Channel
@couple_therapy_elena
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
83subscribers
+13 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002616896661 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @couple_therapy_elena |
| Created | Between 1 March 2025 and 31 July 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 14 September 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 14 September 2026 |
| On Telegram | t.me/couple_therapy_elena |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 14 Sept 2026, 19:19 | 83 | +3 |
| 8 Sept 2026, 02:54 | 80 | +3 |
| 30 Aug 2026, 09:35 | 77 | +1 |
| 22 Aug 2026, 16:09 | 76 | +5 |
| 15 Aug 2026, 01:24 | 71 | +1 |
| 9 Aug 2026, 23:47 | 70 | no change |
| 7 Aug 2026, 20:39 | 70 | first reading |
20 posts held, back to 11 February 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 8 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
77 reactions across 19 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 39.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 30 | 39.0% | |
| 🔥 | 22 | 28.6% | |
| 👍 | 12 | 15.6% | |
| 👌 | 9 | 11.7% | |
| 🙏 | 2 | 2.60% | |
| 🤩 | 2 | 2.60% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 19 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 77 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 11 February 2026 to 8 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
🎬 Дорогие читатели! На выходные - тёплый фильм «Марли и я» с Дженнифер Энистон и Оуэном Уилсоном. Формально это история про самого непослушного пса на свете. А по сути - редкое кино, где показана обычная пара на длинной дистанции: свадьба, работа, переезды, рождение детей, усталость, ссоры на кухне, примирения. Без драмы с изменами и разводами - просто жизнь, в которой двое стараются не потерять друг друга. Обратит…
🔥2
👶После рождения ребёнка. Часть 1 - Куда исчезает пара Здравствуйте, дорогие читатели! Начинаю серию о кризисе, через который проходят почти все семьи. Рождение ребёнка - счастливое событие и одновременно, самое серьёзное испытание для отношений из всех «мирных» испытаний. Статистика семейных психологов единодушна: удовлетворённость браком у большинства пар заметно снижается в первые два года после рождения первенц…
👌4
🐴 Четыре всадника: собираем картину Подведём итог серии. Четыре модели поведения, которые разрушают отношения сильнее любых внешних обстоятельств: 1️⃣ Критика - «ты плохой» вместо «мне плохо от ситуации» Противоядие: мягкий запуск - ситуация, чувство, просьба 2️⃣ Презрение - взгляд сверху вниз, сарказм, обесценивание Противоядие: культура признательности, возвращение уважения 3️⃣ Оборона - «я не виноват», контрат…
❤4
🐴 Четыре всадника ссоры. Часть4 - Молчание Четвёртый всадник выглядит самым тихим, но ранит не меньше остальных. Готтман называл его «каменной стеной»: один из партнёров посреди конфликта просто выключается. Молчит, смотрит в сторону, уходит в другую комнату, утыкается в телефон. Разговор заканчивается, не начавшись. 🔍 Что чувствует тот, кто молчит. Чаще всего - не равнодушие, а перегрузку. Готтман измерял: во вре…
👌1👍1
🎬 Суббота - киновечер! Сегодня - музыкальная комедия «Плагиатор»: лёгкая, с отличной музыкой и неожиданно серьёзным вопросом внутри. Егору тридцать, он поёт в караоке-клубе за чаевые и любит Юлю - дочь влиятельного отца, который считает его пустым местом. Однажды Егор находит в шкафу своей квартиры портал в 1991 год - и придумывает дерзкий план: исполнить хиты, которые ещё не написаны, присвоить чужую славу и стать …
❤1🔥1
🐴 Четыре всадника ссоры. Часть3 - Оборона Третий всадник приходит в ответ на первых двух. Когда нас критикуют, самая естественная реакция - защититься. Проблема в том, что оборона не гасит конфликт, а разгоняет его. 🔍 Как выглядит оборона: Контратака: «А ты сам вчера что устроил?» Позиция жертвы: «Я пашу как лошадь, а тебе всё мало» Оправдания: «Я не успел, потому что ты мне поздно сказала» Отрицание: «Ничего тако…
🔥3❤1👍1
🔸презрение убивает желание меняться. Ни один человек, которого систематически презирают, не захочет становиться лучше для того, кто на него смотрит сверху вниз. Если ты все равно «ничтожество», если твои усилия не замечают, если любая ошибка становится подтверждением твоей «глупости» или «неспособности», то и пытаться незачем. Партнер сдается и перестает вкладываться, перестает стараться, перестает даже пытаться быт…
🔥2
🐴 Четыре всадника ссоры. Часть2 - Презрение Второй всадник - самый разрушительный. Готтман называл презрение главным предвестником развода, и в моей практике это подтверждается: пока пара ссорится на равных - работать можно почти всегда. Когда один начинает смотреть на другого сверху вниз - времени остаётся мало. 🔍 Как звучит презрение: 🔸сарказм и издёвка: «Ну конечно, ты же у нас самый умный» 🔸закатывание глаз в …
🐴 Четыре всадника ссоры. Часть1 - Критика Здравствуйте, дорогие читатели! Начинаю серию о четырёх моделях поведения, которые психолог Джон Готтман назвал «четырьмя всадниками». Наблюдая за тысячами пар, он заметил: не сами ссоры разрушают отношения, а то, КАК партнёры себя в них ведут. Эти четыре модели - самые точные предвестники развода, которые знает семейная психология. Хорошая новость в том, что у каждого всад…
👍2
🎬 Суббота - киновечер! Сегодня не фильм, а сериал - «Большая секунда» Виктора Шамирова. Камерный, разговорный, из тех, что смотрят вдвоём под плед и потом долго обсуждают. Сюжет устроен как матрёшка: Костя и Кира - бывшие возлюбленные, которых судьба свела дописывать общий сценарий мелодрамы. И пока они сочиняют историю выдуманной пары, в неё незаметно перетекает их собственная - непрожитая, недоговорённая, со всеми…
🔥2
🧩 Часть 5 — Когда в отношениях криз: с чего начать? Здравствуйте, дорогие читатели! Сложив более обширное представление о ваших отношениях, можно приступать к разговору со второй половинкой. 🗣️ Почему этот разговор важен и нужен? Вами была проделана огромная работа для понимания себя, и ваш партнер имеет право понимать, что вы думаете о ситуации. Он/а имеет право знать позицию, которую вы выбираете в дальнейших де…
👍2
Дорогие читатели! Рекомендую эту книгу для чтения каждой паре. Ее написала коллега, с которой работаем в одном методе Позитивной психотерапии, Юлия Дрёмина. 📚Вот о чем книга Со временем даже самые близкие люди могут стать друг другу чужими. Вы обсуждаете работу, детей и быт, но все реже чувствуете, что понимаете друг друга. Накапливаются обиды, раздражение и взаимные претензии. Как разорвать этот порочный круг и во…
👍2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @couple_therapy_elena. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 14 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Елена Зенкова | Любовь без боли. Семейный психолог” (@couple_therapy_elena), 83 subscribers as measured 14 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/couple_therapy_elena.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.