
Signed ادمین آکادمی طرحواره درمانی
7 Aug 2024, 18:39 UTC160 viewsread 9 August 2026 Forwarded from @schematherapyforempowerment
نگه داشتن هر رابطهای نشان از توانمندی نیست، گاهی تمام کردن یک رابطه، خود، توانمندی محسوب میشود.
اما چه دلایلی باعث میشود برایمان پای رفتن نماند و با وجود آسیبهایی که در رابطه میبینیم قادر به ترک آن نباشیم:
-امید واهی برای بهبود رابطه
- امید غیرواقع بینانه برای تغییر شرایط
-وابستگی
-دلسوزی و احساس گناه
-ترس از انتقام
-تنبیه
-ایثارگری و فداکاری
-بهانه تراشی
-اطاعت
اگر در رابطهای هستید که بین ماندن و رفتن شک د…
Signed دکتر عباس شفیعی روان شناس و طرحواره درمانگر
شبکه ملی دو یار pinned «. راه اندازی موسسه همسریابی دو یار (ازدواج دائم ) برای همسریابی ، مشاوره و آموزش با مجوز رسمی و تعرفه دولتی با مدیریت ، نظارت و مشاوره دکتر عباس شفیعی آدرس سایت : https://d2yar.ir تلفن پشتیبانی : 09334977299»
22 Jul 2024, 21:04 UTC136 viewsread 9 August 2026 Forwarded from @schematherapyforempowerment
.
راه اندازی موسسه همسریابی دو یار
(ازدواج دائم )
برای همسریابی ، مشاوره و آموزش
با مجوز رسمی و تعرفه دولتی
با مدیریت ، نظارت و مشاوره دکتر عباس شفیعی
آدرس سایت : https://d2yar.ir
تلفن پشتیبانی : 09334977299
Signed ادمین آکادمی طرحواره درمانی
24 Jun 2024, 14:01 UTC199 viewsread 9 August 2026 چه زمانی باید یک رابطه را تمام کرد؟
- وقتی رابطه باعث شود به جای زندگی در زمان حال در گذشته ها زندگی کنی
- وقتی رابطه بیشتر برایت رنج آور است تا لذت بخش
- وقتی از تو خواسته می شود خودت را تغییر دهی
- وقتی از طرف مقابلت می خواهی برای خوشایند تو تغییر کند
- هنگامی که کارهایش را توجیه می کنی
- وقتی به تو صدمه های روحی، جسمی یا بیانی می زند
- وقتی موردی ناپسند در مدت زمانی کوتاه بارها اتفاق می افتد
- وقتی می بینی طرف مقا…
Signed ادمین آکادمی طرحواره درمانی
18 May 2024, 05:36 UTC187 viewsread 9 August 2026 چطوری کیفیت رابطمون رو بالا ببریم ؟
۱. وقتی تو رابطه ای ، واسه رابطه وقت ندارم بی معناست ، براش وقت خالی کن ، عشق و علاقه مثل گله و به نسبتی که بهش برسی سبزه و غنچه میده و به نسبتی که ازش غافل بشی زرد و پژمرده میشه
۲. از لمس فیزیکی و دست گرفتن و آغوش غافل نشید ، فقط همین رو بگم که بالا رفتن اکسی توسین ناشی ازاین رفتارها سطح کورتیزول و نوراپی نفرین رو به شدت میاره پایین و حس و حال طرفین رو خوب میکنه
۳. توجه ، احترام …
Signed ادمین آکادمی طرحواره درمانی
1 May 2024, 18:17 UTC173 viewsread 9 August 2026 💔 کاری که رابطه ی سمی باهات میکنه :
🔹نشاط و شادابی رو ازت میدزده ⬅️ بهت افسردگی میده
🔹روان سالمتون میدزده ⬅️ بهت اضطراب میده
🔹احساسات خالصتو میدزده ⬅️ بهت کمای عاطفی میده
و در آخر یه روزی به خودت میای و میبینی که جوونی و زیبایی ، عمر و انرژیت رو در جای اشتباه و برای آدم اشتباه گذاشته بودی ! 😔
@d2yar
Signed ادمین آکادمی طرحواره درمانی
24 Apr 2024, 20:31 UTC189 viewsread 9 August 2026 این4جمله رو من بعنوان مدرس روابط عاطفی هیچوقت ب شریک عاطفیم نمیگم تو هم نگو :
1-باید جدابشیم:
تهدید به جدایی برای همه افراد اضطراب آوره وتازمانی که بابت این مسئله مطمئن نباشم ازش استفاده نمیکنم
2-مشکل توعه مشکل من نیست :
یادم نمیره ک من و شریک عاطفیم هم تیمی همدیگه هستیم و مشکل اون مشکل منم هس
3-این موضوع مهم نیست اصلا ارزش صحبت کردن نداره :
فراموش نمیکنم ک من مرجع نیستم من تعیین نمیکنم چ چیزی مهم یا غیرمهمه
4-سک…
Signed ادمین آکادمی طرحواره درمانی
21 Apr 2024, 15:08 UTC175 viewsread 9 August 2026 به عنوان یه آقا اگه بخواید یه توصیه صادقانه به خانم ها در انتخاب پارتنر و شریک عاطفی داشته باشید چیه؟!
