اداره مشاوره و سلامت روان دانشجویی zums pinned «خط هاتلاین اداره مشاوره وسلامت روان دانشجویی پاسخگویی در ساعت اداری و غیر اداری 09918279622»

Channel
اداره مشاوره و سلامت روان دانشجویی zums
@counselingofficezums
On this record: Growth · Engagement · Posts · Handles named that no longer answer · Cite this entry
324subscribers
-8 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001395136019 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @counselingofficezums |
| Created | Between 1 June 2018 and 31 July 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 6 August 2026 |
| Last confirmed live | 11 September 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 11 September 2026 |
| On Telegram | t.me/counselingofficezums |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 11 Sept 2026, 12:38 | 324 | -2 |
| 3 Sept 2026, 02:03 | 326 | -2 |
| 26 Aug 2026, 13:29 | 328 | -2 |
| 20 Aug 2026, 00:52 | 330 | -1 |
| 7 Aug 2026, 00:14 | 331 | -1 |
| 6 Aug 2026, 21:46 | 332 | no change |
| 6 Aug 2026, 20:51 | 332 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 24 August 2022 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 14 October 2023. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Recent posts
خط هاتلاین اداره مشاوره وسلامت روان دانشجویی پاسخگویی در ساعت اداری و غیر اداری 09918279622
اداره مشاوره و سلامت روان دانشجویی zums pinned a photo
الان فصل امتحاناته و هممون درگیر درس و امتحانیم📚 دنبال راهکارایی هستیم که بهمون در برنامه ریزی و افزایش تمرکز و توجه کمک کنه🤓 🔊🔊🔊 یه خبر خوب داریم اداره مشاوره و سلامت روان دانشجویی برگزار می کند: 《کارگاه آسیب تحصیلی》 شاید به نظرتون اسم کارگاه عجیب باشه ولی ما اینجا بهتون میگیم چه جوری آسیب نبینین و موفق باشین🏅🏆 مدرس: سرکار خانم فرحناز یوسفی کارشناس ارشد روانشناسی بالینی از دانشگاه علوم پزشکی زنجان این کارگاهو بهتون …
اداره مشاوره و سلامت روان دانشجویی zums pinned a photo
آیا از عدم کنترل خشم خود رنج میبرید؟!🥺 آیا از دست خودتون کلافه شدین؟🥲 آیا نمیدونین چجوری جلوی کارایی که موقع عصبانیت میکنینو بگیرین؟! آیا... اداره مشاوره و سلامت روان دانشجویی برگزار میکند: 😡کارگاه مدیریت خشم😡 مدرس عزیزمون خانوم ریحانه حسینی، کارشناس ارشد روانشناسی هستن😎😍 در این کارگاه با ابعاد جسمانی شناختی و رفتاری خشم، محرکهای خشم، موانع تجربه ی سالم خشم و تصمیم گیری ابراز خشم آشنا میشین و یاد میگیرین در ای…
اعتیاد به گوشی و اینترنت، تعادل مغز را بهم میزند! در مطالعهی تعدادی جوان که مصرف اینترنت بالایی داشتند و از گوشی زیاد استفاده میکردند رو از لحاظ مواد شیمیایی موجود در مغزشون بررسی کردند. نتیجه نشون میده ترکیب شیمیایی مغز در این حالت بهم خورده. بطور ساده ساختارهایی از مغز که وظیفهی پردازش اطلاعات و کنترل احساسات و کنترل بینایی در دچار مشکل میشن و بطور کلی میتونه اضطراب هم بیاره این اعتیاد رو جدی بگیرید و سعی کنتر…
البته از مهم ترین کارهایی که میشه برای فرد انجام داد اینه که به اون فرد حس آرامش داده بشه و به اون این حس منتقل بشه که میتونه احساساتش رو بیان کنه که این بیان احساسات در هر حالتی میتونه تاثیر مثبت داشته باشه حتی اگر به ظاهر منفی باشه و همچنین برقراری ارتباط با روانشناس هم میتونه در گروه راه حل های مفید قرار بگیره.❤️
روز جهانی پیشگیری از خودکشی فرصتی هست برای آگاهی رسانی درباره خودکشی تا بتونیم از طریق آمار های رسمی مربوط به خودکشی به نوبه خودمون در کاهش این اتفاق نقشی داشته باشیم.🍂 "از هر صد مرگ، یک مرگ به دلیل خودکشی اتفاق میافته" *و در بیشتر موارد با یک اقدام هشدار دهنده همراه بوده*😔 از جمله این هشدارها که میشه اون رو به عنوان مهم ترین نشانه در نظر گرفت👈 اینه که فرد از خودکشی یا مرگ حرف میزنه، این نشونه که مهم نیست چه به …
🔴مقوله ی خودکشی فهرست: ✔بیان 10 باور غلط درباره ی خودکشی از کتاب when it is darkest ✔نباید ها ✔بخش هایی از نامه های کارل گوستاو یانگ ✔معرفی کتابی از ویل دورانت •••••••••••••••••••••••••••••••••••• نویسنده و گوینده و تدوینگر: ساراشیرزادنیا دانشجوی داروسازی علوم پزشکی زنجان •••••••••••••••••••••••••••••••••••• این پادکست برای همه ی افراده..تاکید میکنم..همهههه حتی شمایی …
اداره مشاوره و سلامت روان دانشجویی zums pinned a photo
اداره مشاوره و سلامت روان دانشجویی😍 دوباره با یه کارگاه مهم دیگه پیشتونه😎 الان تقریبا هممون درگیر مشکلات زندگییم🤦♀️انقدر درگیر که گاهی وقتا یادمون میره لذت ببریم از زندگی...یادمون میره فقط یه بار زندگی میکنیم...خودمونو عذاب میدیم و روزایی که بهترین دوران عمرمونه رو از دست میدیم..😔 اماااااااا🤔🤔 ما یه کارگاه داریم که روشهای مقابله و مدیریت مشکلاتمونو تمرین میکنیم و یاد میگیریم اونها رو قابلحل کنیم. تو شرایط …
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @counselingofficezums. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Handles this channel named that no longer answer
- Dead references
- 1
- handles named in this channel’s posts, vacant today
- Evidenced gone
- 0
- we ourselves saw one of these resolve, at some point
- Never seen alive
- 1
- vacant every time we have ever looked
@counselingofficezums named 1 handle that resolve to nothing today. That is a fact about the reference, not necessarily a fact about the handle’s history — see the two groups below.
Most of these may never have existed as a live channel at all. A handle a channel names can be a typo, an aspirational name nobody registered, or a channel that was already gone before this one ever mentioned it. Unless a row below is marked evidenced, all we know is that it references a handle that is not a live channel today — not that anything “died”. How this is measured.
Never seen alive
References a handle that is not a live channel — we have no record it ever was one.
named in 4 posts, 8 August 2026 – 8 August 2026
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 11 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“اداره مشاوره و سلامت روان دانشجویی zums” (@counselingofficezums), 324 subscribers as measured 11 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/counselingofficezums.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.