Понравились слова одного коллеги-психоаналитика: страдать надо осознанно Да, мы умеем с этим помочь. Всем добрых снов! 😴
🕊3

Channel
@constellationtherapy
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Polls · Cite this entry
113subscribers
-3 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001810329507 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @constellationtherapy |
| Created | Between 1 October 2022 and 30 September 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 10 October 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 10 October 2026 |
| On Telegram | t.me/constellationtherapy |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 26 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 97% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 10 Oct 2026, 12:37 | 113 | -1 |
| 16 Sept 2026, 00:00 | 114 | +1 |
| 8 Sept 2026, 10:59 | 113 | -2 |
| 29 Aug 2026, 06:29 | 115 | -1 |
| 9 Aug 2026, 05:18 | 116 | no change |
| 7 Aug 2026, 14:46 | 116 | first reading |
14 posts held, back to 21 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 14 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
80 reactions across 13 posts, in 9 distinct kinds. The most used accounts for 56.3% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 45 | 56.3% | |
| 👌 | 7 | 8.75% | |
| 🔥 | 7 | 8.75% | |
| 🙏 | 7 | 8.75% | |
| 👍 | 5 | 6.25% | |
| 🕊 | 4 | 5.00% | |
| ❤🔥 | 2 | 2.50% | |
| 🦄 | 2 | 2.50% | |
| ⚡ | 1 | 1.25% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 13 of the 14 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 80 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 14 most recent posts we hold, published 21 July 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Понравились слова одного коллеги-психоаналитика: страдать надо осознанно Да, мы умеем с этим помочь. Всем добрых снов! 😴
🕊3
Открыта запись на август: терапия и наставничество Август — месяц, когда многие возвращаются к себе после отпусков или, наоборот, впервые за лето разрешают себе замедлиться и задать важные вопросы. Если вы чувствуете, что накопилась усталость, тревога стала фоном, а отношения с собой или близкими требуют бережного внимания — возможно, пришло время обратиться за поддержкой. В августе я открываю несколько мест для н…
❤2👌1
Друзья, техника для профилактики сенсорной перегрузки. Сохраняйте, пользуйтесь. Практика осознанности начинается с очень простых шагов. Всем отличного дня! 🤩
❤3
🎵Как звук, ритм и голос помогают в работе с травмой В июле я вошла в состав Ассоциации музыкальных психологов и психотерапевтов. Для меня это не просто пункт в биографии, а важная личная встреча: моя художественная, кураторская и творческая часть наконец соединяется с психологией. В новой статье на сайте я рассказала: — почему музыкальная терапия — это доказательный метод; — как именно звук, ритм и голос воздейств…
👍3
Группа навыков «Устойчивость и ясность» для взрослых с РФА Я открываю набор в закрытую терапевтическую группу для людей с расширенным фенотипом аутизма. Это программа, которую я долго готовила и которая соединяет когнитивно-поведенческую терапию, DBT и бережное понимание нейроотличности. Для кого эта группа Для высокофункциональных взрослых, которые: — чувствуют, что их нервная система работает иначе, чем у большин…
❤6🙏3👌2
Август обещает быть насыщенным. Делюсь планами, чтобы вы могли заранее отметить даты. ❤️ 1 августа, 16:00 Мск (и далее по субботам) — книжный клуб «движение к согласию» Мы продолжаем читать «Хватит ползать: радикальная сила отдыха против выгорания» Химены Венгоэчиа. На этой встрече я добавлю к обсуждению тему нейроотличности: почему людям с высокой чувствительностью и особенностями нервной системы отдыхать особенно …
❤4👍1
Красота лавандовых полей 🤎 Фотограф — Иван Панфилов
❤4🦄1
Как вы обычно отдыхаете в воскресенье?
The shares total 440%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
Почему отдых не работает: взгляд через призму нейроотличности В книжном клубе этим летом мы много говорили об отдыхе: почему он не восстанавливает и что с этим делать. Сегодня я хочу добавить ещё один слой — нейроотличность. Люди с расширенным фенотипом аутизма часто испытывают трудности с отдыхом, которые не объясняются просто усталостью. Дело в том, что такая нервная система работает в режиме повышенной чувствите…
❤4👌1👍1
Воскресное утро. Солнце ещё мягкое, кофе горячий, за окном тишина. В такие моменты я особенно остро чувствую радость встречи с новым днём. Проснуться без будильника. Заметить, как пахнет утренний воздух. Поставить любимую чашку на стол и просто побыть в этом мгновении, никуда не спеша. Это и есть та самая пауза, которая питает больше, чем целый день продуктивного отдыха. Пусть это воскресенье подарит вам тишину, ко…
❤4🕊1
Теперь я состою в Ассоциации музыкальных психологов и психотерапевтов. Для меня это существенное расширение практики и выход в то профессиональное поле, которое я давно изучала и которое уникальным образом соединяет мою художественную, творческую и кураторскую часть с психологией и психотерапией. Музыкальная терапия — доказательный метод, который используется в работе с психоэмоциональной травмой, тревожными расстр…
❤4⚡1❤🔥1🦄1
Друзья, наш терапевтический книжный клуб «движение к согласию» возвращается после паузы. Следующая встреча — 1 августа, суббота, 16:00 Мск. Напомню: мы читаем книгу Химены Венгоэчиа «Хватит ползать: радикальная сила отдыха против выгорания» (Rest Easy). На прошлых встречах мы говорили о том, почему отдых — это не награда, а базовая потребность, почему «ничегонеделание» не всегда восстанавливает, и как культура проду…
❤4👌3
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @constellationtherapy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The 2 polls we hold for this entry, as Telegram rendered them when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.
Как вы обычно отдыхаете в воскресенье?
The shares total 440%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
Знакомы ли вы с термином РФА?
The shares total 116%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.
The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.
Read from the 14 most recent posts we hold, published 21 July 2026 to 7 August 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 10 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“движение к согласию” (@constellationtherapy), 113 subscribers as measured 10 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/constellationtherapy.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.