+خودم : سمت مردی که هنوز استقلال فکری نداره و خونواده براش تصمیم میگیرن نرید🙌🏻
🔹 نوشته بود:
روی مردی که مدام از اکسش(نفر قبلی) بد میگه و همه چیز رو میخواد گردن اون بندازه اصلا حساب نکنید
+مطمئن باشید با شما هم همین رفتار رو خواهد داشت
🔹 📌سمت مردی که هنوز دستش تو جیب خونوادش هست نرید ،حالا هر چقدرم که خانواد…
Signed ادمین آکادمی طرحواره درمانی
13 Apr 2024, 11:35 UTC157 viewsread 9 August 2026 هفت نشانههایی که میگویند
کسی از شما خوشش آمده
حتی اگر خودتان اینطور فکر نمیکنید
1- اگر کسی سعی کند همهی اجسامی که به صورت فیزیکی میانتان قرار دارند را از سر راه بردارد یعنی از شما خوشش میآید. این موانع میتوانند هر شیئی مثل لیوان، بشقاب، کیف و بالش باشد.
2- اگر کسی با شخصی در حال صحبت باشد، اما پاهای او به سمت شما باشد، یعنی او به طور ناخودآگاه دوست دارد توجه شما را جلب کند
3- وقتی با کسی که از او خوشتان م…
Signed ادمین آکادمی طرحواره درمانی
6 Apr 2024, 12:44 UTC275 viewsread 9 August 2026 دیالوگهایی آشنا و تاثیرگذار بین زوجین موفق و ناموفق:
+ زوجین ناموفق: به من چه ربطی داره!، گندیه که خودت بالا آوردی. خودت هم برو جمعش کن.
+ زوجین موفق: اتفاقیه که افتاده و منم به اندازه تو ناراحتم، بیا ببینیم چیکار میشه براش کرد!؟
ساختن "ما" در برابر "جبهه من و تو".
+ زوجین ناموفق: یه بار دیگه این حرف رو بزنیا سرمو میکوبم به دیوار!/، میذارم میرم!/، داد میزنم و …
بسه دیگه!.
+ زوجین موفق: ببین من الان بهم ریخته …
Signed ادمین آکادمی طرحواره درمانی
5 Apr 2024, 14:48 UTC148 viewsread 9 August 2026 📚معرفی کتاب
عنوان کتاب:چرا ازدواج موفق، چرا ازدواج ناموفق
🖋نویسنده: جان گاتمن (Gottman, John)
مترجم:مهرداد فیروزبخت
✅جملات گزیده:
👌زندگی زناشویی موفق زمانی پدید می آید که زن و شوهرا بتوانند تعارضات اجتناب ناپذیر روابطشان را حل کنند.
اگر نه برای بهبود زندگی مشترکتان کاری انجام دهید و نه برای بدتر کردن آن، باز هم رابطه مشترکتان به سوی جدایی پیش می رود.
🔍انتقاد، یعنی حمله به شخصیت و منش طرف مقابل در حالی که شکایت یعن…
Signed دکتر عباس شفیعی روان شناس و طرحواره درمانگر
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @d2yar. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.