21 Nov 2025, 05:19 UTC616 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Дорогие мои, коллеги-коучи, я знаю, что вы у меня тут есть, и с удовольствием делюсь с вами приглашением на День рождения Коуч-клуба «Свободное плавание», которому уже завтра исполняется целых 5 лет! 🎉
В субботу 22 ноября в честь этого события состоится праздник, в котором примут участие:
🌟 Ирина Бахарева, МСС
🌟 Ольга Рыбина, МСС
🌟 Галина Вдовиченко, МСС
Моя прекрасная коллега, Александра Конфедератова, создатель …
❤9🔥3
6 Oct 2025, 07:54 UTC486 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
❓Сегодня отвечаю на ваши вопросы про коуч-группу для помогающих практиков и экспертов. Спасибо, что задаёте и разрешаете отвечать на них публично.
Надя, а что ты имеешь в виду, когда говоришь, что в коуч-группе для помогающих практиков и экспертов можно пересобрать или спроектировать (для тех, кто начинает, а я начинаю) бизнес-модель? Как именно это происходит? Что конкретно мы будем делать?
В моём понимании на бизне…
❤3👍3🔥1
1 Oct 2025, 13:25 UTC317 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Подозрительная тишина в чате. Это я вас так тестами, да? 👀
Затусили/заблудились?
Какой ваш вариант?
🤣6
30 Sept 2025, 11:06 UTC265 viewsread 8 August 2026 РЕЗУЛЬТАТЫ:
🎭ИСТЕРОИДНЫЙ ТИП (больше ответов "А")
Ваши сильные стороны: харизма, умение вдохновлять, энергичность
Ваши вызовы: быстро устаете от рутины, нужно постоянное внимание
Ваша стратегия: яркий личный бренд, публичная активность, эмоциональный контент
📋 ОБСЕССИВНО-КОМПУЛЬСИВНЫЙ ТИП (больше ответов "Б")
Ваши сильные стороны: системность, надежность, качество работы
Ваши вызовы: перфекционизм, сложности с неопр…
30 Sept 2025, 11:01 UTC147 viewsread 8 August 2026 Ну что ж, отклик есть, поэтому – продолжаем исследовать как тип личности эксперта или помогающего практика влияет на выбор стратегии самореализации (начало во вчерашнем посте).
Чтобы вы могли примерить подход на себя предлагаю вам тест. Сразу скажу, что на надежность и валидность я не претендую (пока 😎).
Это скорее иллюстрация закономерностей выбора стратегий и сложностей, с которыми сталкиваются эксперты и помогаю…
30 Sept 2025, 11:01 UTC183 viewsread 8 August 2026 ❓ ВОПРОС 5: Что происходит, когда у вас слишком много задач?
А) Паникую, но потом все равно делаю красиво и эффектно. Главное - произвести впечатление
Б) Составляю план и методично выполняю по пунктам. Без структуры никак
В) Хватаюсь за все сразу, потом половину забрасываю. Не могу выбрать приоритеты
Г) Впадаю в ступор, откладываю все. Думаю, что не справлюсь качественно
Д) Беру на себя еще больше, работаю на износ. …
29 Sept 2025, 14:56 UTC142 views12 reactionsread 8 August 2026 В сентябре прилетело несколько запросов от помогающих практиков на поддерживающую группу по созданию/пересмотру бизнес-модели, и я такая сначала: "Ой, я же приостановила коуч-группы, потому как сосредоточилась на курсе по самореализации"…но оказалось, что курс группам не замена, так как они решают совершенно разные задачи.
И я подумала — а ведь в целом я готова вернуть коуч-группу. Но я же всё время в поиске новых р…
❤7🙏5
9 Sept 2025, 08:37 UTC242 views7 reactionsread 8 August 2026 ⬇️⬇️⬇️
Вообще психика формируется до 25 лет. Это связано с нейрофизиологией – к этому возрасту у нас созревает префронтальная кора, которая отвечает за планирование, контроль импульсов, способность удерживать различные чувства, интеграцию сложных переживаний.
И в целом к 25-ти мы имеем то, что имеем. Можно ли изменить тип характера? Кардинально нет. Но можно научиться замечать и объяснять свои реакции, отрастить стр…
😍6❤1
9 Sept 2025, 08:34 UTC188 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
На дворе сентябрь, началась школа, и буквально каждый второй клиент касается вопросов родительства. Воздух буквально пропитан родительской тревогой на тему «детских травм»: «не так посмотрел», «не тем тоном сказал», «а что если это теперь с ним навсегда?»…
Дорогие родители, для начала давайте выдохнем. Я вас очень понимаю, сама мама, но реальность такова, что как бы не старались, нашим детям тоже будет что рассказат…
❤4👍1😍1
19 Aug 2025, 05:27 UTC297 views36 reactionsread 8 August 2026 Photo
Несу вам полезное. Вышла моя статья на AZCONSULT - на этот раз о профессиональных кризисах.
AZCONSULT - не просто тренинговый центр Марии Губиной, которому, кстати, в июне исполнилось 13 лет, это ещё и очень мощное комьюнити частных практиков, развивающих свои проекты.
Маша делает ставку на удовольствие от проекта и бережное отношение к себе, она об этом даже книгу написала - "Энергия своего дела". И, возможно, вы…
❤17👍10🔥9
13 Aug 2025, 06:25 UTC276 views15 reactionsread 8 August 2026 Photo
Дорогие мои, привет!
Надеюсь, ваше лето радует вас теплом и прекрасными моментами☀️
Я знаю, что среди вас есть те, кто хотел бы пересобрать свою профессиональную деятельность, перестать выгорать, найти такой формат занятости, чтобы быть ближе к себе, и жить ту жизнь, которую хочется.
Я планирую провести небольшое исследование и мне бы очень хотелось задать вам несколько вопросов.
Это очень поможет мне адаптировать…
❤9👍3🔥3
8 Aug 2025, 14:45 UTC257 views17 reactionsread 8 August 2026 Photo
«Экспериментируйте. Даже если огонь не найдёте, хотя бы повеселитесь по дороге. Уже не зря»
Встречайте новый выпуск подкаста "Работа со смыслом" с Ольгой Сахаровой! 💫
Друзья, этот разговор получился особенным. Я беседую с человеком, который уже много лет является для меня не только ментором и коучем, но и дорогим другом — с Олей Сахаровой.
В этом выпуске Оля делится своей историей профессионального перехода от HRD…
❤12👍2💔2😱1
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @coachvihareva. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.