1 Aug 2026, 02:27 UTC25 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Выдающиеся мои,
с 1 по 9 августа я в отпуске, частично вне зоны доступа
С 10 августа продолжу идти к своей цели и помогать Вам формулировать ваши🙌
Запись на сессии открыта
➡️@coach_plynskaya
Пишите смелей!
Всем теплого августа🌿
#отзывы
#проклиента
❤🔥3
1 Aug 2026, 02:26 UTC24 views2 reactionsread 8 August 2026 Video
Никто не может поразить цель, которой не видит. Люди тратят жизнь на пустые мечты о счастье, благополучии, богатстве, страсти. И при этом не могут найти нескольких минут в месяц на то, чтобы определиться со своими целями и глубоко задуматься о значении своей жизни. Постановка цели делает вашу жизнь волшебной. Ваш мир становится богатым, радостным и впечатляющим. Незабывайте — величию предшествует ясность.
Р.Шарм…
❤🔥2
1 Aug 2026, 02:08 UTC21 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
#заберисебедляразмышления
❤🔥2
31 Jul 2026, 06:43 UTC21 views3 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤🔥3
31 Jul 2026, 06:43 UTC20 viewsread 8 August 2026 Я в ВК⬇️
https://vk.ru/coach_plynskaya
Я в max⬇️
https://max.ru/join/PlIAALKr8eaw68l2CC0whzwas28PzwyVJJdnd6LqceQ
Буду рада каждому 🙌
31 Jul 2026, 06:42 UTC21 viewsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
31 Jul 2026, 06:36 UTC19 views1 reactionsread 8 August 2026 Не думайте, что, проводя дни в медитациях и молитвах о лучшей жизни, вы добьетесь того, о чем мечтаете. Верить в противоположное — значит жить в мире волшебных иллюзий.
Р.Шарма
#вдохновениенакаждыйдень
❤🔥1
29 Jul 2026, 02:23 UTC30 views6 reactionsread 8 August 2026 Следуйте за своей мечтой. Делайте все, чтобы построить такую жизнь, о которой всегда мечтали. Поступайте наперекор своим страхам и не бегите от величия, к которому стремится ваше сердце. Только сделав все, что в ваших силах, для воплощения мечты, — и только тогда, — можно отпустить результаты.
Р.Шарма
#вдохновениенакаждыйдень
❤🔥4🙏2
29 Jul 2026, 01:39 UTC31 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Если все отвернутся:
инструкция по выживанию
Знание о том, что Вы проходите определённый этап личностного роста, не решает проблемы. Чтобы помочь себе в такой период, необходимы действия:
1️⃣Признать страх. Сказать себе: «Да, я боюсь, что останусь одна. Это мой древний инстинкт. Я не пытаюсь его убить, я просто замечаю».
2️⃣Разделить отношения. Не все отвернутся. Кто-то останется, но уже на новой дистанции. А кто-т…
❤🔥5💯3
28 Jul 2026, 01:35 UTC32 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
«А если все отвернутся?» Честный разговор о страхе изменений.
Я пишу этот пост не как психолог с дипломом. Я пишу его как человек, который тоже в этом варится. Я — такая же, как вы. Я так же, как и вы, проживала этот опыт. И, честно скажу, проживаю его до сих пор.
Я знаю, как это — когда внутри всё кипит, ты меняешься, растешь, а мир вокруг будто даёт трещину. Когда старые люди уходят, а новые ещё не пришли. И ты з…
🔥5❤🔥4
27 Jul 2026, 07:08 UTC28 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
С понедельником,
Выдающиеся мои
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
🔤🔤🔤🔤🔤🔤💫
О чем оно для вас?
Что в нём о вас?
⬇️⬇️⬇️
❤🔥7
24 Jul 2026, 02:03 UTC49 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
"Якорение ресурса"
Что это за техника?
Наш мозг не отличает реальное воспоминание от яркого воображения. Когда вы смотрите фото или видео из классного момента, ваш мозг думает: «О, мы снова там!» — и запускает те же химические реакции, что и в тот момент. Эндорфины, дофамин, серотонин — всё это выбрасывается в кровь, и вы реально чувствуете прилив сил, радость, расслабление.
Как это работает по шагам:
1️⃣ Выбирает…
❤🔥6
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @coachplynskaya. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.