20 Jul 2026, 12:35 UTC126 views18 reactionsread 8 August 2026 Photo
Текст#4 в рамках эксперимента «Звезда в шоке».
Чем обернулась невинная затея посмотреть сериальчик…
Выбрала я сериал на выходные - фэнтези, романтическая история, немного военнной эпопеи и потрясающие костюмы. Семь сезонов, чтобы надолго хватило.
Начало невинное, про любовь и злодеев на её пути, но эпоха средневековья, так что грязь и грубость прилагаются.
К концу первого сезона я обнаружила себя у экрана с чувств…
❤15🔥3
10 Jul 2026, 14:45 UTC216 views15 reactionsread 8 August 2026 ‼️Warning!
Насчет развития нейропластичности с помощью психоделиков - снова повторяю, что это путь не для всех. Это рискованно и вообще сначала нужна долгая терапия!
Я буквально сейчас сопровождаю своего знакомого на печальном пути лечения/купирования психиатрического расстройства, вызванного большим употреблением веществ.
Человек поймал психоз. Человек не лечил свои травмы, а психоделики употреблял хаотично.
Мно…
❤9😢6
10 Jul 2026, 14:36 UTC196 views27 reactionsread 8 August 2026 Photo
Текст#3 в рамках эксперимента «Звезда в шоке».
Сегодня впервые была у… нейропсихиатра! И знаете что?
Я изнываю от любопытства получить полное заключение о функционировании своего мозга. На следующей неделе делаю qEEG — количественную электроэнцефалографию. Это исследование электрической активности мозга, которое помогает увидеть, какие зоны работают не так, как должны - и точечно направить работу туда. Я долго иска…
❤14👏12😱1
17 Jun 2026, 11:13 UTC262 views21 reactionsread 8 August 2026 Photo
Текст#2 в рамках эксперимента «Звезда в шоке».
Однажды я сказала своему новому терапевту: я тебя не вижу за твоей ролью. Есть только правильный специалист передо мной, а мне нужен живой человек. Мне такие отношения не подходят.
И мы завершили терапию - она была не долгой.
В психотерапевты часто идут люди нескольких портретов. Один из них — те, кто обслуживал потребности своих эмоционально незрелых родителей. Выслу…
🔥12❤6👏2😁1
15 Jun 2026, 19:49 UTC228 views31 reactionsread 8 August 2026 Photo
Созванивалась с другом-коллегой, обсуждали свои расписания.
Я говорю - у меня каждые 1,5 часа перерыв на 30 минут.
Он спрашивает - а что ты в эти 30 мин между сессиями делаешь?
Ээээ… Ну например, танцую голой со своей собакой, стоя на крыльце дома?
И слушаю, как на соседнем холме блеют овцы.
Еще теперь я буду в перерыве плавать в бассейне (наконец, починили).
А потом снова иду слушать и говорить про эмоциональн…
❤19🔥6👏3😁3
15 Jun 2026, 18:28 UTC214 views43 reactionsread 8 August 2026 Photo
Текст#1 в рамках эксперимента «Звезда в шоке»:
Я в шоке от своей жизни.
И вы сейчас тоже будете.
Я живу в доме 300+ квадратов с бассейном, садом, виноградником и видом на лес. Прямо с крыльца. В Европе. После эмиграции мой уровень жизни не упал, а вырос.
Я в отношениях с мужем 16 лет. И вчера мы вернулись с Temple kinky play, где каждый из нас играл в свои фантазии. На последнем фестивале мы вместе организовывали …
🔥26❤14👏3
8 Jun 2026, 15:10 UTC235 views34 reactionsread 8 August 2026 Эксперимент «Звезда в шоке»
Буду сколько-то времени писать тексты в а-ля истерическом и демонстративном вайбе.
Хочу научиться понтоваться. Буду раскачивать лодку и использовать триггеры захвата внимания (🥴).
(Гы, возможно, для вас это вообще будет не заметно или не в таком масштабе, как мне изнутри).
Буду приглашать вас писать свои реакции - (в я-сообщении) - злюсь, фу, круто, скучаю, завидую. Мне полезно встрети…
🔥29😈3👏2
6 Jun 2026, 14:13 UTC249 views20 reactionsread 8 August 2026 «Ревела, бомбит, с ума сойти, распирает, в шоке, ору» - когда я вижу эти слова в текстах социальных сетей, что-то во мне сжимается, и еще меня слегка тошнотно.
Я как любой другой нормальный человек, чьим вниманием пытаются управлять, ловлю себя на неприятном мне любопытстве и предвкушении эмоционального сальто автора.
С сожалением признаю, что я открываю эти тексты как минимум в половине случаев. Читаю. И чувствую…
❤20
24 May 2026, 13:39 UTC321 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Нашли травмы, посмеялись и повздыхали.
Лекция о травме пролетела так, что я не успела сохранить ваши отклики в чате. Совсем 😕
Тема была деликатная, я выключила запись на время вопросов…и обратная связь исчезла вместе с ней!
Если вы были на лекции, напишите в комментариях (или мне в личку @Lina_sexcoach), что осталось. Мысль, ощущение, вопрос, вывод — всё подойдёт. Это поможет и мне, и тем, кто решит приобрести зап…
🥰4❤3
Будни сексолога Лины Шепель pinned a photo
21 May 2026, 09:44 UTC317 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
❗️Лекция «Как знания о травме помогают жить?
состоится уже сегодня,
в 20.00 по Мск.
Встреча будет идти в Zoom, участие бесплатное.
Запись будет доступна за оплату.
Ссылка для входа будет здесь в канале, за 15 мин до начала. Также всем зарегестрировавшимся продублирую в личку.
❤9👏1
20 May 2026, 08:58 UTC294 views1 reactionsread 8 August 2026 Завтра встречаемся на лекцию «Как знания о травме облегчают жизнь?»
Кому особенно стоит прийти:
- Вы устали от своих проблем, которые как россыпь звезд на небе - все в кучу, за что хвататься - не ясно;
- Вы хотите лучшего будущего для своих детей, чем было выше детство;
- Вы в терапии, но как будто ходите кругами или хаотично плаваете в океане собственных мыслей-чувств;
- Вы плохо помните своё детство, но в цел…
❤1
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @creativesex. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.