29 Jul 2026, 04:08 UTC32 views6 reactionsread 8 August 2026 Когда наступает черная полоса в жизни, кажется что больше не вывезешь.
И почему то рядом редко оказываются те, кто тебя готов поддержать просто без критики, осуждения и ненужных советов.
В такие моменты жизни очень важна поддержка и внутренняя опора. Тот внутренний поддерживающий голос, который будет напоминать тебе, что ты справишься
Если в твоем детстве и сейчас в окружении нет таких людей, если внутри нет веры …
❤2🔥2🥰2
Signed Ольга Пичугина
26 Jul 2026, 03:01 UTC42 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Отличное напоминание!
Как часто мы "смываем в унитаз" свои желания, мечты и цели?!
#психологонлайн
#консультацияпсихолога
👍6❤1🥰1
Signed Ольга Пичугина
11 Jul 2026, 04:03 UTC69 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Я вернулась!
"С корабля на бал!"
Как не верить в то, что если очень сильно что-то хотеть, то оно непременно исполнится?!
18.05 я получила приглашение на свадьбу! Но уже тогда я знала, что при всём моем желании я не смогу присутствовать на этом мероприятии, так как уже были куплены билеты в Крым и я планировала всё лето работать там.
Но у вселенной свои планы на этот счёт 😂
В конце июня мы разговаривали с крестни…
🔥5❤4👏2❤🔥1
Signed Ольга Пичугина
26 Jun 2026, 07:02 UTC87 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Смешно, но по большей части грустно!
В последнее время всё чаще замечаю людей, которые обращаются к специалисту, когда уже нужна медикаментозная помощь
Я прошла курс "Психиатрия для психологов" и "Расстройства личности", где в клубе на показательных диагностических встречах врач психиатр каждый раз, при постановке диагноза и назначении препаратов, проговаривал о важности психотерапии совместно с медикаментозной под…
❤5💯2👍1
Signed Ольга Пичугина
23 Jun 2026, 07:02 UTC73 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❓
Я решила, что мне нужна лопата, когда в очередной раз, наступив на свои любимые грабли(вернулась к тому, с кем расставалась 100500 раз) – поняла, что это не здоровая жизненная история!
Если тебе лень копать или тебе кажется, что у тебя копать - не перекопать, то танец по граблям - это твоя история)
Я помню, как на очередной сессии с психологом, когда дошли до определенного болезненного момента, я ска…
❤3👍3👏2
Signed Ольга Пичугина
22 Jun 2026, 07:03 UTC61 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Психолог, как партнёр в танце - ведёт и поддерживает, а клиент - главная фигура.
Когда я проходила курс профпозиции, то наш преподаватель подобрал отличную метафору в объяснении позиции психолог–клиент
✨Процесс терапии - это танец, который танцуют двое.
А в танце есть резкие повороты, и замедление темпа, и вращения, и различные "па"...
Те ситуации, и то психологическое состояние клиента, с которым он приходит на …
❤3👍2🥰2
Signed Ольга Пичугина
21 Jun 2026, 07:00 UTC61 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
#воскресныймем
Как думаешь, стоит ли менять что-то в себе или ты сразу за*бись получилась/получился?😉
🤣4🔥3
Signed Ольга Пичугина
20 Jun 2026, 07:05 UTC65 views10 reactionsread 8 August 2026 Video
🌱 🌱🌱
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
К прошлой жизни
К прошлой работе
К отношениям
К тому, как позволяла относится к себе
Жизненный план или сценарий по Э. Берну человек пишет до 7ми лет, а далее до 25ти его укрепляет и подтверждает
Если ты видишь, что "наступаешь на одни и те же грабли", если продолжаешь возвращаться к тому, с которым хочешь расстаться, если видишь свою жизнь похожую на жизнь мамы/бабушки и ты не хотела бы повторять их …
🥰4❤3👍3
Signed Ольга Пичугина
16 Jun 2026, 07:56 UTC69 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Я хочу сделать отношения настолько безопасными, что вещи, которые говорить нельзя - будут сказаны и чувства, которые нельзя выражать - будут выражены...
Карл Роджерс
Я очень люблю клиент-центрированный подход в терапии, который ввел американский психолог Карл Роджерс
Терапия в этом подходе смягчает Фрейдовскую и вместо пациента обращается к клиенту. Вместо конфронтации предлагает эмпатию и конгруэнтные отношения,…
❤7👍3👏1🔥1
Signed Ольга Пичугина
14 Jun 2026, 07:04 UTC64 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
#воскресныймем
Напоминаю
Стоимость моей консультации - 5000р.(60мин.)
Диагностическая сессия - бесплатно
Записаться на консультацию @olgapichug5588
❤6
Signed Ольга Пичугина
13 Jun 2026, 07:01 UTC67 views2 reactionsread 8 August 2026 https://max.ru/join/sA6nPOGc3rYebGlE8hCeDsbtwVS57llfDWgVRDSMvYo
Я создала канал в MAXе)
Буду рада всем подписавшимся😉
Все посты из ТГ буду копировать туда❤️
👍2
Signed Ольга Пичугина
12 Jun 2026, 15:53 UTC77 views3 reactionsread 8 August 2026 File
File, posted without a caption
❤2❤🔥1
Signed Ольга Пичугина
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @coffe_braid. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.