24 Dec 2025, 10:49 UTC230 views6 reactionsread 10 August 2026 Иногда голос не появляется, потому что мы ждем, что он сразу будет уверенным. Спокойным, собранным, уместным.
На сессии с клиентом вчера говорили о том, как сложно сталкиваться с разрывом между «я уже знаю, как нужно» и «я пока не могу»:
• не могу отстоять себя
• не могу где-то сказать «нет»
• не могу защититься от нападок или даже напасть, если это необходимо
И в этом месте легко начать стыдиться себя. Словно знан…
❤3🔥2🤣1
17 Dec 2025, 11:08 UTC192 views6 reactionsread 10 August 2026 Video
Муж мешает успеху жены
Вчера я побывала на удивительном спектакле и искренне хочу его порекомендовать тем, кто находится в Краснодаре. «Один театр», постановка «Параллели»
Не было диалогов, не было привычного сюжета. Лишь зарисовки двух актёров, супругов Алексея и Аллы Мосоловых. Через движение, пластику и образы показали, какими могут быть отношения между мужчиной и женщиной.
• Иногда партнёры как орангутаны, тол…
❤4🔥2
20 Nov 2025, 05:33 UTC187 views7 reactionsread 10 August 2026 Photo
Меня тут в интернете не поняли, зачем я убираю котов во время сессий.
Коты расслабляют. Но на сессии всё иначе, и это про терапевтический процесс:
1. У меня молодые, очень активные коты, а значит шумные)
Они прыгают и кричат. Они могут отвлечь меня, но главное, они могут отвлечь клиента в самый важный момент, когда человек касается глубоких чувств. И вот он уже смотрит не в себя, а на хвост, пробежавший мимо. Это м…
👍4💯3
13 Nov 2025, 06:09 UTC139 views14 reactionsread 10 August 2026 Photo
Спешу поделиться радостью!
Мне утвердили тему для магистерской. Ближайший год я буду плотно изучать творчество одного занятного австрийского мужчины. И это не Фрейд😉
😍6👍5🔥3
10 Nov 2025, 09:10 UTC127 views5 reactionsread 10 August 2026 Photo
П
О
Д
Д
Е
Р
Ж
К
А
Что общего между человеком в ноябре и медведем?
Очередная встреча мастер-майнда для психологов завершилась на самой тёплой и уютной ноте. Зима близко, телу и психике хочется куда-то зарыться, в берлогу, например. Найти близкий круг не безразличных и понимающий людей сейчас — лучшая поддержка. Разделить переживания, заботы. Вспомнить инструменты стабилизации.
Выше предлагаю упражнение на поиск рес…
❤5
11 Oct 2025, 14:08 UTC153 views11 reactionsread 10 August 2026 Photo
Особенно мечты))
😁9❤1🤬1
6 Oct 2025, 07:34 UTC163 views4 reactionsread 10 August 2026 Photo
Когнитивная завершенность: как наш мозг привык к категоричности “свои–чужие», чёрно–белому мышлению и быстро завершать отношения
Радикальные взгляды редко рождаются из злого умысла. Что мы должны понимать из психологии: любая категоричность происходит из хаоса.
Когда жизнь становится неопределённой (например, в конфликте с человеком или в споре, где есть разница взглядов), психика ищет опору. Хоть какую-то определё…
❤3🤬1
3 Oct 2025, 08:07 UTC247 views5 reactionsread 10 August 2026 Photo
«Я очень осознанная. Уже давно в психологии, лет 7, это прям моё–моё.
🔥Подписана на 68 психологов
🔥Прочла всю Кармалоджик, Зеланда, Лабковского. Ну и «5 языков любви», я же замуж хочу. А ещё Наташу Правдину обожаю!
🔥Прошла все марафоны у Лены Блиновской! «На квартиру» отпускала шарик в небо. Пока так и не смогла купить, но ничего, вселенная мне пошлёт, да и бабушка в Самаре уже старенькая…
🔥К Сатье ходила, когда …
❤4🤬1
21 Sept 2025, 05:49 UTC135 views6 reactionsread 10 August 2026 Photo
Всем доброе утро)
❤3😁2🤬1
30 Aug 2025, 07:16 UTC218 views6 reactionsread 10 August 2026 А вот, кстати, книга.
🔥5🤬1
30 Aug 2025, 07:14 UTC181 views4 reactionsread 10 August 2026 А поле-то работает. Вчера была в литературном клубе. Разбирали рассказ Бредбери «Собиратель».
Главная мысль, с которой ушла:
Мир, где нет диалога и близости, обречен на смерть. Прочтите рассказ, поймёте, почему именно такая формулировка.
Когда нет навыка к диалогу, подлинной близости со всеми её сложными проявлениями (принять разницу взглядов и восприятия, уметь быть честными и принимать чужую честность), отношения…
🔥3🤬1
30 Aug 2025, 07:13 UTC145 views1 reactionsread 10 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
🤬1
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @cosmospsy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.