10 Aug 2026, 05:33 UTC24 views5 reactionsread 10 August 2026 Друзья, я рада поделиться с вами новостью! 🎉
Долго вынашивали эту идею и наконец запускаем новый проект — «Переговорная среДа».
Это не просто игры или тренинги. Это -живая практика для тех, кто хочет:
🔹 Уверенно говорить о себе и своей цене.
🔹 Легко вести переговоры и собеседования.
🔹 Презентовать свои идеи и продукты так, чтобы их покупали.
Мы создаём безопасное пространство, где можно пробовать, ошибаться и учиться…
🔥5
5 Aug 2026, 09:39 UTC41 views4 reactionsread 10 August 2026 ГОСТ на доброту: спасение или издевательство над нашим кодом?
С 1 февраля 2027 года в России вступает в силу ГОСТ по уважительному отношению к сотрудникам. Официально: мотивировать, а не давить; объяснять задачи, а не ставить в тупик; давать обратную связь и поощрять инициативу. Буллинг, переработки и хаотичный график — под запретом.
Звучит как рай? А теперь включите наш культурный код.
1. «Начальник — хозяин, я —…
❤4
3 Aug 2026, 05:16 UTC31 views3 reactionsread 10 August 2026 День Онуфрия Молчаливого. Искусство паузы.
3 августа — день, когда по народному календарю полагалось молчать . Преподобный Онуфрий Печерский взял обет молчания и не произнёс ни слова до конца своих дней. На Руси в этот день старались избегать пустых разговоров и лишних слов.
И знаете, в этом есть глубокая мудрость. И не только народная.
Молчание как защита от манипуляций
Часто за стремлением ответить быстро лежит стр…
🔥3
31 Jul 2026, 11:38 UTC31 views3 reactionsread 10 August 2026 Вы когда-нибудь чувствовали, что рабочий день — как в театре абсурда?
— Сотрудник жалуется, а все советы отвергает.
— Руководитель ставит нереальные сроки, а потом ругает за срыв.
— Кто-то постоянно оправдывается, кто-то создаёт видимость работы...
Знакомо? 👀
Это не просто «сложные люди». Это игры, в которые мы все иногда играем. Часто — даже не осознавая.
Я написала статью для HRtime, где разобрала 5 самых популярны…
❤2🔥1
30 Jul 2026, 05:43 UTC33 views2 reactionsread 10 August 2026 Экономика, о которой не говорят в новостях
Пару месяцев назад я наткнулась на термин, который теперь не могу забыть - институциональная экономика.
Звучит как что-то из учебника. Но на деле - это про то, почему на работе хочется то ли работать, то ли уволиться.
О чём это?
Не про деньги. Не про ВВП. Про правила игры, которые никто не писал:
· почему мы боимся сказать «у меня проблема»
· почему начальник всегда прав…
❤2
28 Jul 2026, 17:21 UTC27 views4 reactionsread 10 August 2026 Быть удобным — опасно
Мы привыкли думать, что удобный человек — это хорошо. Это про то, что тебя любят, ценят, не конфликтуют с тобой. Ты всегда вовремя отвечаешь, не споришь, подстраиваешься, не перечишь.
А теперь честно: кого в итоге уважают больше?
Того, кто всегда говорит «да»? Или того, кто иногда говорит «нет» и спокойно это выдерживает?
Удобный человек — это товар.
К нему приходят, когда что-то нужно. Его исп…
❤2🔥2
25 Jul 2026, 07:42 UTC36 views6 reactionsread 10 August 2026 Энергия = масса × скорость² / 2. И это не только про физику
Помните формулу из школы?
E = (mv²)/2
Люди часто говорят: «Физика в жизни не нужна». А потом считают калории, меряют давление, выбирают машину по мощности. Физика — это язык реальности. И мы все на нём говорим, просто не всегда осознаём.
Эта формула — про нас.
Нам кажется: чтобы появилась энергия — надо полежать. Отдохнуть. Ничего не делать.
Но работает…
❤4🔥2
21 Jul 2026, 09:00 UTC42 views6 reactionsread 10 August 2026 Слушала западные книги про эмоциональный интеллект — а китайский меня перевернул
Пока бегаю — слушаю книжки. По работе, развитию, психологии. Это мой способ совмещать спорт и развитие.
Думала: ну эмоциональный интеллект — это же понятно, универсальная история. Осознанность, эмпатия, контроль эмоций.
А потом решила послушать китайскую версию — «Бизнес EQ». И меня просто перевернуло.
Потому что разница оказалась не …
❤5🔥1
17 Jul 2026, 07:57 UTC48 views4 reactionsread 10 August 2026 Поведенческая теория — это про западный мир. У нас своя физика.
Если вы читали книги про привычки, подталкивания и рациональный выбор, и думали: «Почему это всё не про меня?» — вы не сломанный человек. Вы просто живёте в России.
На Западе поведенческая теория работает как инструкция. Люди реагируют на стимулы предсказуемо. Нажал — получил. Есть время подумать, есть ресурс на выбор.
В России вся эта стройная систем…
❤2🔥2
15 Jul 2026, 11:09 UTC38 views4 reactionsread 10 August 2026 Манипуляция — это просто воздействие.
Нас с детства учили: манипуляция — это плохо. Это когда тебя обманывают, используют, давят на чувство вины.
Но давай честно: вся наша жизнь — сплошная манипуляция.
Каждое ваше действие влияет на других. Даже молчание. Даже нейтральный тон. Даже решение надеть сегодня чёрное, а не белое.
Вопрос не в том, есть ли манипуляция. Она есть всегда.
Вопрос в том — какая она.
Есть три…
❤2👍1🔥1
10 Jul 2026, 08:50 UTC51 views7 reactionsread 10 August 2026 Почему даже самое приятное — это лишнее, если его слишком много
Мы привыкли думать, что проблема — в дефиците. Но есть проблема страшнее — передозировка.
Кофе. Еда. Новости. Общение. Внимание. Успех.
Всё, что мы называем «приятным», работает по одному закону: оно ценно только до определенной дозы.
За ним — привыкание. За привыканием — обесценивание. За обесцениванием — пустота.
Нейробиология жестка: дофамин выбра…
❤5🔥2
5 Jul 2026, 10:39 UTC53 views9 reactionsread 10 August 2026 Photo
И ещё минутка похвастаться) вчера подвели итоги конкурса Феникс от платформы hrtime) и мне подруга перед самым стартом сказала , что я заняла первое место.😅
🔥6❤🔥2❤1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @coaching_with_Tatyana. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.