14 Feb 2026, 06:59 UTC≈1,210 views17 reactionsread 8 August 2026 Photo
Листая ленту в соцсетях, возникает ощущение что это некая платформа для самопрезентации. Все эксперты. Все масштабируются. И правда хочется спросить, это про развитие или про коллективную нарциссическую лихорадку?
Если смотреть психодинамически, феномен "продаваемой экспертности" это ведь не только про рынок знаний, но и про потребность быть увиденным, значимым, подтверждённым. А в условиях высокой неопределённости …
❤🔥8👏5💯3🤝1
11 Feb 2026, 17:12 UTC203 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Однозначно не обычный выпуск, где есть интервьюер и гость а целая психодрама с элементами конфронтации и примирения.
Встреча двух историй, двух нарциссических уязвимостей и одного пространства.
Обе личности знают друг друга давно, и со всем этим багажом эмоционального прошлого выходят в эфир.
В комментариях заметила как коллеги и не только, обсуждали структуру личности Гордон и Сабчак: злокачественный нарциссизм л…
⚡7
7 Feb 2026, 09:26 UTC182 views6 reactionsread 8 August 2026 #непутёвые_путевые_заметки_исследователя
Недавно я поймала важное осознание. Мне долго казалось, что меня волнует мнение только действительно значимых людей — мамы, мужа... А мнение остальных будто бы не имеет значения что делает меня неуязвимой.
Но это оказалось не совсем так. Теперь, с психоаналитической оптикой, я вижу: дело не в конкретных людях, а в ролях, которые они занимают внутри. Через перенос и проекции я…
⚡4🕊1😍1
17 Jan 2026, 23:09 UTC273 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Всегда восхищался силой правильного вопроса.
Вспоминается Элиас Канетти, его «Масса и Власть» — вот эти «элементы власти»... Когда человек приходит к психологу или коучу, он по умолчанию наделяет его этой властью — властью направлять внимание, расставлять акценты, задавать тон внутреннему исследованию.
С вопросов начинается исследование внутреннего мира. И от его формулировки, от его угла зависит, в какие дебри и…
❤🔥7💯4🆒1
28 Dec 2025, 08:54 UTC293 views13 reactionsread 8 August 2026 5 китов на которых держаться партнёрские отношения
🐋Любовь — это не слияние, а встреча двух целостностей.
Самая большая иллюзия — что «вторая половинка» дополнит вас и сделает целым. Счастливые отношения возможны только между двумя достаточно целостными людьми, которые выбирают быть вместе, а не потому, что не могут жить друг без друга.
🐋 Увидеть и отказаться от проекций и встретить Реального Другого.
Это самый сло…
🤩6❤🔥4💘3
28 Dec 2025, 08:44 UTC222 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
Ко мне периодически прилетают вопросы из серии: «Как сохранить чувства?», «Дай совет по отношениям!», «Скажи как психолог...». 🤪 В ответ ожидают услышать: раз, два, три... И разочаровываются, услышав, что готовых рецептов нет и быть не может. Отношения слишком сложны, индивидуальны и неповторимы. Каждая пара — это отдельный мир, который требует внимательного анализа, а не готовой схемы.
Поэтому основная рекомендация …
❤🔥7💯2🤩2
11 Dec 2025, 02:48 UTC239 views10 reactionsread 8 August 2026 Важные на мой взгляд признаки психического здоровья по Нэнси Мак-Вильямс:
✔️Способность любить
Это основа основ. Речь не о страсти или зависимости, а о способности открыться другому, видеть его целостно, со светом и тенями, не идеализируя и не обесценивая. Как говорил Зигмунд Фрейд, зрелая любовь сочетает в себе нежность и заботу, это способность отдавать, а не только брать. Это касается и дружбы, и партнёрских отно…
❤🔥9⚡1
11 Dec 2025, 02:15 UTC175 views5 reactionsread 8 August 2026 Отдельно выделю важный момент 📢👇👇👇
Абсолютно здоровых людей не бывает.
Психическое здоровье — это не отсутствие конфликтов и неврозов, а способность проживать эти конфликты, не разрушая себя и отношения с миром
Психически здоровый человек — это "достаточно хорошо функционирующий невротик", чья психическая структура позволяет ему жить, любить и работать, несмотря на внутренние конфликты.
Знаю, у меня как всегда по…
💯3❤🔥1👌1
11 Dec 2025, 01:53 UTC154 views3 reactionsread 8 August 2026 Наша психика делится по уровням организации. Только это не диагнозы, а некий спектр от наиболее зрелой и устойчивой структуры к наиболее хрупкой.
🥇Невротический Уровень Организации:
Раз уж начала с фразы "архитектура" продолжу метафору:
Если представить что невротический уровень это ДОМ то он выглядит прочным, он достаточно хорошо спроектирован. В нем есть разные комнаты (противоречивые чувства), окна (контакт с реа…
⚡3
11 Dec 2025, 01:53 UTC164 views4 reactionsread 8 August 2026 ➖ Тестирование реальности нарушено. Человек не может надежно отличить свои мысли, страхи и фантазии от событий внешнего мира.
➖Объектные отношения: Крайне сложны и часто замещены отношениями с внутренними объектами (голосами, образами).
Типичные трудности: Психозы, острые бредовые состояния, паранойя и тд
НО! Мои дорогие, ОЧЕНЬ ВАЖНО держать в голове:
1️⃣ Это спектр. Человек может иметь в основном невротическую ор…
⚡2💯1🤩1
11 Dec 2025, 01:28 UTC122 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Присоединяйтесь к "архитектурной экскурсии" по одной из самых красивых и практичных концепций в современной психологии личности.
👇👇👇
👌4
11 Dec 2025, 01:20 UTC125 views5 reactionsread 8 August 2026 Моя дочь, услышав отрывок моего разговора, где я сказала, что в основном мои клиенты — невротики, позже спросила меня: «Мама, наверное, сложно работать с невротиками?» 😄
В общем, за следующие лонгриды благодарите её 🤭
⬇️⬇️⬇️
🤩5
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @coach_psy_sitora. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
