Channel
@couchivliva
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Polls · Citations · Cite this entry
169subscribers
+3 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001833288814 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @couchivliva |
| Created | Between 1 October 2022 and 30 September 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 15 September 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 15 September 2026 |
| On Telegram | t.me/couchivliva |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 15 Sept 2026, 11:19 | 169 | +4 |
| 8 Sept 2026, 05:57 | 165 | -1 |
| 30 Aug 2026, 22:25 | 166 | +1 |
| 24 Aug 2026, 16:12 | 165 | -1 |
| 8 Aug 2026, 16:01 | 166 | no change |
| 7 Aug 2026, 18:48 | 166 | first reading |
20 posts held, back to 18 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 6 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 11 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
54 reactions across 12 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 33.3% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 18 | 33.3% | |
| 🔥 | 18 | 33.3% | |
| ❤🔥 | 6 | 11.1% | |
| 😍 | 6 | 11.1% | |
| 💯 | 2 | 3.70% | |
| 🙏 | 2 | 3.70% | |
| 👍 | 1 | 1.85% | |
| 🤩 | 1 | 1.85% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 12 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 54 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 18 June 2026 to 6 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Чтобы жизнь стала удивительной и замечательной, нужно научиться её замечать и удивляться. Количество радости в каждом дне напрямую зависит от нашей способности ценить простые моменты, находить поводы для улыбки и жить в настоящем. Все чаще наш фокус смещается на проблемы, а привычные хорошие вещи перестают бросаться в глаза. Из чего складывается радость: •Утро: Теплый чай, солнечный свет в окне или тишина перед на…
❤2
Сейчас как никогда жизнь учит нас наслаждаться ею, даже если это кажется невозможным. Каждый день воспринимать, как подарок. Еще один фрагмент, кадр жизни. Возможность видеть близких, любить, чувствовать, создавать, заниматься любимым делом, собирать вместе единомышленников и просто сделать хорошее дело… Не винить всех и вся вокруг в своем несчастье, а создать свое счастье в чем-то простом, очень доступном - в том…
❤🔥4😍3❤1💯1
Осознанность — это способность фокусировать внимание на событиях и переживаниях настоящего, не убегая мыслями в прошлое или будущее и не давая своим ощущениям никаких оценок. Не пытаясь что-то отвергнуть или удержать. •Фокус на моменте: Наблюдение за тем, что происходит вокруг и внутри вас прямо сейчас, вместо тревоги о будущем или сожалений о прошлом. •Безоценочность: Принятие своих эмоций (даже грусти или гнева, с…
❤2💯1
Сейчас так много говорят об осознанности. Осознанное внимание, осознанное питание, родительство и даже секс. А что вы подразумеваете под словом осознанность?
🔥3❤1😍1
✨Три техники развития концентрации внимания для детей и взрослых Введение практик для осознанного внимания можно сделать увлекательным и полезным процессом начиная с возраста 3-5 лет. Поэтому станьте примером для своих детей и делайте это вместе. Вот три простых метода, которые можно использовать: 1️⃣ Внимательное слушание: Проводите игры, в которых дети должны закрыть глаза и слушать звуки вокруг. Это могут быть …
🔥4
Самый неожиданный результат медитации за 4 года - моя внучка стала меня копировать.🤷♀️ Если вы хотите научить детей дисциплине, усидчивости, концентрации и эмоциональной устойчивости - станьте для них примером.👌 Хотите дам вам несколько практик для тренировки осознанного внимания, которые подходят взрослым и детям? Ведь именно этот навык мы развиваем во время медитации.👌
❤5🔥2
Медитация Метта (практика любви и сострадания ко всем живым существам)
👍1
Со скольки лет можно начинать медитировать? Все чаще слышу такой вопрос от родителей. В целом, простые практики осознанного внимания можно вводить детям с 5-6 лет. Мы, например, начали с практики Метты (любви и сострадания ко всем живым существам). А вот ретриты рекомендуют проходить с 18 лет. Когда психика ребенка уже полностью сформировалась. Но есть исключения, я знаю случаи, когда подростки сами были внутрен…
Сегодня начинается ретрит тишины. Чтобы увидеть опору, стабильность и смысл в этом мире достаточно остановиться, закрыть глаза, и немного помолчать. Мы живем в реалиях, где ум не замолкает ни на минуту, а тревоги и внутренние диалоги порой становятся непреодолимыми. В такие моменты практика осознанности помогает восстановить свои силы, чтобы преодолеть эти временные трудности. Если вы чувствуете, что теряете пок…
❤5🤩1😍1
Кризис может надломить человека. Дорогие друзья! Если стресс и напряжение от событий в Крыму не дают возможности сохранить жизнестойкость, приглашаю вас на релакс уикенд - лучшее лекарство от кошмаров и тревог! Мы живем в реалиях, где ум не замолкает ни на минуту, а тревоги и внутренние диалоги порой становятся непреодолимыми. Если вы чувствуете, что теряете покой и энергию, приглашаю сделать шаг к восстановлению …
❤🔥2🔥1😍1
Хочу на онлайн ретрит не выходя из дома.
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Video, posted without a caption
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @couchivliva. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.
Хочу на онлайн ретрит не выходя из дома.
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.
The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.
Read from the 20 most recent posts we hold, published 18 June 2026 to 6 August 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 15 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Людмила Ивлива/С пультом по жизни” (@couchivliva), 169 subscribers as measured 15 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/couchivliva.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.